Súp bông cải trắng mang hương vị thơm thơm lại béo ngậy và đặc biệt là rất bổ dưỡng cho sức khỏe nên được dùng cho cả gia đình
Cách làm súp bông cải trắng bổ dưỡng cho cả nhà

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 bông cải trắng
+ 1 củ cà rốt nhỏ
+ 1l nước dùng gà / heo
+ Nửa củ hành tây
+ 1 nhánh cần tây (loại to)
+ 45 gram bột mỳ
+ 1 muỗng canh mùi tây khô hoặc mùi tây tươi bằm vụn.
+ 60 gram bơ
+ 240ml sữa không đường
+ 1 lá nguyệt quế.

Cách làm súp bông cải trắng bổ dưỡng cho cả nhà

Cách nấu súp bông cải trắng

Bước thứ nhất(1): Sơ chế các loại tau củ nấu súp

  • Bông cải trắng rửa thật sạch, xắt thành các miếng nhỏ.
  • Hành tây, cà rốt và phần cọng cần tây thái hạt lựu.

Bước thứ hai(2): Xào các loại rau củ

  • Đun chảy 10 gram bơ trong nồi, cho hành tây vào xào với lửa vừa.
  • Xào cho tới khi hành tây mềm và hơi xém một chút, khoảng 2-3 phút.
  • Thêm cà rốt và cần tây vào đảo đều trong khoảng 1 phút.
  • Cho bông cải trắng vào nồi, đảo đều.
  • Thêm mùi tây vào, đảo đều.
  • Giảm lửa, đậy vung nồi và đun tiếp trong khoảng 15 phút nữa cho bông cải mềm.

Bước thứ ba(3): Cho nước dùng gà vào nấu cùng các loại rau củ

  • Thêm nước dùng gà, vặn to lửa cho đến khi soup sôi rồi lại hạ lửa, đậy nắp và đun tiếp.
  • Nước gà có thể tự đun tại nhà hoặc mua loại bán sẵn trong siêu thị để tiết kiệm thời gian chế biến.

Bước thứ tư(4): Nấu hỗn hợp bơ sữa

  • Đổ sữa ra một bát tô.
  • Thêm bột mỳ và bát sữa, khuấy đều.
  • Cho bơ vào nồi nhỏ, nấu cho bơ tan.
  • Khi bơ tan chảy hết bạn đổ hỗn hợp sữa và bột ở trên vào khuấy đều.
  • Nấu đến khi tạo thành hỗn hợp sốt sánh mịn.

Bước thứ năm(5): Hoàn thành món súp bông cải trắng

  • Nấu bông cải trắng cho mềm rồi cho phần sốt Bước thứ tư(4) vào, đảo đều.
  • Thêm lá nguyệt quế, nếm nêm lại với tiêu muối là xong.
  • Có thể dùng ngay hoặc cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi dùng sẽ càng sánh mịn và dễ ăn hơn.

Súp bông cải trắng không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có khả năng gây nghiện cực cao nữa nhé, thử thưởng thức và cảm nhận sức hút khó cưỡng của món ăn này ngay thôi nào.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

bánh mì nướng tỏi kho tau rim sườn heo mon ca chien ngon Thỏ ThÃnhbel" style="background-color: #22A4F0" href="/index.php?q=QuÃ">Quà cơm chiên phô mát den Thành canh măng chua nấu cá khoai tây quấn xúc xích cach lam tom rang thit cach lam banh loc ngon lẫu hải sản trứng cút bọc thịt kim chi xào thịt bò rau câu so co la nhiều tầng chả bò chè xoài trân châu cách làm bánh khoai mì Thơm nức bánh cuộc thi Món ăn giải nhiệt ngày hè Muop dang Trứng chả giỏ canh sườn nấu chuối xanh bong bi xao lam sup cua gọt cach lam cha trung ngu sac tom su rang muoi cà chua chiên giòn Nhà mình ăn gì hôm nay DIY chả thịt bằm nấm mèo Cach lam Banh bo món ăn giải nhiệt Chè hạt sen và Huyet heo du du phơ Nấu bun Chiêu nem hoa quẠthịt gà xào măng bún Cách làm chả chiên spaghetti ngheu lưỡi lợn nấu lagu Lưỡi lợn nấu lagu món ngon mùa lạnh Hàn cách làm pancake khoai tây mì Ý bua com chieu canh cải ngồng 3 công thức đồ uống không thể bỏ lỡ chẳng HÃi bánh flan trà xanh cách làm thạch dâu cách nấu cháo tôm Thực đơn cho những ngày chớm lạnh nem cá hồi rán la cách nấu cháo chân dê ca qua kho sạc bánh bông lan vị chanh bánh hạt dẻ xoi ngon bun măng chay món ngon dễ làm Đậu phụ xào nấm chả đậu Thịt heo nướng xả gan heo răng cưa hoÃƒÆ cach lam ga chien gion ngon giò heo lau hai san chay bò bít tết Bò bít tết đãi cả nhà salad dưa chuột giòn cay bánh bông lan matcha che bien thit de đùi gà hầm cach lam ga ran sot cay smoothie cach nau sua dau nanh tai nha Mon ngon de lam thư giãn nước ep trai cay công thức mì lạnh ngon chả ốc cach lam chim cut Chè đâu xanh bánh gạo thịt kho thơm Cách nấu bánh canh gio heo Củ kiệu ngâm chua nui cach lam com chien duong chau Gà chiên banh deo da cơm nếp Cach lam mam Mẹo khắc phục tủ lạnh bị đóng đá Cún Khang Hủ tiếu sườn mọc cupcake cau vong tim ga xao bánh mì trắng Thu Phạm làm bánh mọc bọc trứng Mẹo chọn các loại thịt ngon cho ngày sua chua mut sim thom chao ga xe nam huong cứt thịt heo nhồi Ca ri An Do Yen ngẠEnchilada Stromboli mứt hồng