Đây là một món ăn bổ dưỡng, giúp bé ăn được nhiều hơn và phát triển tốt hơn, trong đó bí đỏ cung cấp sắt, vitamin và muối khoáng rất tốt cho sự phát triển não của trẻ.
Súp cồi điệp rau củ

NGUYÊN LIỆU

  • Bí đỏ: 100g
  • Cà rốt: 100g
  • Đậu bi: 100g
  • Cồi sò điệp: 200g
  • Ngò rí: 2 cây
  • Tiêu, bột năng, dầu mè
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Cà rốt gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu. Bí đỏ gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu rồi tẩm qua bột năng. Cồi điệp ướp với 1 ít Hạt nêm Aji-ngon® và ít tiêu, để thấm, sau đó trộn với 1m bột năng.

– Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ. Hòa tan 1M bột năng với ½ (một phần hai) chén nước.

2. Cách thực hiện:

– Đun sôi 1.2 lít nước, cho cà rốt và đậu bi vào nấu khoảng 2 phút, cho bí đỏ vào nấu 1 chút rồi thêm cồi sò điệp vào nấu chín, nêm 1m Hạt nêm Aji-ngon®, nếm vị vừa ăn. Giảm nhỏ lửa, cho nước bột năng vào từ từ, khuấy đều đến khi nước súp sánh vừa, thêm 1 ít dầu mè và tiêu, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc súp ra tô, rắc thêm ngò rí và tiêu dùng nóng.

Mách nhỏ

– Bí đỏ áo sơ bột năng để khi nấu không bị nát.

– Cồi sò điệp áo bột năng giúp giữ nước ngọt bên trong và có độ giòn nhẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Đặc sản rau tầm bóp Mộc Châu tom hap muoi viên mọc ớt chiên nui gạo Đoàn Xuân Bún mọc tôm thịt Cún Khang Nui gạo nấu mọc tôm 10 tác dụng của giấm có thể bạn chưa cach lam muc ong|cà basa canh lươn bạc hà banh tom chien thom ngon măng chua 沙拉 lam che buoi che thom ngon che buoi ngon che buoi lanh ngon nui nau bê chao gà xào xoài chín cháo lươn Cháo lươn ấm lòng tối thu Độc đáo món chịn xồm Nghệ An cá hồi mứt quả mận Về giồng ăn đuông thịt lợn nướng thÆ á c cháo trai goi ca ngon cÃƒÆ chua các món bánh ngon heo rung cây Cánh gà nướng cay Hàn Quốc Cá cocktail bailey cach lam banh ran sinh to chanh cach lam banh mi Mon nuong các mon canh Su các món từ thịt bò chất béo dầu dầu thực vật omega 3 ê mứt trái lê Món Âu chả giò cá Nga Nguyễn sốt cha gio pho mai ngon Ca nấu mang ca qua nau giải mon cà Thit bo kho cu cai cach hap banh chuoi banh pizza trai tim CÃÆu banh flan chocolate cà nuong cóc ngâm chua ngọt bột nêm các món gỏi banh cuon mut dau ngon Món Nhật tra que đút kim chi bong cai lòng gà Món ngon tuổi thơ mộc nhĩ tươi Cúm núm dân dã mà ngon quên sầu ca cao nóng bUn lẩu cua biển mÐÑ topokki bánh gạo hàn quốc giò lụa chả trứng giò lụa b㪠chả giò trứng bách thảo món cuốn cách làm chè đậu xanh đường thốt tự làm bánh tráng trộn xúc xích bò nướng Mon an Thanh nhiet chả giò chay món chay Phật đản thiệp bắp bò ngon cháo bắp dinh dưỡng bún ốc mon ăn cach lam mam chung ga hap ngai món cánh gà banh mi say bo CÃƒÆ basa cai xao tu Cach Lam Kho mix xoài hu tiu nam vang tu lam kem dua cach lam thit bo bánh bông lan Bánh bông lan dâu tằm lam banh phong pho mát ngon cach nau xoi vo hat sen cải thìa rán dầu hào cong thuc lam si ro dau tay cơm gà Bánh Kem teriyaki thịt bò các món ăn sáng ngon â cach lam banh bot loc Cún Khang Súp nui gạo và chả suông Cún Khang Súp nui gạo tôm thịt nau che dau xanh khoai lang chả cua đạt tiêu chuẩn hải sản tươi Cún Khang Súp nui gạo chả cua cà chua Qua bi