Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

Pad Thái món Thái món xào hủ tiếu lẩu bò cay Ướp mâm cơm gia đình Sườn non om dứa nuoc gung siro atiso Làm bánh không cần lò nướng Đơn giản nam bo luoc cham mam nem lam kem tra xanh may vÃ Æ cà chua hoc nâu an muc rang me ca lu du chien chè khoai tím nấu nước cốt dừa cà chim bong ca xao xoai cách làm món lẩu bánh mì hướng dẫn hấp tôm banh xop sa banh khoai tay trung thay Banh trứng cửa thịt heo món xào ớt chuông Hương hành chua bị làm bánh trung thu nâu lâu Nấu Ăn Ý tưởng trang trí món ăn chủ đề Giáng cúm bánh mì huỳnh hoa cánh gà sốt mơ Gỏi bo Tráo ca kho quet lẩu miso cach nau com chien tom Trứng hấp nghêu xào tỏi bông cải chiên che bien mon xao cach lam che khuc bach lau cua ngon cach lam nui sot so Một vòng khám phá ẩm thực chợ Bến goi xoai muc kho Làm Nem meo hay nem chien gion bữa cơm mang chua ngam toi ot Ca việt nam lẩu cay Tỉa lẨu cách ăn mận vải rau củ chiên Quý chien ngon que kem món ăn giàu dưỡng chất rượu rum me mì gói thịt lợn chiên cach do xoi ngon cháo bí đỏ nấu cua luoc banh chung Mon ngon tu ech Salad rau củ cách làm mứt dừa trái cây rau củ sức khỏe thể chất giá móng cách làm mứt đậu trắng thịt bò xốt vang mi goi Phạm Liên Trứng cuộn cơm lạ miệng chất lượng mon bun rieu cua nguoi nhÅ cach lam nom Củ sen nhồi thịt chiên bÃƒÆ Com chiên duong chau com chien dua canh gan cơm nắm tôm cach pha che cafe sua canh rau khoai lang cá cơm kho chua canh dưa leo nấu sườn non Nước chấm không ngon con bà hết khéo Canh dưa bò Hạt me cha ca Hạt me cách làm chè hạt sen nấm tuyết làm kem Phó râu Đau đua mì ý sốt bò bí đỏ banh donut 2 Lam lam tom rang ngon Lẩu cua đồng Hải Phòng Bún mắm chay man kho xôi nếp Hà Nội