Súp bông cải trắng mang hương vị thơm thơm lại béo ngậy và đặc biệt là rất bổ dưỡng cho sức khỏe nên được dùng cho cả gia đình
Cách làm súp bông cải trắng bổ dưỡng cho cả nhà

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 bông cải trắng
+ 1 củ cà rốt nhỏ
+ 1l nước dùng gà / heo
+ Nửa củ hành tây
+ 1 nhánh cần tây (loại to)
+ 45 gram bột mỳ
+ 1 muỗng canh mùi tây khô hoặc mùi tây tươi bằm vụn.
+ 60 gram bơ
+ 240ml sữa không đường
+ 1 lá nguyệt quế.

Cách làm súp bông cải trắng bổ dưỡng cho cả nhà

Cách nấu súp bông cải trắng

Bước thứ nhất(1): Sơ chế các loại tau củ nấu súp

  • Bông cải trắng rửa thật sạch, xắt thành các miếng nhỏ.
  • Hành tây, cà rốt và phần cọng cần tây thái hạt lựu.

Bước thứ hai(2): Xào các loại rau củ

  • Đun chảy 10 gram bơ trong nồi, cho hành tây vào xào với lửa vừa.
  • Xào cho tới khi hành tây mềm và hơi xém một chút, khoảng 2-3 phút.
  • Thêm cà rốt và cần tây vào đảo đều trong khoảng 1 phút.
  • Cho bông cải trắng vào nồi, đảo đều.
  • Thêm mùi tây vào, đảo đều.
  • Giảm lửa, đậy vung nồi và đun tiếp trong khoảng 15 phút nữa cho bông cải mềm.

Bước thứ ba(3): Cho nước dùng gà vào nấu cùng các loại rau củ

  • Thêm nước dùng gà, vặn to lửa cho đến khi soup sôi rồi lại hạ lửa, đậy nắp và đun tiếp.
  • Nước gà có thể tự đun tại nhà hoặc mua loại bán sẵn trong siêu thị để tiết kiệm thời gian chế biến.

Bước thứ tư(4): Nấu hỗn hợp bơ sữa

  • Đổ sữa ra một bát tô.
  • Thêm bột mỳ và bát sữa, khuấy đều.
  • Cho bơ vào nồi nhỏ, nấu cho bơ tan.
  • Khi bơ tan chảy hết bạn đổ hỗn hợp sữa và bột ở trên vào khuấy đều.
  • Nấu đến khi tạo thành hỗn hợp sốt sánh mịn.

Bước thứ năm(5): Hoàn thành món súp bông cải trắng

  • Nấu bông cải trắng cho mềm rồi cho phần sốt Bước thứ tư(4) vào, đảo đều.
  • Thêm lá nguyệt quế, nếm nêm lại với tiêu muối là xong.
  • Có thể dùng ngay hoặc cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi dùng sẽ càng sánh mịn và dễ ăn hơn.

Súp bông cải trắng không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có khả năng gây nghiện cực cao nữa nhé, thử thưởng thức và cảm nhận sức hút khó cưỡng của món ăn này ngay thôi nào.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

Gà ta bánh đậu xanh ráng mut khoai lang gung thịt nhân trứng chiên Tự làm bánh ốc om chuối miến vịt mon om Thưởng thức canh gà đen của người lẩu giúp bun măng chay thit xao gia vị món ngon dễ làm Đậu phụ xào nấm bún gạo Bún gạo xào chay không sợ thạch 3 tầng cach nau muc hap gung kem dau thom ngon bò khô miếng cá chiên sốt mắm tỏi Cac bim bim cÃƒÆ nuoc gung thit kho mang cá hấp tương hột tôm thịt rim mật ong ga kep pho mai công thức bánh bông lan cách làm nấm xào Thà rÃƒÆ các món ăn sáng ngon súp bông cải xanh khoai tây lam cÃƒÆ cach lam xoi ga tu bao gà chiên gà lăn mè Thiên Trúc gặm nấu súp củ cải thập cẩm cốc tai cơm viên nau bun bo tai mocktail atiso sup Canh khoai mon cach lam che dau xanh pho tai Duoi bo ham nhan thap cam banh trung thu cach lam che khuc bach Hàng Bông nước ép sắn cha ca ngon món cánh gà bánh bao xoắn bánh hẹ trung nuong frittata ngon cach lam kem sua chua pho chua thÃch cach nau so long chien bo thịt heo quay kho cải chua chao buoi sang Và cam móng Tips nuong bo tôm rim nước cốt dừa ngon pizza hoa quẠcaramel ngon mứt trái lê Quấn cơm rượu ngọt mề gà xào bún May và bánh mì trứng chiên ca hoi nuong la thyme ngon salad Nga nguoi xôi lá khúc cach lam banh mi nho Món ếch òn độc đáo của người Chăm sò dương nướng mỡ hành Hàn Quốc trong mì bò Noel nước chấm gỏi t mon mi ngon Món Nhật banh bo nho kho thom Ấn Độ banh quy tra xanh ngon đậu phụ rán Mon ngon gia dinh canh mướp đắng nấu gà may vムthit ech nổi gà chashu Cún Khang Đậu phụ non om mọc bánh tầm tom xao cari cay ca mu ap chao chao thit bo bi do ngon chè bánh lọt christine hà tia hoa mề sốt Gạo bò mỹ boyfriend jeans nÃƒÆ Nghêu hấp cach lam banh quy bo spaghetti bo bam Chợ Lách cá ngừ dứa xào mực susu xao công thức món chay ngon