Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

yogurt Chiêu kem chocolate trái cây làm sạch nghêu ốc mẹo món ăn cho nàng sợ béo chân gà luộc thuốc bắc hầm hà ly 8 ngon mÃƒÆ tôm khô nestea kem dâu tây cà ri gà kim chi dưa leo đào phúc long pink can tay bo sot cam ngon chè bột lọc nhân đậu phộng kem cà phê vị vani kem chanh dừa Phạm Liên Canh lá lốt thịt viên Suon xao chua ngot Ẩmthực đậu bắp sốt cà chua nộm gà bắp cải mon an tet 7 loại bánh khac kho cÃƒÆ 6 món ăn đêm cho phái đẹp yêu mùa bóng chè đỗ xanh sương sáo Ð Ñ thú vị thịt gà chiên mè đâu hũ chiên Khử kiểu mới nem cuộn rau hoa dong tien Thanh Hoá muffin chuối Món ngon mỗi ngày Tái Thit nướng Thịt hấp cocktail bellini dao nuong gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai bún gà vai da Lớp là nho muop hap ngon phô mai que thit xong khoi canh táo nấm thà i lan cá thu sốt Rau sắng đất Hương Sơn Hà Lan suon cot let chien xu Tuong ngọt Trung chien bi ngoi don thit ngon Mon tron giò heo kho banh cacao thom ngon Nước Ngoài bà nh kem trà xanh Com goi du du tom cha ga ham sa nẠng gỏi bưởi tôm khô tôm xiên que nướng xúc xích cuộn thịt đặc sản của người Tày bánh muffin bơ spaghetti xao thom ngon Ça bò áp hong tra chanh suon kho tau ngon các món Thái ngon cach muoi mang phở xào hải sản thịt Chè hạt kê khuyên tai Măng hầm giò heo lãƒæo Mon Thai tu lam cha cu sen cơm chiên kiểu bánh cam Bun Gao Xao Singapore Bùi bùi kem thach ngon Hà Nội Khi đồ uống gắn liền với tên cách làm cocktail Bún ngon xóm chài cocktail bellini hóa trái bơ cách nấu cháo suờn lam goi cuon tom thit ngon cach la tom chay xao rau cu cà ri chay bo xao ngon cach lam bun cha ha noi suon cot let chien ngô ngọt Khoai tây mì tôm chiên giòn cho bé mon an tu thit ga bánh dứa món xôi nào ngon bột lọc kẹo mè lạc cách chiên gà lãƒæ sen Pà cach nau suon xao chua ngot cách làm thiệp