Gọi là súp dinh dưỡng là vì mình sử dụng nhiều loại rau để nấu.Món này nấu theo cách của người châu âu nhưng được giản đơn để phù hợp với gia đình mình.Ăn quá ngon,mời mọi người thử…
Súp dinh dưỡng cho bữa sáng

Nguyên liệu cần có:

  • ½ (một phần hai) củ hành tây
  • ½ (một phần hai) củ ớt chuông đỏ, vàng, cam
  • 1 nhánh cần tây
  • 50 – 100 gram thịt nguội, xúc xích hoặc giò, chả
  • Hạt nêm, muối, dầu ô-liu 1 chút
  • 1 quả cà chua
Hướng dẫn cách làm:
sup_dinh_duong

Súp dinh dưỡng

  • Cần tây bỏ lá chỉ lấy thân, cắt hạt lựu.
  • Các loại nguyên liệu còn lại đều cắt hạt lựu.
  • Cho dầu ô-liu vào nồi, cho thịt nguội ( hoặc giò, chả…) vào đảo qua.
  • Đổ khoảng 700ml nước vào. Thả tất cả nguyên liệu vào nồi. Nêm một chút muối và chút hạt nêm.
  • Nấu sôi một chút là được +Point: món súp này không nên nếm nêm nhiều vì súp ngon nhờ vào vị ngọt của các loại rau tiết ra,nếu nêm mặn sẽ làm giảm độ ngọt của rau. Do vậy chỉ nên cho chút xíu muối và xíu hạt nêm thôi ( hoặc chỉ dùng nguyên muối hay hạt nêm cũng được). Mong bạn ngon miệng với bữa sáng cùng súp !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

trà quất phú làm thạch hoa quả cach lam thit nguoi ngon kem que trái cây cà ri xanh Gà tiem ot hiem Cơm chiên trứng cá vịt xào ớt Chả 酸子螃蟹 ca linh xoi dua kieu moi súp súp bông cải trắng lê cách nấu lẩu cá Làm Kem chocolate vá trà Nhà cách làm bún riêu chay đậu phụ xào pizza thit heo Quả cách làm thịt bò xào mỳ thạch táo Hầm Bò rim xa lach dua hau bang Sua xem nghe đọc tôm tươi chiên giòn ª canh cá kiểu thái cach nau lau ca tram vit ham ngon MON XAO lam giam gao kem kiwi Khai Vị Hường Nguyễn Giòn tan thơm nức lạc sakê chiên giòn salad xà lách tôm tươi sốt chua ngọt cach lam thit heo lam kem bo lac Thưởng thức chè ba màu thanh mát làm bánh mỳ mềm Làm bánh thật là đơn giản lam banh mi khoai tay bao tử cá basa xào thập cẩm nếp cẩm Sakaya Bánh ngon truyền thống của cach nau rau cau b㪠công thức kem chuối đông cách làm vịt quay xào ớt chuông bau nuoc lau hai san những lọ hoa độc đáo chè sữa đậu đỏ cồi sò điệp sốt bơ cua bi mon vit quay quang dong làm bánh mì tông bắp bò hầm rượu vang diêu bánh quy sô cô la tẩm đường suon nau chua ngot thơm hướng dẫn làm nem lụi suon chia sot cam canh khoai tây sườn lợn cơm trộn nhồi ớt chuông Vừa xoi dau xanh bánh cam man nem tai trộn thính cách cắm hoa cẩm tú cầu com tam suon củ cải bọc tôm lẩu trái sấu nấu vịt cánh gà nướng ớt sả Xao mang kẹo lạc ngon cánh gà tẩm nước mắm cach ran banh dau hu hai san om Bánh Ngọt Thưởng thức những món ngon Hà Nội vào công thức mì nấu sườn kẹo giáng sinh Bún chay xoi ngu sac Bánh nướng phô mai dê 2012 cách làm rau câu k mon bo tai chanh bánh khoai mật công thức sữa đậu xanh nom rau cach lam bap xao tom kho mut quat ngon dau hu chien gion ngon xôi thịt viên xếp hình cây thông thach dau nanh sot gung ngon rau củ kho chay Rau củ kho chay cho ngày công thức cháo cá lóc rau đắng ngan vịt sốt pate bò nướng sả Bò nướng sả thơm ngon cach tia hoa thép không gỉ lo rau câu trái thơm công thức nước ép bí đao miến trộn bánh chả homemade công thức chim cút chiên ngũ vị thực phẩm tăng cơ bắp dứa cá thu Cá lóc kho nau chao ca hoi