Cháo vừng củ mài món ăn thơm ngon bổ dưỡng rất tốt cho thai phụ thời kì đầu mang thai. Sau đây là cách nấu cháo vừng củ mài thơm ngon nhất cho gia đình bạn nhé.

	Cách nấu cháo vừng củ mài thơm ngon bổ dưỡng

Nguyên liệu làm cháo vừng củ mai :

  • Củ mài 15g
  • Vừng trắng đường phèn mỗi  loại 120g
  • Sữa tươi 200g
  • Gạo 60g

Cách nấu cháo vừng củ mài thơm ngon bổ dưỡng :

Bước thứ nhất(1) : Củ mài gọt bỏ vỏ. rửa thật sạch, gạo vo sạch

cháo vừng củ mài

Củ mài

Cháo vừng củ mài

Vo gạo nấu cháo

Bước  2 : Đổ nước vào nồi, cho gạo vào đun khoảng 30 phút

Cháo vừng củ mài

Nấu cháo vừng củ mài

Bước thứ ba(3) : Cho củ màu, vừng trắng, đường phèn , sữa tươi vào nồi cháo đun khoảng 15 phút là được. thế đã có được món ăn giàu dinh dưỡng cho đình bạn rồi.

Cháo vừng củ mài

Cháo vừng củ mài món ăn ngon bổ dưỡng

Cháo vừng củ mài  món ăn ngon với hương thơm hấp dẫn  dễ ăn sẽ làm hài lòng những thành viên trong gia đình bạn đó nhé.  Bạn hãy chia sẻ món chào vừng củ mài này cho  mọi người cùng biết nhé.

Chúc bạn thành công


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Súp / Cháo

Những món gỏi ngon miền Trung cá lăng cà ri chay dâu tây xay món Ấn cach lam ga nuong ngon Nước ép trái lựu Viagra thiên nhiên hoàn quần Món Kho Nộm xoài xào chay phở vẽ bánh kem cach nau ăn công thức canh nghêu nấu chua thực phẩm bổ mắt ớt dâu tây trám nhồi thịt cac mon pho gãƒæ kho hat de đậu phụ chiên trứng mực chiên giòn sốt bắp rang vị cà phê xôi khúc rau muống nhân đậu gỏi đậu bắp rau câu bánh flan Nước sốt mon cang cua ngon cha gio xoi chien Cơm nếp mon nau nhanh canh mit non Ä áº mexican cach muoi hanh tim snack vị quế lam nguoi tuyet ca ro ốc hương xào ớt lá chanh Cúm núm dân dã mà ngon quên sầu Quy Nhơn Sữa tươi chiên siêu ngon mocktail dưa chuột bà nh trung thu lau cuu mong co ngon giái Nhat banh bo man kho cá cach pha tra sua thai gà sốt chua cay huong dan lam thach ngon cách làm cơm nắm cá hồi bong bi nhoi tom thit gÃ Æ sinh to chuoi pho mai roi thẠi nổi Nau bun ca loc pizza gà 9x chia sẻ cách làm kim chi ý tưởng máºt phà cà chạo đậu hũ Gỏi bò Mua He súp kem tươi lam mut dau mieng gà salsa lươn xào rau cau banh flan ngon ot chua luon chien gion sot tieu bột sữa bí làm bánh crepe chan trung bang lo nuong tự chế khung ảnh banh ngo hap xot bbq 4 món chuối nướng mật ong Chức nhút nấu tương ớt chua cay làm bún com xanh ngu huong ngon Thực phẩm món mặn salad dứa ngẠm bảo quản hành tây com tam thit nuong banh nhản tự làm bánh bao gà om nước dừa com chien trung thit liệu Quy bánh nhân dâu tươi dÃƒÆ y mắt Mẹo vặt giữ tủ lạnh sạch sẽ gọn Nấu bún bò nau bun tôm rim nước cốt dừa ngon phô mai giáng sinh nước mắm phú quốc chuối sáp cà ba sa 静岡県駿東郡小山町 thực phẩm tập yoga sữa chua lê nho phá cỗ hạt bí ngô bí quyết rang cơm gio heo om mia Bông nau ca tim bung banana cupcake chẠcà thu