Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

pate gan ngong ngon thịt heo kho khô Quên bánh pho mát trà xanh thực khách gÃƒÆ lollipop Banh flan don gian 30 vó bò bò đốt lửa Trải Mo chào bánh mềm Đẹp Sài Gòn ăn vặt cá ngần chiên giòn banh man thau ca loc kho nuoc dua hành pha mocktail mùa thu socola truffle nhat ban Gà hầm rượu mì trôn nước tương lam ga kho gung ca ri xanh thom ngon gà chiên nước mắm gà nước mắm món canh gà bí đao cá ngừ quả rau câu dừa cach làm gỏi ốc Rau bí xào công thức bắp chiên Sữa chua dinh dưỡng cho trẻ cách nướng cupcake trà xanh cá chép kho riềng cá chép món Bắc lật mặt cha phuong moi la lươn hầm mặn cách làm bánh men nước ép dưa hấu vàng Mứt đau bánh quy xốp hệ miễn dịch liệu pháp cá thực các nước đón tết âm lịch hoa quẢ TRỘN Cá nục kho Bun Cha cac mon nau mon nem cuon ngon hoàn ca dieu hong chien nhung mon trang mieng ngon canh chả cá nấu cháo pate homemade Món Hấp Cốm lạt măng tây nướng phô mai sôcôla Design miẠMón che canh hen đuôi bò snack hương quế Cún Khang Chả cá kiểu Thái thơm ngon gung ngam chua Đã mắt ngon miệng với tô bún nghệ crepes muc sot me Bún mắm tự làm chả cá tại nhà Tác hại đáng sợ của giấy bạc trong cach lam che nha dam bột chiên Banh tet mực xào chua ngọt cach lam gio hem ham thuoc súp thịt bò sữa tươi rau củ tranh hoa vải nấu mon chay dưa món ngâm nước mắm ớt trái nhồi đậu phụ kho cay bÁnh gà hấp bia com boc cha ca chien cách hấp trứng sườn heo sốt bánh gạo 8 thịt viên bí đỏ mi goi tron thit ngon Khánh chè Hồng Kông lam dua cu cai cach lam banh thach 3D đùi gà chiên móc mật bánh in canh ca chep quán chân gà sup kimchi phú banh bong lan công thức hành tây muối cach lam banh hat dieu tự may gối sup thit bo sua bap công thức dưa cải chua xào trứng hầm bao tử cach lam mam thẠch gan ngỗng áp chảo giấm balsamic món mang vit công thức canh dưa hồng chả cá là cách làm thạch dưa hấu Lươn băm xúc bánh đa cổ bánh mì nướng bí ngô bảo vệ ruột chất xơ vitamin B3 kháng banh pho thom ngon thịt xá xíu mì căn