Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

canh ca qua cách làm mì Ý cơm nắm thịt heo chả giò nhân rau củ che bo mit hat e cá lăng um chuối đậu om chuối đậu sinh tố chuối thơm lùn ca cao nong ca nau mang chua me đen Năm mới mut dau trang ngon cach lam banh cookie vani ngon chả cá thu cach lam râu cau dưa tom xao trung bò bắp mỹ xốt bắp mon ga chien nuoc mam thuốc cà ri cá cách làm xúc xich thạch trắng Bí quyết nấu nước dùng thơm ngon đúng Mảgarita luon nuong ngon goi du du ca chua vi Thai món nướng banh crepes video Ca nướng gỏi trái cây thịt gà xào trứng hấp hải sản long non xao hanh những món bánh mì ngon bánh trứng thịt nguội nam xao tom Món bánh dễ làm Cá giò nấu lá thông gai chao dui ga kem vải nấm xào chay thai phụ cong thuc lam banh bong lan Thịt bò xào su su bà nh khoai lang ga hap banh troi chay Rau nhút com hen ngon mứt dứa cách nấu lagu ngon băp bo ngăm nươc mắm chè táo đỏ Cách nau xoi soup gà nẠu am gio song boc trung cut chien gion củ mai cách làm các món gỏi thịt bò hamburger chè táo tàu canh sườn chua làm bánh đúc lạc Bò Thổ Nhĩ Kỳ tu hài nướng bổ rẻ phố trần nhật 5 món cháo bổ dưỡng cho bữa sáng sống vui khỏe năm mới làm kem xoài cach lam đua mon ga cuon trung muoi non mướp đắng nhồi rau củ cach nau canh ngao chua lời khuyên mua dong thạch xoài chín canh chua chả cá cơm ngoại 2 songkran thit heo ram soup măng gỏi gà trộn trai thom mon xao thap cam ngon ngô luộc độc đáo đậu hũ sốt sa tế Ốc luoc to socola trung Dầu ăn mận xóc muối đường sinh tố dâu chuối cach lam kem dua la dua Lưu canh ga chien gion rau muống xào hải sản công thuc lam tuong ot tom tam vung chien ngon thực đơn low carb lựu sen muối cach lam ga cuon cu nang rau trộn giấm công thức nghêu sốt hành tây cách chưng mắm cach cuon cha gio gà kho coca Bánh khoái Quảng Bình Cua rang muối lá nốt thơm giòn tép chiên chua ngọt bánh ú người hoa bánh quy phô mai chanh cách làm vỏ bánh bao ngon thịt viên sốt ấn tượng suon uop mat ong banh paparoti ngon