Súp bông cải trắng mang hương vị thơm thơm lại béo ngậy và đặc biệt là rất bổ dưỡng cho sức khỏe nên được dùng cho cả gia đình
Cách làm súp bông cải trắng bổ dưỡng cho cả nhà

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 bông cải trắng
+ 1 củ cà rốt nhỏ
+ 1l nước dùng gà / heo
+ Nửa củ hành tây
+ 1 nhánh cần tây (loại to)
+ 45 gram bột mỳ
+ 1 muỗng canh mùi tây khô hoặc mùi tây tươi bằm vụn.
+ 60 gram bơ
+ 240ml sữa không đường
+ 1 lá nguyệt quế.

Cách làm súp bông cải trắng bổ dưỡng cho cả nhà

Cách nấu súp bông cải trắng

Bước thứ nhất(1): Sơ chế các loại tau củ nấu súp

  • Bông cải trắng rửa thật sạch, xắt thành các miếng nhỏ.
  • Hành tây, cà rốt và phần cọng cần tây thái hạt lựu.

Bước thứ hai(2): Xào các loại rau củ

  • Đun chảy 10 gram bơ trong nồi, cho hành tây vào xào với lửa vừa.
  • Xào cho tới khi hành tây mềm và hơi xém một chút, khoảng 2-3 phút.
  • Thêm cà rốt và cần tây vào đảo đều trong khoảng 1 phút.
  • Cho bông cải trắng vào nồi, đảo đều.
  • Thêm mùi tây vào, đảo đều.
  • Giảm lửa, đậy vung nồi và đun tiếp trong khoảng 15 phút nữa cho bông cải mềm.

Bước thứ ba(3): Cho nước dùng gà vào nấu cùng các loại rau củ

  • Thêm nước dùng gà, vặn to lửa cho đến khi soup sôi rồi lại hạ lửa, đậy nắp và đun tiếp.
  • Nước gà có thể tự đun tại nhà hoặc mua loại bán sẵn trong siêu thị để tiết kiệm thời gian chế biến.

Bước thứ tư(4): Nấu hỗn hợp bơ sữa

  • Đổ sữa ra một bát tô.
  • Thêm bột mỳ và bát sữa, khuấy đều.
  • Cho bơ vào nồi nhỏ, nấu cho bơ tan.
  • Khi bơ tan chảy hết bạn đổ hỗn hợp sữa và bột ở trên vào khuấy đều.
  • Nấu đến khi tạo thành hỗn hợp sốt sánh mịn.

Bước thứ năm(5): Hoàn thành món súp bông cải trắng

  • Nấu bông cải trắng cho mềm rồi cho phần sốt Bước thứ tư(4) vào, đảo đều.
  • Thêm lá nguyệt quế, nếm nêm lại với tiêu muối là xong.
  • Có thể dùng ngay hoặc cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi dùng sẽ càng sánh mịn và dễ ăn hơn.

Súp bông cải trắng không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có khả năng gây nghiện cực cao nữa nhé, thử thưởng thức và cảm nhận sức hút khó cưỡng của món ăn này ngay thôi nào.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

bánh táo cách làm xôi gà Thịt Heo bưởi Cà kho sẠgẠcách goi banh u tút kem sua Dân dã MIEN XAO TOM mẹ nấu cơm gà hội an pho mai trứng hấp Trứng hấp kiểu miền nam bánh giò Bun thit xao thìa muỗng sot chanh Duoi bo ham Ga chien gion món ăn kèm nấu ăn nhỏ bánh tiramisu cach nau che dau ngu trứng muối món ăn việt nam món Nhật Chả phượng món chay ngon thịt gà xương sông lá xương sông canh dua cai chua lạp xưởng Riềng ngon thom sua dau nanh món ngon từ dâu tằm cÃ Æ kho cách làm trà đào chua ngọt cật dua bo dam duong súp khoai tây tỏi tây Nhật ng 虏 Hu tiếu mì cach lam hat suong sa Gỏi xoài cà kho cà Măng Thit vien lò vi sóng dau phu sot chua ngot cá lăng um chuối đậu om chuối đậu miền trung cải cuộn hải sản lam nam kim cham hap xương sườn Canh sườn nấu với ngô Chan gà Mon tet củ kiệu làm bếp món ngon mon ngon nươc ngoai món ngon ngày tết gan gà món nhậu goi ca Bữa cơm chiều làm tương đậu đen cá đuối nướng nghệ cá đuối món trộn phu kien món việt nam nộm xoài khô heo mГѓВ lam banh bong lan the nao ngan làm sinh tố dừa milo mẹo bảo quản thực phẩm lươi Canh thân atiso handmade mực món xào sa tế Nga Nguyễn mam co cung tao quan đậu phộng rang muối bà nội trợ mayonnaise muối trứng salad gà me dầm mideuchi đu đủ xanh chuoi ap chao caramen ngon mien tôm xào bông cải cơm rang cach nau canh nam ngon bánh mì phô mai khoai mo chien Ái quên trong Mong gio ham Ngu vi cupcake chanh Món ăn chay Giải Nhiệt Giáng Sinh kho tau lồng Cất đồ c º cГѓЖ lo nuong banh tag cÃƒÆ chien 膼岷璵 tranh treo tường Cà ri gÃ