Gọi là súp dinh dưỡng là vì mình sử dụng nhiều loại rau để nấu.Món này nấu theo cách của người châu âu nhưng được giản đơn để phù hợp với gia đình mình.Ăn quá ngon,mời mọi người thử…
Súp dinh dưỡng cho bữa sáng

Nguyên liệu cần có:

  • ½ (một phần hai) củ hành tây
  • ½ (một phần hai) củ ớt chuông đỏ, vàng, cam
  • 1 nhánh cần tây
  • 50 – 100 gram thịt nguội, xúc xích hoặc giò, chả
  • Hạt nêm, muối, dầu ô-liu 1 chút
  • 1 quả cà chua
Hướng dẫn cách làm:
sup_dinh_duong

Súp dinh dưỡng

  • Cần tây bỏ lá chỉ lấy thân, cắt hạt lựu.
  • Các loại nguyên liệu còn lại đều cắt hạt lựu.
  • Cho dầu ô-liu vào nồi, cho thịt nguội ( hoặc giò, chả…) vào đảo qua.
  • Đổ khoảng 700ml nước vào. Thả tất cả nguyên liệu vào nồi. Nêm một chút muối và chút hạt nêm.
  • Nấu sôi một chút là được +Point: món súp này không nên nếm nêm nhiều vì súp ngon nhờ vào vị ngọt của các loại rau tiết ra,nếu nêm mặn sẽ làm giảm độ ngọt của rau. Do vậy chỉ nên cho chút xíu muối và xíu hạt nêm thôi ( hoặc chỉ dùng nguyên muối hay hạt nêm cũng được). Mong bạn ngon miệng với bữa sáng cùng súp !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm trứng chiên lam nem cach lam banh trang cuon thit hấp dẫn đậu phụ xào kho thịt ba chỉ với thơm cách lam bo nướng cay cá hú kho ba chỉ xối bánh nhúng thực phẩm trư mon êch công thức hà lan cà ri Nga là chanh Lau cua canh bap lòng gà xào Đào Duy Từ cá diêu hồng nướng giấy bạc thang gà chiffon chanh lưỡi lợn Pa cho bà cháo tôm che hat sen bo duong cầu songpyeon Nau chao luon kim sa phá Ÿ Chan ga chien gion Dẻo mì quảng khay Súp hải sản chè nếp lá dứa kem dau hoa chuối chiên vòng kho trứng cút thit heo tron MÓN bi quyet lam mut tac cơm nóng trộn trứng sống dưa kiệu cach nau che bà ba phồng công thức miến trộn chay sốt hoisin tôm thịt heo Coca dua cÃƒÆ ca chua trung sup cua nam ghẹ sốt tỏi long heo xao dua Mon an moi ngay Trô khoai lang nướng cùi công thức thịt viên bọc khoai tây Cá Chiên HÃƒÆ luon cuon ngon mề gà xào nấm cach nau chao ngheu ngon cach nau banh canh gio heo khoai lang nau sup Ngai cuu đồ trang trí từ gỗ xuc xich thit hun khoi Cún Khang Nước dừa quất mát lạnh đã xào thịt heo rừng nem lui da heo nấu đông cach cuon banh ngon cach lam banh trung thu nhan sua dua há n Tu hài thịt lợn chiên giòn tẩm mật ong bun bo hue chay da tu lanh tuyệt banh da cua thom ngon hoc nau an món thịt lợn ng 虏 món tết miền trung chien gion dau hu sot thit ngon chà lam Cha gio chẠcà basa chip Luộc cách làm bánh qui hạt dẻ sườn cừu sua chua ngon cupcake nho khô hoa bụp giấm siro Hà Ly com nep gà nướng muối ớt Đậu phụ xao dau cove Thực cá nấu mẻ tra dao cach lam com dep Tuyết Nguyễn Cháo xương bò nấu bằng cac mon muc ngon mut cu cai vi vani mề gà xào nấm thạch rau câu nhân flan