Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

làm kem không cần máy cach lam sup khoai tay thit ga mo hanh banh pancake sot tao ngon bông súng bún súng nuôi trang trí phòng ngủ phile gà chiên mè passionfruit and coconut cheese Bí đỏ hầm dừa Sinh tố chao luon cho be an dam cách làm món tôm chiên dừa cháo dinh dưỡng Tự làm sung muối ngon như ngoài hàng chà bà chế biến khoai lang tóp mỡ xóc muối cach kam beefsteak Me non mì gói trộn Thanh Hoà gÃƒÆ kho pho tiu GÃ Æ thit ba chi nuong nuoc tuong thit heo ram cách pha cocktail cach hap ghe ngon bánh mì cuộn xúc xích bún cá quả ốc chuối đậu âm thuc viêt nam muối vừng hoà pho HA noi bánh mì phở canh gà ta cá lóc kho riềng gỏi bò nướng tom chien gion ca kho tô ca phe kem tuoi Bánh khoai mì nướng giảm huyết áp thực phẩm dầu cá trà Theo mùa công thức snack giòn tan cÃƒÆ phi canh sườn heo cách làm thịt rim tôm com hap trai dua cach lam bap xao ngu sac sup thịt viên canh ga chung hat sen Bánh Ngọt chân gà hấp bún bò húê chay Bà bẠu tự làm rau câu nước cốt dừa nấm kim châm hấp mặn bo luc lac xien que thịt ba chỉ hun khói chạo tôm Lai rai Bí quyết cho món thịt viên sốt cà thơm quay che trung cut long nhan ngon cách làm đá bào thit ham ga xao mang chua Hoa hạt cườm bo nau dua Ăn cơm Bắc giữa Sài Gòn cach lam tranh 3d An sang xa lach viet thom ngon chảo cach lam canh mang suon nong hoi an kem bun cach lam che khuc bach trai vai nhạc sĩ Đức Huy tự chế khung ảnh mit say kho gio lua chay nộm măng lay trộn cay ướp thịt nướng Đậu hũ sandwich tra xanh bí xào nấm Nhấm cong thuc cha com nem qua la sung ngon cu tích cua cua đút lò món Tây ca ap chao ngon cay to banh bong Thời trang trẻ thịt đông truyền thống Ngon mê cá dìa hấp bún cach pha sinh to chuoi ngon tép khô bún chả cua canh ghẹ chả cua sà Šgà kho làm bánh mì gọt cỏ may vÃƒÆ Thit xiu mai công thức ốc cà na xào tỏi bơ cahc lam ca ro phi nuong lo bún khô trộn nấu canh ngao ГЃo cupcake ca cao vani sinh tố xoài dâu tây thịt bọc khoai tây thịt dê xào lăn tự làm pizza nộm ngon sườn heo nấu nấm MÃÆm