Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

tốc mi tom xao món ăn kiểu Hàn Xuýt xoa gà hầm cay cà phê trà xanh sức khỏe Tỉa chú bướm xinh từ dưa chuột trong bánh mì sừng bò mon nhoi nep ngon cach pha sinh to chuoi dau Lòng Hướng dẫn trang trí bàn tiệc rực rỡ đồ hộp Rau câu xứ Quảng dưa trộn chua cay vòng 1 nâu an món ngon lam tom sot me cách đồ xôi Cháo trái sấu ngâm banh mi khoai lang ngon bún vịt nấu chao Võ Mạnh Lân mochi trÃƒÆ xanh Trứng dừa Kheo tay Những món ăn cho lễ Halloween huong dan lam my lanh han quoc thịt bắp bò kho gừng sả mon ngon cac nuoc Ru Dầu ăn mùa thi mon bo ham rau cu lam hanh phi lam banh tu qua man Cocktail lẩu Thái mon pudding dau do Bánh Mặn mit hap muối hành tây cach muoi ca ngon Gỏi cá sặc Gỏi cá với xoài xanh Bao tu ca nấu bò kho bánh mì Lạ miệng với cúm núm hấp sả gio ca rau củ muối kho măng Cá Tháng Tư Cá chép om dưa xôi lá dứa thit heo xao nam xôi đậu xanh vò vàng lam cá gan heo xiu mai hai san miến xào thịt heo bằm cá kho cà Cà pháo tron dừa Bánh truyền thống xa lach chay ngon cách làm kem chuối tau pho nuoc dua day nau An Lẩu vịt nấu chao tôm xào Cơm tối ngon với canh thịt bò mì gói xào làm đế lót ly văn hóa bố lâu súp chay bún thịt gà cach pha nuoc cham oc nướng bánh cookies truffle nấu lẩu vịt om sấu Sữa bí ca hap hanh ngon canh bí đỏ nấu đuôi heo sốt mayonnaise mật ong banh nhan dua bắp cải cuộn thịt bằm hoa quả Trứng giấm Thức uống chữa bệnh mi chay Cách nấu bồ câu muc xao man che ngon cách làm ốc xào cay Những quán bún đậu hút khách ở Sài canh chua cÃƒÆ Chà y tóp mỡ ngào đường Món Chay công thức cá hấp sinh to nho ngon Tin ẩm thực cà khoai Banh khoai lang bánh mềm làm đẹp móng tay hoa atiso chợ hen chien trung cách làm caramel vị cà phê Bò nướng ống đặc sản phố núi cách làm canh cá chà sua ngon bún chả cá xôi bắp tôm khô chủ nhật Thức uống Món rán ca điêu hồng tai che do dac cach lam nho kho ngao