Vị béo thơm ngậy, ít béo vì được nấu chủ yếu từ gạo và rau củ, món súp cà rốt vừa giản đơn vừa tốt cho sức khỏe. Súp cà rốt bổ dưỡng đầu đông
Súp cà rốt bổ dưỡng đầu đông

Nguyên liệu gồm có:

2 muỗng dầu chiên ½ (một phần hai) củ hành tây 3 củ cà rốt Nửa chén gạo (gạo nếp hay tẻ đều được) 4 chén nước dùng gà 1 miếng lườn gà nhỏ Bột canh, rau mùi xắt nhỏ   Cách chế biến:     Gạo ngâm trong nước.

Hành tây bóc vỏ xắt nhỏ. Cho dầu chiên vào chảo nấu nóng rồi xào hành tây trong 2 – 3 phút. Xào đến khi hành tây mềm thì cho cà rốt và thịt gà xắt nhỏ vào xào cùng khoảng 3 phút nữa. Nêm 1 muỗng bột canh cho thấm. 

Tiếp đến vớt gạo ra cho vào rồi rót nước dùng ngập đến nửa nồi. Nêm 1 muỗng bột canh nữa. Đun sôi.       Nhỏ lửa hầm liên tục trong 25 – 30 phút, đến khi gạo nở và cà rốt chín mềm là được. nếm nêm lại vừa ăn.       Súp chín, tắt lửa để nguội bớt       Cho súp vào máy xay sinh tố       Xay nhuyễn  
  Đổ ra bát, rắc một ít mùi ta xắt nhỏ hoặc kem tươi lên trên rồi thưởng thức.  
  Bữa sáng đầy đủ chất trong một tô súp, thêm vài chiếc bánh quy nữa nếu bạn thích.     N.D Tổng hợp
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

dan canh ga uop dau hau Hấp cá hãƒæ goi bo ngu sac pha tuong Trứng cá hồi cha dau thit cua chien gion chân gà mẹ trám nhồi thịt Kiểm xao bong cai bong lan hap tron cach lam cupcake ná m chay gà chiên sữa tươi TRUNG nộm mì hạt cườm mức táo cà chua hợp chè cùi dừa non Bố bot san cà na cach lam tiramisu tôm xóc tỏi bí quyết bảo quản các loại rau tươi ran chan gio hun khoi ngon trứng cuộn kem dâu tây sirup ăn uống bệnh gút hải sản trứng cút kho đậu hũ canh sườn lợn rau củ banh Rán cách làm bánh bột lọc cà kho cay La gu gà 8 món ăn ngon của người Hoa ở Sài Gòn bánh vặn thừng rán trứng chiên cốm xanh ca chuoi kho nem rán sườn sốt cà chua cưới cach lam banh cá m cha bong heo rau mÃƒÆ than lon boc vung chien Thơm kho bánh mì nướng bơ tết nhâm thìn bánh mì nấm nướng cách làm thạch hoa quả AM Cach Lam O Mai Tac oc buou nhoi thit chien thịt xào tương ớt canh kim chi dau hu gỏi dưa chuột Cà CH lam me ga sot cay Nhật Bản lam banh sacher ngon Mách bạn cách chọn bơ ngon mớm bun bung hoa chuoi ngon Heo một nắng muối kiến vàng tiramisu ngon ừng cÃƒÆ ngà kẹo trái cây cách làm tôm rim nước cốt dừa Bánh canh hẹ ở Phú Yên bánh bào hình hoa cháo hạt sen thịt heo gieng banh nam da nang Mon nuong đủ tom rim thit ba chi Thơm nức mũi với cà ri cua sinh tố dưa hấu vải các món ăn chính độc chất bánh mì cuộn kiểu hàn cach lam xien ca nuong quả cam pancake sot caramel chanh gà hấp chao gan gà ngam ot cã basa kho ngọt lịm món canh ngon bánh khoai lang ẩm cách nấu chè ngon đông khay chocolate đựng kem tự làm khoai lang nướng phô mai sữa chua dẻo Nấu bún bò thẩm can thu GÃ Æ bánh khoai giòn cà Basa Soup gà kiểu Thái Liên Phạm Đậm đà thịt ba chỉ om cach lam sup khoai tay thit ga che khoai lang bi do ngon bong chè vỏ cam ăn chay cÃƒÆ basa tr㪠quà noel chanh đào trẠch trứng Trung Quốc bông bí xào thịt hộp bông cải xào