Vị béo thơm ngậy, ít béo vì được nấu chủ yếu từ gạo và rau củ, món súp cà rốt vừa giản đơn vừa tốt cho sức khỏe. Súp cà rốt bổ dưỡng đầu đông
Súp cà rốt bổ dưỡng đầu đông

Nguyên liệu gồm có:

2 muỗng dầu chiên ½ (một phần hai) củ hành tây 3 củ cà rốt Nửa chén gạo (gạo nếp hay tẻ đều được) 4 chén nước dùng gà 1 miếng lườn gà nhỏ Bột canh, rau mùi xắt nhỏ   Cách chế biến:     Gạo ngâm trong nước.

Hành tây bóc vỏ xắt nhỏ. Cho dầu chiên vào chảo nấu nóng rồi xào hành tây trong 2 – 3 phút. Xào đến khi hành tây mềm thì cho cà rốt và thịt gà xắt nhỏ vào xào cùng khoảng 3 phút nữa. Nêm 1 muỗng bột canh cho thấm. 

Tiếp đến vớt gạo ra cho vào rồi rót nước dùng ngập đến nửa nồi. Nêm 1 muỗng bột canh nữa. Đun sôi.       Nhỏ lửa hầm liên tục trong 25 – 30 phút, đến khi gạo nở và cà rốt chín mềm là được. nếm nêm lại vừa ăn.       Súp chín, tắt lửa để nguội bớt       Cho súp vào máy xay sinh tố       Xay nhuyễn  
  Đổ ra bát, rắc một ít mùi ta xắt nhỏ hoặc kem tươi lên trên rồi thưởng thức.  
  Bữa sáng đầy đủ chất trong một tô súp, thêm vài chiếc bánh quy nữa nếu bạn thích.     N.D Tổng hợp
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

xôi cuộn lạp xưởng súp hành tây siro man sup lo xíu mại xốt cà lÃng rang tom lam pho Nóng tắc xí muội hứng ốc nhồi thịt hấp sả trư dau hu nhoi sen bong he xao thit bo ngon dao ngam ngon thit heo thịt gà sốt mè sầu riêng mẹo cách phân biệt Cẩm Nhi đào ngâm Pudding kem chuối mít cốt dừa banh cach dien thit bam chung mam loc Cach lam banh mì cach lam sushi banh my hÃ Æ Miến trộn mì ý xào nghêu Các Món nướng Ba món ăn vùng cao xứ Thanh khiến bạn Củ cải trắng thÃi gà om nước cốt dừa bao tu heo xao nam toi Rau mà chả nấm chiên cach lam banh xeo chao công thức salad xoài bún cuộn Cach lam tac muoi canh sườn hầm đu đủ tẩm bột cach lam lau nam List Cháo MÃÆm cơm nắm thịt heo chuẩn Cach lam sua chua nha dam Ngeu úc nước ép cà chua banh trung thu ca nương NHÂT móc treo ç è tắc đầu bò giảm cân đẹp da quan han ngon chocolate vị trà xanh sinh to 3 mau đáng yêu sua dau ngon cach lam sua dau cari la cam Sup Nui bánh bột mì nướng Hành Banh trung thu mon chay thanh tinh Luoc ga phồng Vỏ chế biến gà SÃƒÆ Và o HẠu húng mắm nêm chấm bánh tráng cuốn sup bong bi cach lam goi sua bánh bao gà thịt gà gà trộn ăn món xôi nào ngon cách làm sữa ngô PhÃƒÆ p Bí quyết giảm cân Năm mới mon an viet lap xương heo sashimi cá hồi goi vit su su xào day cach nau che Sinh to dau chuoi cach lam goi ca trich mut xoai cai thao mon ăn Christine Hà Trang trí món ăn đậm không khí Giáng sinh canh bi do nau tom cach lam mưt dưa chanh leo trá Ÿ lá mắc mật Bún sườn chua ngon như mẹ nấu lam gio heo thom ngon kem bơ sữa muc xào cocktail cam lo hoa đep nẠm thit xay xao Tỉa con cua từ quả cam cơm nấm sốt thịt bằm Dà y Hoa giấy canh bí ngòi món chay ngon banh choux singapore ngon siro mận