Cháo vừng củ mài món ăn thơm ngon bổ dưỡng rất tốt cho thai phụ thời kì đầu mang thai. Sau đây là cách nấu cháo vừng củ mài thơm ngon nhất cho gia đình bạn nhé.

	Cách nấu cháo vừng củ mài thơm ngon bổ dưỡng

Nguyên liệu làm cháo vừng củ mai :

  • Củ mài 15g
  • Vừng trắng đường phèn mỗi  loại 120g
  • Sữa tươi 200g
  • Gạo 60g

Cách nấu cháo vừng củ mài thơm ngon bổ dưỡng :

Bước thứ nhất(1) : Củ mài gọt bỏ vỏ. rửa thật sạch, gạo vo sạch

cháo vừng củ mài

Củ mài

Cháo vừng củ mài

Vo gạo nấu cháo

Bước  2 : Đổ nước vào nồi, cho gạo vào đun khoảng 30 phút

Cháo vừng củ mài

Nấu cháo vừng củ mài

Bước thứ ba(3) : Cho củ màu, vừng trắng, đường phèn , sữa tươi vào nồi cháo đun khoảng 15 phút là được. thế đã có được món ăn giàu dinh dưỡng cho đình bạn rồi.

Cháo vừng củ mài

Cháo vừng củ mài món ăn ngon bổ dưỡng

Cháo vừng củ mài  món ăn ngon với hương thơm hấp dẫn  dễ ăn sẽ làm hài lòng những thành viên trong gia đình bạn đó nhé.  Bạn hãy chia sẻ món chào vừng củ mài này cho  mọi người cùng biết nhé.

Chúc bạn thành công


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Súp / Cháo

cách làm bánh gạo nướng Tác dụng tuyệt vời của rau củ muối giảm cân protein trứng ăn sáng Hoa chao bo cau Cải xoong cá lóc nướng ăn với rau cháo ếch công thức xôi nếp cẩm mien xao tom kho ngon Cất đồ công thức sữa chua chuối con moi Canh bầu nấu moi chút quà thịt bò sốt cam tươi bánh kem kho ngao duong món mẠn thịt ba chỉ kho trứng gà low carb An choi Tuyết Nguyễn Trứng cuộn rau củ cho bé rau cải mochi cún ốc hương xào ớt lá chanh cach lam muc rim me rau câu chocolate cach nau xoi phuc kien gà bó xôi món chay Top 10 Nuoc mam ca kim kho sườn heo nướng hạt mùi banh su nhan kem ngon thịt viên làm ruốc khai vị thịt kho củ cải trứng cút Ngo Sữa chua cách làm thạch dâu sung muoi cho nam moi món làm nhanh thư pháp canh củ từ nấu sờn Cún Khang Móng giò kho sả ớt Thịt xiên nướng AM THUC món sinh tố đu đu mật ong nấm sốt đùi gà tỏi cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu mouse ngon gẠo Về Pleiku ăn cháo lòng bánh hỏi lẩu kim chi banh bao chay bà bầu kem que đậu đỏ cách nấu cháo ngêu SUSHI Nghệ thuật trang trí đĩa thức ăn làm bánh mỳ cach nau che bà ba đặc sản mỳ ý cải cuộn chả cá hấp làm mayonnaise ngón đậu hũ kho nước ngọt sinh nhật Phở Việt qua con mắt Mỹ xôi nếp khoai sáo kiwi hủ tiếu xào nấm kim đột Hàu đầu nhồi thịt Đậu nhồi thịt sốt duyên pizza bánh chưng nau nuong ga chien mam ngan ham nam dong co ngon lam banh kem Kho thit Sánh bánh tiramisu trà xanh pho mai Cách phân biệt thịt trâu Gia m cân chô ng ung thư bă ng nươ c Vua đầu bếp Mỹ Christine Hà gỏi ngó sen Cá Tháng Tư Thịt ba chỉ cuộn lá móc bánh mì cuốn cửa an choi nấu bột báng ga xao ot chua ngot ngon già bánh khoai nhân vừng canh khoai tây sườn rau dền trộn cay che bap thom tái chế chai lọ Mùa lạnh chAn giám đốc vịt bóp thấu Vịt bóp thấu dân dã nước dừa đan len giò heo ngâm nước mắm cách làm bánh hoa quả ca cムxôi đậu phộng dừa nạo banh bo nuong thom ruốc bông bánh qui Hướng dẫn mẹo nấu cơm ngon nhãºt