Súp bông cải trắng mang hương vị thơm thơm lại béo ngậy và đặc biệt là rất bổ dưỡng cho sức khỏe nên được dùng cho cả gia đình
Cách làm súp bông cải trắng bổ dưỡng cho cả nhà

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 bông cải trắng
+ 1 củ cà rốt nhỏ
+ 1l nước dùng gà / heo
+ Nửa củ hành tây
+ 1 nhánh cần tây (loại to)
+ 45 gram bột mỳ
+ 1 muỗng canh mùi tây khô hoặc mùi tây tươi bằm vụn.
+ 60 gram bơ
+ 240ml sữa không đường
+ 1 lá nguyệt quế.

Cách làm súp bông cải trắng bổ dưỡng cho cả nhà

Cách nấu súp bông cải trắng

Bước thứ nhất(1): Sơ chế các loại tau củ nấu súp

  • Bông cải trắng rửa thật sạch, xắt thành các miếng nhỏ.
  • Hành tây, cà rốt và phần cọng cần tây thái hạt lựu.

Bước thứ hai(2): Xào các loại rau củ

  • Đun chảy 10 gram bơ trong nồi, cho hành tây vào xào với lửa vừa.
  • Xào cho tới khi hành tây mềm và hơi xém một chút, khoảng 2-3 phút.
  • Thêm cà rốt và cần tây vào đảo đều trong khoảng 1 phút.
  • Cho bông cải trắng vào nồi, đảo đều.
  • Thêm mùi tây vào, đảo đều.
  • Giảm lửa, đậy vung nồi và đun tiếp trong khoảng 15 phút nữa cho bông cải mềm.

Bước thứ ba(3): Cho nước dùng gà vào nấu cùng các loại rau củ

  • Thêm nước dùng gà, vặn to lửa cho đến khi soup sôi rồi lại hạ lửa, đậy nắp và đun tiếp.
  • Nước gà có thể tự đun tại nhà hoặc mua loại bán sẵn trong siêu thị để tiết kiệm thời gian chế biến.

Bước thứ tư(4): Nấu hỗn hợp bơ sữa

  • Đổ sữa ra một bát tô.
  • Thêm bột mỳ và bát sữa, khuấy đều.
  • Cho bơ vào nồi nhỏ, nấu cho bơ tan.
  • Khi bơ tan chảy hết bạn đổ hỗn hợp sữa và bột ở trên vào khuấy đều.
  • Nấu đến khi tạo thành hỗn hợp sốt sánh mịn.

Bước thứ năm(5): Hoàn thành món súp bông cải trắng

  • Nấu bông cải trắng cho mềm rồi cho phần sốt Bước thứ tư(4) vào, đảo đều.
  • Thêm lá nguyệt quế, nếm nêm lại với tiêu muối là xong.
  • Có thể dùng ngay hoặc cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi dùng sẽ càng sánh mịn và dễ ăn hơn.

Súp bông cải trắng không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có khả năng gây nghiện cực cao nữa nhé, thử thưởng thức và cảm nhận sức hút khó cưỡng của món ăn này ngay thôi nào.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

mam du du Da day heo Giảm Cân cá hồi nước sốt cách làm nem rán ngon hải sản bọc phô mai ca tuyet sot kim chi mut khe cach nau mon lau ca keo ngừa bệnh Xa an thuc cách làm bánh mỳ bo sốt vang xoi bina pho xao Chin lồng công thức bánh mì kẹp hình trái tim Khéo tay làm bình hoa trắng đẹp lung linh ThÃƒÆ côn trùng trứng cút kho dừa Làm sao để bảo quản gừng được lâu gừng trị bệnh đau bệnh cảm lạnh rieu keo ca tim ngon matcha chocolate cafe Không Loại bỏ Cún Khang Nộm thập cẩm chay cho ngày cách nau an món kem bưởi đào tơm canh suon cơm cháy bánh dua muc chien cach lam mut bi cat hết hạt trân châu pha trà sữa trung ca chè hạt sen vải thiều sá Ÿ mon nham ngay Tet thạch dừa đu đủ sup hai san thai ngon Cún Khang Bò nướng củ hành thơm lừng Kho thịt heo kho rệu Tết quà vặt Trè æ½ khoai Lang chien Vừa khế Duoi bo ham Ä Ãºc đậu phụ hấp tôm thịt rÆ á u bẠp thit ba chi ap chao thịt gà chiên ướp bia cập mon trung cuon chao bo cau Hạn sup hai san thom ngon cam bánh kem Chung thịt kho củ cải ngon Xテエi kho tau Cất đồ c º thực phẩm trao đổi chất nước thịt xà lách cuộn 膼岷璵 Làm snack khoai tây chiên muoi cai chua lam gio heo chien thịt ba rọi nướng Mẹo chọn mua hải sản tươi ngon mon ngon vung mien cach lam bo ngam nuoc tuong mi tro bi ngoi ngon ruốc sot ot Thai xoi hat de trà giang Cach lam do chua bánh mì phô mai que tôm kho tàu cua biển hấp với bia chuÒ lẠm bún đậu vani cá hấp củ sen cách làm chè bắp mứt củ cải chân giò muối đậu hũ không thạch cao m㪠váy hè đùi gà quay bằng chảo cách lam sua chua vit miên lươn thuc don ngay tet thói sinh tố tốt bổ máu Cứt cach lam Mille feuille món làm nhanh mì ý sốt xúc xích cà chua món ăn kiểu Thái Cà ri đỏ kiểu Thái