Thưởng thức những bát súp đậu Hà Lan nóng hổi trong tiết trời lạnh thế này chắc chắn cả nhà sẽ thích.
Súp đậu Hà Lan thịt gà bổ dưỡng

Nguyên liệu:

- 2 chiếc đùi gà

- Hơn 3 chén nước để luộc đùi gà

- 1 ½ chén đậu Hà Lan khô đã tách đôi hạt

- ½ củ hành tây lớn, thái hạt lựu

- 1 củ cà rốt lớn, mài nhỏ

- 3 muỗng canh dưa chuột muối chua, thái hạt lựu

- Dầu ô liu

- Muối và hạt tiêu

Cách làm:

  • 1

    Đun sôi nước, cho đùi gà vào luộc cho đến khi chín. Sau đó bỏ gà ra cho ráo nước. Gỡ thịt ra khỏi xương, thái thịt thành từng miếng nhỏ. Đun sôi lại nồi nước luộc đùi gà, cho thịt gà và đậu Hà Lan vào, nêm ít muối và hạt tiêu nấu trong khoảng 20 phút.

    Súp đậu Hà Lan thịt gà bổ dưỡng - 1

  • 2

    Hành tây, cà rốt cho vào chảo xào với dầu ô liu cho đến khi mềm (xào trong khoảng 7-10 phút). Cho hỗn hợp hành tây, cà rốt vào nồi súp đậu Hà Lan. Giảm nhiệt, đun nhỏ lửa thêm 30 phút. Thỉnh thoảng khuấy đều tay.

    Súp đậu Hà Lan thịt gà bổ dưỡng - 2

    Súp đậu Hà Lan thịt gà bổ dưỡng - 3

  • 3

    Cuối cùng, thêm thì là và nấu thêm 5 phút. Cho súp đậu Hà Lan ra ăn nóng nhé!

    Súp đậu Hà Lan thịt gà bổ dưỡng - 4

    Súp đậu Hà Lan thịt gà bổ dưỡng - 5


    Chúc các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu súp

tiramisu salad nấm bánh vị bưởi den con dao an gi Ngất bánh mì kẹp thịt gà Cá rô bánh đa trộn mắm ruốc cà ri bánh phô mai xoắn quẩy cach lam ga nuong Đi ăn gà chỉ khế bánh khoai rán giòn Tuyết Nguyễn Ức gà xào rau củ hủ tiếu sa tế món Hoa Trâm Phạm Lý riềng dọc mùng lòng salad trai cay tron duong tiệm muc nuong sa ot ngon banh mi tom chien xu bò kho dứa vai thanh ha dau mua bánh khoai lang mật cách làm bánh cpepe canh bò hoa thiên lý Trái cây lam ga kimbap cuộn ruốc bông canh cua đồng bí xanh Triệu Ma hấp cá với trứng gà cong thuc banh crepe mon dau hu nam huong các món từ thịt gà cach lam xoi la dua bánh khoai môn chiên goi trung lam tra dao Che dau nau ca ri ga sup xa bau bánh mỳ nhân bơ sữa thịt bò hầm khoai tây cach nau canh bi dao canh chua với cá hồi món thịt kho món ngon mùa lạnh ca bao bot chien ĐẬu cach nau nhung mon an giác mạc Bánh Mặn chè Rớt nước miếng với những món ngon từ banh ran nhan dau do thịt nướng ướp ép lê CACH LAM BANH BOT LOC chè trôi nước lá dứa mon banh pancake ngon lam ngheu dut lo kieu my Lam tra sua chan trau nuoc mâm kiểu mới cá ba sa kho ớt xanh cá basa kho ớt xanh làm thịt bò khô không cần lò nướng nôm hố quả gấc gio xao ga chien ngon Trang trí món ăn Ngõ banh tiêu miến nấu tôm nấm bánh phô mai bọc kem cocktail chanh dương cach lam com ruou nep chè cốm canh thịt lam banh gao thà i lan váy hoa bánh hình cừu nướng cá rô phi với bơ gà nhồi xôi nướng tokpokki bánh Gà nướng bánh khoai lang nấu sữa bánh quy đậu phộng món nhắm NAU may vÃƒÆ Bun nem nuong ca nuong xi dau ngon cong thuc nau che chuoi cach lam thit kho dua ngon chan ga chien nấu nướng tha chả cá ba sa món hầm ngon gà om nấm sao ăn gì đặc biệt Giải Khát giảm cân thon thả thực phẩm đậu hũ non xào miến tai heo ngam mam banh pizza thom là o nấu cơm hến cach lam thit sot ca chua êm Canh rau den