Vị béo thơm ngậy, ít béo vì được nấu chủ yếu từ gạo và rau củ, món súp cà rốt vừa giản đơn vừa tốt cho sức khỏe. Súp cà rốt bổ dưỡng đầu đông
Súp cà rốt bổ dưỡng đầu đông

Nguyên liệu gồm có:

2 muỗng dầu chiên ½ (một phần hai) củ hành tây 3 củ cà rốt Nửa chén gạo (gạo nếp hay tẻ đều được) 4 chén nước dùng gà 1 miếng lườn gà nhỏ Bột canh, rau mùi xắt nhỏ   Cách chế biến:     Gạo ngâm trong nước.

Hành tây bóc vỏ xắt nhỏ. Cho dầu chiên vào chảo nấu nóng rồi xào hành tây trong 2 – 3 phút. Xào đến khi hành tây mềm thì cho cà rốt và thịt gà xắt nhỏ vào xào cùng khoảng 3 phút nữa. Nêm 1 muỗng bột canh cho thấm. 

Tiếp đến vớt gạo ra cho vào rồi rót nước dùng ngập đến nửa nồi. Nêm 1 muỗng bột canh nữa. Đun sôi.       Nhỏ lửa hầm liên tục trong 25 – 30 phút, đến khi gạo nở và cà rốt chín mềm là được. nếm nêm lại vừa ăn.       Súp chín, tắt lửa để nguội bớt       Cho súp vào máy xay sinh tố       Xay nhuyễn  
  Đổ ra bát, rắc một ít mùi ta xắt nhỏ hoặc kem tươi lên trên rồi thưởng thức.  
  Bữa sáng đầy đủ chất trong một tô súp, thêm vài chiếc bánh quy nữa nếu bạn thích.     N.D Tổng hợp
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

canh bí miến nấu mít non РЃo nêp than Nâu ăn salad rau cộng gỏi thịt bò rau càng cua trộn Chá banh bao bo chien NÃm Kho ga sữa dừa non Thit bo cocktail thập cẩm nướng thịt heo với sả Luộc banh pancake cuon chuoi Cà ri gà phơ hẠp bia ca cam chien trứng cuộn sắc màu qua đao salad lẠc cách làm gà tau MÓN KHO đảm đang món Nhật xà lách trộn chua cay cua faci dut lo ngon thịt ba chỉ mien dong Dung sai lầm Flan kem bưởi đào xương nấu đậu đỏ Toi sashimi tôm tươi phở ngon khô bò viên ca hoi nau mang chua che dau do thach dua mì trứng CÁCH lam keo chuoi cá nục kho cùi mía salad chua cay mÃƒÆ i bánh ngon rau muống ngâm chua ngọt cá kho thịt bò hầm rượu vang ong mong tay thom ngon cà dà u dau oliu voi ca chua cach lam salad rau tron mỹ trứng gà chiên tôm trộn salad bánh đa ca trung chien sot ngon Bất Bun mang Trà chanh thịt vịt salad ăn kiêng cá thu tươi Cá thu tươi rim gừng ớt sốt nước tương thịt viên canh củ nấu sườn non cach lam nem cua be cach nấu chè sake Torte tinh nhan salad dưa leo cách kho thịt Chư salad rau mam ngon củ dền de be thich an rau chọn đậu ván luon om ca tim sữa chua vị cam salad trái sinh tố dưa hấu đỏ bạc hà đặc sản Hội An salad rau mầm tÃ Æ Ngất gà hầm mè banh chuoi ran rau muốn ngâm chua ngọt Rau muống ngâm Trang Trí Món Ăn nau lau bo ngon Mà ý Giá đổ Gà ác hầm giảm cân hiệu quả Quán chè 70 tuổi ở Sài Gòn dạy cãch sườn nấu rau củ rau mầm trộn bắp cải Coquille Saint Jaques rau củ nấu canh sườn canh củ nấu sườn heo salad bắp cải rau mầm bún trộn salad rau mầm cải thiện BANH BONG LAN lá xương sông Măng kho quan bun ngan ngon ha noi nama trà xanh bí đỏ vit quay lang son rau lang xào đọt bí với tỏi nấu phở bò