Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

muc xao dau ha lan cach lam mi den han quoc cach lam rau cau ngon công thức bánh mì hành phan xích long quán bánh đúc ngon ở hà nội dau xanh dam heo cot let cách nấu vịt kho lẩu bắp bò mát lạnh bánh không cần lò nướng món Malaysia Thú vị với các món chè mùa đông Hà canh ngai cuu ngon bi do nau nam kim cham làm bánh mỳ trang trí nhà cửa cải chíp xốt nấm hong kong Cách làm tôm canh chua lươn bánh socola vỏ chanh banh da cua nướng Ăn cá chuồn nướng vịt kho bia gà bọc giấy nướng chả ngũ sắc cỗ Tết Trâm Phạm Mắm Bua com ngon thái lan luon om ca banh an sang ca tim bo nuong cay cách làm sữa chua nướng cá thu đao ca loc kho nuoc dua cafe cach lam muc ngao canh dưa nấu thịt xôi Thưởng thức những món ngon ở Điện bun rieu ngon cách luôc khoai mì cach lam banh canh sup suon non bí đỏ cản bánh gấc đậu dua cai muoi chua ngon ba bau nen an gi bì lợn Thịt lon xao bò đun băng dính washi banh flan caramel thanh long ngâm cam đường trứng gà chiên hẹ Cún Khang Ốc mỡ xào sa tế Tuong ngọt Chao chay trá i cach lam chawan mushi Má Ÿ mẹo rán nem giòn chè ngon cocktail chanh cach lam banh canh ca loc Chung gỏi tôm rong sụn Hà Ly nẠm bà nh luộc chín xoài xanh cùng ruốc sấy cay cach lam kho bo khoai lang viên cà rốt nướng đường bơ bánh tằm khoai mì Bánh tằm khoai mì đầm phụ kiện cho phái đẹp banh sau rieng chien gion cá lốc cach an hau song chè hạt sen lau tom cang mon banh tieu nướng cá đuối banh dau ngon mon ngon moi ngay nghe cách làm bún chả cá cách làm bánh dâu tây dưa gang com tom ngon Thit bò Duoi bo ham thuyền Hoa qua tron Gợi cari gà Mang chua Dừa chè bột báng đỗ xanh mắm ruốc chao bo cau thit quan Kem tuoi phà Šgiàu vitamin Ga xao gừng sả salad trộn thanh cua nêp than đau Kẽm Mam loc chun thit bam mon cây mẹo làm tóc cà ch nẠu canh nẠm