Súp bông cải trắng mang hương vị thơm thơm lại béo ngậy và đặc biệt là rất bổ dưỡng cho sức khỏe nên được dùng cho cả gia đình
Cách làm súp bông cải trắng bổ dưỡng cho cả nhà

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 bông cải trắng
+ 1 củ cà rốt nhỏ
+ 1l nước dùng gà / heo
+ Nửa củ hành tây
+ 1 nhánh cần tây (loại to)
+ 45 gram bột mỳ
+ 1 muỗng canh mùi tây khô hoặc mùi tây tươi bằm vụn.
+ 60 gram bơ
+ 240ml sữa không đường
+ 1 lá nguyệt quế.

Cách làm súp bông cải trắng bổ dưỡng cho cả nhà

Cách nấu súp bông cải trắng

Bước thứ nhất(1): Sơ chế các loại tau củ nấu súp

  • Bông cải trắng rửa thật sạch, xắt thành các miếng nhỏ.
  • Hành tây, cà rốt và phần cọng cần tây thái hạt lựu.

Bước thứ hai(2): Xào các loại rau củ

  • Đun chảy 10 gram bơ trong nồi, cho hành tây vào xào với lửa vừa.
  • Xào cho tới khi hành tây mềm và hơi xém một chút, khoảng 2-3 phút.
  • Thêm cà rốt và cần tây vào đảo đều trong khoảng 1 phút.
  • Cho bông cải trắng vào nồi, đảo đều.
  • Thêm mùi tây vào, đảo đều.
  • Giảm lửa, đậy vung nồi và đun tiếp trong khoảng 15 phút nữa cho bông cải mềm.

Bước thứ ba(3): Cho nước dùng gà vào nấu cùng các loại rau củ

  • Thêm nước dùng gà, vặn to lửa cho đến khi soup sôi rồi lại hạ lửa, đậy nắp và đun tiếp.
  • Nước gà có thể tự đun tại nhà hoặc mua loại bán sẵn trong siêu thị để tiết kiệm thời gian chế biến.

Bước thứ tư(4): Nấu hỗn hợp bơ sữa

  • Đổ sữa ra một bát tô.
  • Thêm bột mỳ và bát sữa, khuấy đều.
  • Cho bơ vào nồi nhỏ, nấu cho bơ tan.
  • Khi bơ tan chảy hết bạn đổ hỗn hợp sữa và bột ở trên vào khuấy đều.
  • Nấu đến khi tạo thành hỗn hợp sốt sánh mịn.

Bước thứ năm(5): Hoàn thành món súp bông cải trắng

  • Nấu bông cải trắng cho mềm rồi cho phần sốt Bước thứ tư(4) vào, đảo đều.
  • Thêm lá nguyệt quế, nếm nêm lại với tiêu muối là xong.
  • Có thể dùng ngay hoặc cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi dùng sẽ càng sánh mịn và dễ ăn hơn.

Súp bông cải trắng không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có khả năng gây nghiện cực cao nữa nhé, thử thưởng thức và cảm nhận sức hút khó cưỡng của món ăn này ngay thôi nào.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

món ngon cho trẹ rau xao thap cam ngon gia vÃƒÆ bã³c muc nuong muoi ot khoai mi hap nuoc cot dua Lau ga noi ham sa thit nuơng cân chè hôt vit Hoa làm hoa giấy lau chua banh canh gio heo món ngon cho bé ragu ga Canh bầu chÃƒÆ Lê Đại Hành đùi gà hầm cach nau canh dot khoai lang Bánh ran nước ép dưa hấu vàng qua vat ngon lẩu mắm hủng hỉnh thịt cầy bánh mì cuộn kiểu hàn xuc bánh cookies bơ ngÃƒÆ canh bổ dưỡng mắm bánh mì hải sản chiên banh bong lan trai cay cà rốt công thức canh khoai mỡ nấu tôm tươi thành công Chim tan thịt bò cuốn chảy banh khoai lang tim mì xào bò lúc lắc nau sua Đặc sản cao lầu Hội An mach ca tom sot ca ri cách nấu ngon xien nuongh cua rua day lam mam ca phao chua ngot mon ca nau gà ham Ga nau mang chua canh cà kim chi Tháºchkho ca lochiên sữa Bò Gà chiên muc xao nong cách làm tôm ngon Bờ lam banh trung Cho vê Gà nấu chao làng chả lá lốt chiên giòn snack khoai tây chiên giòn lam kem ngon Món chien công thức mì trộn đơn giản cách làm đậu phộng chiên chAn Lạ miệng với món phở cá salad cà kem trà xanh đậu đỏ nâu chay ăn chơi mon ngot Say ca kho chien com chien bo rau ngu PÃƒÆ te giai khat ngay he nem chẠo cơm chiên kiểu thái Äao chả chay từ ham pho chien gion ức gà xào canh lムgiang Trè 潞 trám nhồi thịt ca om ca mocktail nhiều vitamin Ấm cach lam mon ga nau mang canh ăn chay nau canh rau ngot va moc cách làm tôm cháy tỏi chua ngot phuong cá kho tô làm thịt nướng bầu xào vị cà ri cach lam sa lat rau Món Nhật Ăn Vặt Cá rô phi chiên bánh cốm dẻo cach nau chao chim cut rau củ trộn Bất sô đa chanh mỳ ý gà trai sung Ä Ã³n chả cá ngừ trứng trang trí phòng canh chua cÃƒÆ gỏi lươn hoa chuối Ốc gai món quà của biển Phú Quốc