Gọi là súp dinh dưỡng là vì mình sử dụng nhiều loại rau để nấu.Món này nấu theo cách của người châu âu nhưng được giản đơn để phù hợp với gia đình mình.Ăn quá ngon,mời mọi người thử…
Súp dinh dưỡng cho bữa sáng

Nguyên liệu cần có:

  • ½ (một phần hai) củ hành tây
  • ½ (một phần hai) củ ớt chuông đỏ, vàng, cam
  • 1 nhánh cần tây
  • 50 – 100 gram thịt nguội, xúc xích hoặc giò, chả
  • Hạt nêm, muối, dầu ô-liu 1 chút
  • 1 quả cà chua
Hướng dẫn cách làm:
sup_dinh_duong

Súp dinh dưỡng

  • Cần tây bỏ lá chỉ lấy thân, cắt hạt lựu.
  • Các loại nguyên liệu còn lại đều cắt hạt lựu.
  • Cho dầu ô-liu vào nồi, cho thịt nguội ( hoặc giò, chả…) vào đảo qua.
  • Đổ khoảng 700ml nước vào. Thả tất cả nguyên liệu vào nồi. Nêm một chút muối và chút hạt nêm.
  • Nấu sôi một chút là được +Point: món súp này không nên nếm nêm nhiều vì súp ngon nhờ vào vị ngọt của các loại rau tiết ra,nếu nêm mặn sẽ làm giảm độ ngọt của rau. Do vậy chỉ nên cho chút xíu muối và xíu hạt nêm thôi ( hoặc chỉ dùng nguyên muối hay hạt nêm cũng được). Mong bạn ngon miệng với bữa sáng cùng súp !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh rau den Món Ý gà trộn banh cach nuoc duong banh trung thu ngo chien chữ pa CHÃƒË Canh bầu quên thịt bò trộn gỏi miến đùi gà chú Xoi la che buoi Nướng bánh mì Nau chao"background-color: #42B5EF" href="/index.php?q=lam cÃÆ">lam cÃƒÆ ga nau ot ếch xào sả ớt NẤU ăn ngon 碧海蓝天 Bánh Ngọt lasagna chay may và nhan κολοκύθι Suoi ca om thit bUn chua cay mướp đắng xào thịt bò salad gÃƒÆ gỏi mực giòn tan Món ăn bài thuốc chữa suy nhược thần mon cà gan ca hoi ngon đọt canh muc ngon cách lam đua DAU Nguyễn banh tam bi xiu mai canh cà chua thơm nấu cá trèn cha dau thit lam banh crepe ngon bãƒæ nh nà ŠCang cua boc tom Rau muong xao Trứng cá hồi Yên dưa hấu trộn salad troi Dịp Valentine bông cải xào sò điệp cá hồi cá sốt cam cuoi Trai cay HẠm gà trộn mì chuot dong sÃp đậu sốt trứng muối kim sa Xuân Quế nau mi y súp lơ nổi che dau do hat sen ngon suon ham mon ăn bông" style="background-color: #5A62B4" href="/index.php?q= bún gà kiểu indo"> bún gà kiểu indo ga ac quÃƒÆ rau cau nom xu hao bánh gậy phủ chocolate đen khổ qua xào trứng trung hủ tiếu món xào hủ tiếu xào món Cocktail trang sức nau chao mi y sot hai san Giả Bánh cuốn giúp lam spaghetti may quần short sinh tố dưa hấu vị bạc hà dé đắng nấu nấu chua Bố công thức chè cốm cẩm chướng rượu dinh dưỡng cu màu xanh hú Sườn sốt tỏi ngon ơi là ngon cach lam com ruou nui xao bo canh cÃƒÆ bánh dorayaki ga chiên măm quẠy bông trộn nấm kim châm súp cà chua trê top những thực phẩm giàu axit folic dành nấu canh chay cánh gà sốt dầu hào ngon