Gọi là súp dinh dưỡng là vì mình sử dụng nhiều loại rau để nấu.Món này nấu theo cách của người châu âu nhưng được giản đơn để phù hợp với gia đình mình.Ăn quá ngon,mời mọi người thử…
Súp dinh dưỡng cho bữa sáng

Nguyên liệu cần có:

  • ½ (một phần hai) củ hành tây
  • ½ (một phần hai) củ ớt chuông đỏ, vàng, cam
  • 1 nhánh cần tây
  • 50 – 100 gram thịt nguội, xúc xích hoặc giò, chả
  • Hạt nêm, muối, dầu ô-liu 1 chút
  • 1 quả cà chua
Hướng dẫn cách làm:
sup_dinh_duong

Súp dinh dưỡng

  • Cần tây bỏ lá chỉ lấy thân, cắt hạt lựu.
  • Các loại nguyên liệu còn lại đều cắt hạt lựu.
  • Cho dầu ô-liu vào nồi, cho thịt nguội ( hoặc giò, chả…) vào đảo qua.
  • Đổ khoảng 700ml nước vào. Thả tất cả nguyên liệu vào nồi. Nêm một chút muối và chút hạt nêm.
  • Nấu sôi một chút là được +Point: món súp này không nên nếm nêm nhiều vì súp ngon nhờ vào vị ngọt của các loại rau tiết ra,nếu nêm mặn sẽ làm giảm độ ngọt của rau. Do vậy chỉ nên cho chút xíu muối và xíu hạt nêm thôi ( hoặc chỉ dùng nguyên muối hay hạt nêm cũng được). Mong bạn ngon miệng với bữa sáng cùng súp !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí quyết để có món kho tuyệt hảo cá hồi Cá hồi kho tiêu gà hầm oliu hu cach che bien cach nau bun mang vit trứng gà muối boË kho muop xao long ga banh cheese ngon テ Tニー盻殤g cach ngam chanh món tép ngon ga sot cay Mon ngon tu ca hoi cốm dẹp che vai dau xanh mọc tôm nau bun rieu ngon 10 loại rau quả có ích cho sức khỏe cơm phô mai bò nướng xiên cá rô nướng sả ớt chiên giòn chan gio samousa bẠo quẠn nẠm legging ca hoi sot bo chanh bạch tuộc nướng lưỡi oc mong tay hap thai kem cam cà ri gà nấu xoài chả tôm cho bé xi dau nấu lẩu lãng mạn nấu chè sắn sua dau tay mứt banh mi boaro Mon nuoc cach lam goi thap cam an ngon kheo tay gi ² món ngon dễ làm Rau muống xào tỏi tu lam bo vien Cách làm bánh bông lan Nhỏ Cơm tối bí kíp chọn thịt lợn sạch thit lon salad rau mam lau hot vit lon List Chả mieng thien ly xao quẠmà t món mì nghêu cach lam canh ga nuong Xôi vị nấu canh nấm lam chao sen nam thịt bò cuốn nướng lap cach lam banh xeo Chuoi chien cach lam cocktail làm bánh bông lan xà lách trộn thịt bò clip14 khổ qua mướp đắng chất béo pate gÃƒÆ công thức xào đậu hũ sup bong cai công thức nước mắm chay Mang khô tu vi nhậu nem gà nước ép mận bắc mon banh khoai mon chien mồng ga nuong canh dua leo List Cơm xao Tháºch xuân cach nau thit cải thảo xào thịt gà cà nuong ga nau sua cách làm bún móng giò bổ dưỡng com ga hoi an o ha noi mon cai thia xao toi mắc Tiết canh cua cach lam khoai lang chien ngon canh kim chi thịt nguội nạo chè trái cây cách làm bánh bao nến hấp xôi cach nau che dau phong Bánh pizza muc nuong cá nục kho mít ếch đồng chè đậu xanh bí đỏ xôi gà nướng Xôi gà nướng ca hoi sot teriyaki cam ngon cach lam nem chua bánh cúng ngày tết canh suon nau khoai so atisô thanh lọc gan chất xơ bun mắm Mut Mẹo vặt nấu ăn Toshiba