Gọi là súp dinh dưỡng là vì mình sử dụng nhiều loại rau để nấu.Món này nấu theo cách của người châu âu nhưng được giản đơn để phù hợp với gia đình mình.Ăn quá ngon,mời mọi người thử…
Súp dinh dưỡng cho bữa sáng

Nguyên liệu cần có:

  • ½ (một phần hai) củ hành tây
  • ½ (một phần hai) củ ớt chuông đỏ, vàng, cam
  • 1 nhánh cần tây
  • 50 – 100 gram thịt nguội, xúc xích hoặc giò, chả
  • Hạt nêm, muối, dầu ô-liu 1 chút
  • 1 quả cà chua
Hướng dẫn cách làm:
sup_dinh_duong

Súp dinh dưỡng

  • Cần tây bỏ lá chỉ lấy thân, cắt hạt lựu.
  • Các loại nguyên liệu còn lại đều cắt hạt lựu.
  • Cho dầu ô-liu vào nồi, cho thịt nguội ( hoặc giò, chả…) vào đảo qua.
  • Đổ khoảng 700ml nước vào. Thả tất cả nguyên liệu vào nồi. Nêm một chút muối và chút hạt nêm.
  • Nấu sôi một chút là được +Point: món súp này không nên nếm nêm nhiều vì súp ngon nhờ vào vị ngọt của các loại rau tiết ra,nếu nêm mặn sẽ làm giảm độ ngọt của rau. Do vậy chỉ nên cho chút xíu muối và xíu hạt nêm thôi ( hoặc chỉ dùng nguyên muối hay hạt nêm cũng được). Mong bạn ngon miệng với bữa sáng cùng súp !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm xoài ngâm mắm ớt sốt mì ý sấy mít bí ngòi xào trứng rán kiểu âu mon oyakadon tom sot thai ngon cach lam me ngao duong ngon dưa leo trộn cach lam thach rau cau thanh long cá kho ớt bUn rieu ca kho quet kem chanh dây kem chanh dây món tráng trang trí tường thịt bò xào xoài các món súp chien banh lam pate 8 món tráng miệng cho ngày Tết Món mặn kho tau bun rieu gio heo gỏi thịt chay canh chem chép nấu thơm canh huyết heo chè hạt sen nấm tuyết gan luộc trộn gỏi socola kem tuoi cach lam mon mien tron quà mi trung kieu Nhat thịt dê xào lăn 2 cơm hình chú gấu cach lam xoi dau Chung cÃƒÆ kho cÃƒÆ chua cháo thịt bằm đậu xanh soup củ cải đỏ cach bao quan thuc pham luoc banh chung chè bánh lọt đậu trắng 同行龙 tẩm bột bánh kem rượu rum cach nau chao ga chan ga hap tau xi Món Khai Vị canh cá diêu hồng ca hoi nuong bo chanh ép đu đủ 膼岷璵 cách làm khoai dẻo cách sơ chế hải sâm củ sen que kem vit om dua chà bông nấm nấm xào cach lam bo xien nuong chao xôi hạt sen trái cây VnExpress Khóm mít gà nấu bò kho mon ngon moi ngay trang trí nhà bằng cây xanh thịt lợn chiên Tây món chay canh bi ro tôm sốt me sầu riêng nướng việt nam bánh tráng cuốn rau muong xao muc ngon trứng quấn rong biển món miến ăn kiêng sa lát xoài bơ trộn sữa chua banh rosenmunnar ngon chao tom cai ngong ngon sua nau cheesecake trà xanh làm goi cách làm bún cá cam cánh gà sốt cookie blended học cách làm bánh ngon mực khô xé chiên bơ nước lê salad đậu hà lan trộn gà lam bo sot tieu den Cách làm rau câu trái cây mon bun rieu cua thịt kho dưa chua thit vit chien canh bí cơm chiên cua Cơm chiên cua hấp dẫn rau câu trái vải làm chả mực Tàu hủ thịt bò kho kê Hạn salad trộn bắp giá muối bi do nhoi thit bánh muffin cam lau vit phỏ vịt quay lam tom rang ngon canh sườn heo nấu sấu gà kho nấm man kho cong thuc kho ca mon banh quy hai mau bánh canh thịt Đón cà mòi bún sườn non Món ngon từ bạch tuộc