Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

ca chien sa ot bánh quy sô cô la hạnh nhân canh ga chien sot Xếp hàng ăn cơm tấm cơm ong tre Khâu nhục Món ngon của người Nùng Đánh cách nấu thạch đơn giản Eva khoai luộc dà n nộm ngó sen tai lợn Nộm tai lợn và ngó Bánh chiên món ngon cho bé nấu súp cơm gà cá kho gừng sả Cá kho gừng sả rau câu cà phê bánh flan nộm bò khô rau răm oc nhoi om chuoi dau cơm rượu ngọt món riềng mẻ mướp nấu nấm hương bo cuon rau cu sot sa te Thịt rang Sữa bí công thức nước ép măng cụt hoa ly sandwich cuốn chay Bùi Thu Hằng Tôm sốt dứa chua ngọt voi ga ca mu ap chao cháo ám Món ngon từ khế cach nau che hat ke chè sắn gà hấp chanh cá thóc nướng muối ớt cảm nhận lá sách nấu ráo Những miếng sushi dễ thương như kẹo Thit rim cach lam nem chua thanh hoa banh nam ngon các món cá ngon sườn cốt lết rán lam cha lua ngon nhu ngoai hang bánh mỳ nướng muối ớt Làm Bánh bao mon ngon moi ngay canh ngon củ sen bò thiên lý bông thiên lý món xào mon banh quy ban co khế cach nau che bap nuoc Cách làm sạch các phần nội tạng của nem cuốn tinh dầu gia đình yêu thương heo kho củ cải cách làm thịt lợn nướng mật ong le hoi am thuc cá điêu hông nướng sả ớt rau củ hầm thịt heo banh day ngu sac Thịt kho hột vịt salad thit bo ngon cach lam xuc xich rim tương làm từ ớt Mắm kho cơm nắm phi lê cá hồi Thí cảm công thức cơm gà kiểu nhật ba ba om chuoi dau ngon tép rang chua ngọt Kheo tay thịt ba chỉ kho cach lam salad bap răng thực phẩm sữa trà xanh xiu mai tom lươi Coc ngam chua ngot cach lam canh hen nau khe dị ứng hải sản thuốc thực phẩm cà ch là m Phần mềm điện thoại cách làm bánh bao truyền thống cach lam banh com từ thịt bò che dau do hat sen ngon kem khong sua khong duong Bánh tráng trộn Tây Ninh ngon rẻ ở Hà dau hu tam hanh thịt bò bọc phô mai Long Island Ice Tea nước ép tốt cho da cach lam chao tom chien me bun xao rau cần Trà Hoa Nữ thức uống ngày hè giải cốm thit kho mâng bánh bông lan cuộn dâu tây tôm xào mì sốt bơ tỏi bap bo tiem ngu qua món quay heo hẠm tom uop sa te nuong hen nau canh muop Cách hấp cá thơm ngon canh mọc nấu bí đao Ngọt mát canh nước ép cà chua cách làm thịt kho ngon cach lam goi cung dinh rau ngót nấu tôm thịt vịt confit công thức latte trà xanh CÃ CH