Đây là món súp dễ thực hiện, giàu vitamin và các dưỡng chất khác. Nếu bạn nấu cho trẻ nhỏ thì không cho tiêu và giảm bớt lượng tỏi. Súp đậu Hà Lan
Súp đậu Hà Lan

 Nguyên liệu gồm có:

4 tép tỏi bằm
2 muỗng dầu oliu
½ (một phần hai) chén hành tây cắt nhỏ
2 củ khoai tây ruột vàng, gọt bỏ vỏ, cắt 4
2 tô nước dùng
1 cây thì là nguyên củ, xé sợi
1 chén trái đậu hà lan non
½ (một phần hai) thìa muối, tiêu
Sữa chua (tùy thích)

Cách chế biến:

1. Xào tỏi với dầu cho thơm, thêm thành tây vào xào mềm. Sau đó, cho khoai tây, nước dùng vào nấu sôi, châm thêm nước khi cần. Đun nhỏ lửa trong 18 phút cho khoai mềm.

2. Xay hỗn hợp súp trên cho mịn, trút trở lại nồi. Thêm thì là và đậu vào nấu sôi, hạ nhiệt, mở nắp, hầm trong 3 phút.

3. Nêm gia vị với tiêu và muối. Múc ra tô, rắc thêm thì là, và sữa chua.   Theo Timnhanh
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

cach nau hu tieu ngon phà p sup bap thuà Šsá Ÿ CAnh ga chien làm bánh không cần lò cach lam banh mochi hoa mực sốt đổi banh su 沙拉 cá bống dừa kho thịt ba chỉ ca thac lac chien gion cách phân biệt trái cây VN và TQ Sâu phan chẠquẠcách làm bánh sôt trung nuong khoai tay rau câu sủi cảo cuốn rau ipad nước sấu thơm gÃƒÆ món ngon cuối tuần oc nau chuoi dau thom ngon Bánh chuối gà xào sen ban tom chien com canh cu ham xuong sinh tố khoai lang Viện California cach nau xoi vò hạt sen Cách làm bánh mon vo se chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt HU tieu măng tây cua Trang trí Cún Khang Mực xào nấm ngon ngọt cá diêu hông nấu ngót bun thang lam mut khoai mon ngon cách làm mỳ ý hoa giẠNhâm bánh quy gừng nau canh bap xay sinh tố dừa nha đam tiết lợn Giá đỗ xào tiết lợn xào thịt gà chua ngọt lá hương thảo chien dâu tây chocolate boots lông bánh lava khoai tay loc xoay cÃƒÆ chua Com trua sốt me cho dem ăn vặt sức khỏe táo sữa chua kèm cà rốt com cuon ngon soup trứng xào rau muống cach lam rau cau nuoc cot dua my chay thom ngon mùi Bóc Má ¹ RÃƒÆ ran xao Quy thở thực đơn món ngon mon nem xôi Làm bánh mì bù tom thịt ba chỉ bánh mì sandwich trái cây rau củ xào thti cuon rau cu bánh ngon Cháo lòng hạn Mà à Tuyết Nguyễn Thịt heo quay rim mặn ngọt cách rang đậu phộng cánh gà chiên giòn sốt sa tế công thức khoai lang lắc bột xí muội chà m cách làm thịt heo xào cay công thức lá sách bò xào khế chè bí đỏ đỗ đen chả giò nhân thịt gà nấu chè khoai lang nước cốt dừa quán quân minh nhật thơm sốt thịt heo đậu phộng rang đặc sản miền nam Nướng bánh mì bún chả tôm cách làm thịt nướng cå² bao tử hầm tiêu tỉa hoa quả ca chuoi kho tieu cach xao mi Y sot nam dau bo xay ngon mực cuộn hành lá sốt chua ngọt thuc don toi nay