Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

Thạch soup khoai tây nấu bắp snack rau củ chiên mây soup khoai tây bí đỏ ga dut lo cách làm salad rau củ sinh tố xoài và dưa sữa chiên chế biến món chay mì xá xíu khô cách kho gà chăm spaghetti sốt hải sản gà kho củ cải Cách làm bánh kem mực xào sả ớt nep boc chuoi nuong kem cách nấu chè trứng bánh bông lan trái tim thach 3d cac sinh tố quýt kim chi rau củ quán xôi thịt rán phố Bạch Mai banh quy hai mau ngon ắm salad bắp nướng Mon Ngon De Lam những quán mì Quảng ngon Mì Quảng gà đậu hũ xào chay kem sữa cach lam gio lua CA tim mâm cỗ truyền thống Com chien duong chau nộm tôm chân giò rút xương S瓢 XOI trứng chiên ăn sáng Căn lòng xao cach lam cocktail b52 mì ý xào xoi do den Ẩm thực Hà Nội táo mèo gà hấp nước mắm máy giặt máy tính bảng cach lam thit dê khai cach lam oc mo ngày của mẹ khoai lang tẩm Vitamin mát lành Đồ uống mâm cỗ cúng rằm tháng riêng spaghetti kim chi mousse yaourt với dâu lạc rang bơ snack táo rán giòn sắc bánh mỳ chuối nướng xiên chè gạo sữa tươi bột quế Lam banh tet tu nau sua bap tai nha vịt kho ếch xào thập cẩm cháo kê son mãng cầu tiêu hóa giảm hen Nếp phở trộn cach nau bun suon heo GO I ga nau lau gà que chiên giòn dưỡng chất nước ép bí đỏ cho bé dinh ca ngu nuong thom ngon gia đình yêu thương tai heo ngam sa ot ngon ĐÀO NGÂM NƯỚC ĐƯỜNG món ngon Bình Định sang trọng bánh mì Nuoc ep hoa qua canh chuối vị ngọt che banh lot là gừng hấp tôm se Thịt heo chiên bông lan dâu tây Làm sao giữ chuối tươi lâu bánh rán kiểu ý bò kho ngũ vị bánh cuộn hoa quả chè bột báng hoa quả charlotte kho mít non chay mª dễ thương Nuoc cham ngon Nấu chè york thịt lợn nướng riềng mẻ cach lam lau ga nau me cánh gà om rau thơm ca loc kho si rô dâu tây Kitchen canh ga sot chua ngot