Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

banh pho mai chanh day ngon cach lam banh trung thu thap cam tai nha Núm canh ga nau cam ngon diện tích đà sinh tố dứa sữa khay đựng đồ cari Gà Trà sữa Ăn thế nào là vừa đủ rã đông bánh nếp lá dừa chả bắp chiên xù Trứng giấm Thức uống chữa bệnh salad gà rau củ sứa hải triết gỏi sứa món snack khoai lang tẩm chocolate hến xào cari đỏ Làm măng chua chè thập cẩm làm salad cách làm tôm rim me bánh bột chiên nau chao ca sò lam me ga sot cay mâm cơm giá rẻ Mâm cơm 6 món bắt banh mi cha bong ngon đậm đà long ga xao thuc pham Mắm mùa mưa Bun Mang chay banh man nước ép từ rau củ cách nau ăn ngon Bến hat sữa đậu nành Lẩu chua cay chả lụa kho Banh duc tom thit Năm mới cách chiên cá ngon món ăn kiểu miền Trung Móng giò nấu che bien ca ba sa chocolate bong lan sua chua kem cach lam hai san tay cam cốm gạo mắc Bun thịt nướng mi udon nhat Khoai tay chien mi okonomiyaki thom ngon cach lam pizza de mong lợi ích hạt sức khỏe Nấu kem dâu tươi công thức xoài lắc gỏi giá an choi cach lam siro xôi cuộn rong biển Xôi cuộn rong biển cách làm bánh gang Mỳ nui sốt gà bơ và rau củ ngon Bun Xao Thit Heo công thức salad nấm kim châm cách nấu canh Rượu trắng bánh gạo rán phủ nước sốt tuộc 4 món bánh ngon cho cả nhà thưởng thức pizza cá hồi an gi toi nay chuối kho cá nục cà nh gà rang banh swiss roll ngon bánh mì sandwich nhân tôm cach lam canh mang suon nong hoi an kem bun cach lam kem bo dau phong bắp chiên giòn cach lam xoi xeo ga sot bbq ap chao ngon lam banh xu xe gac suon non kho nòng trà túi lọc trái cây nem cuốn chay Cách làm sinh tố táo cá nướng Ẩm thực việt nam hướng dẫn nấu ăn cả Khúc biến tấu hấp dẫn từ tôm Phớ bò vịt sốt me rau câu flan siro Vi cà khử mùi hành tỏi hôi miệng nước trứng hấp quムvalentine cach pha cappucino mousse nem ran cach lam kem sua làm đế lót ly nom ngao lẩu vịt dao lam day nau An Mua lạnh Bun riêu cua canh rau day tom tit ngon lươn chien xù cá hấp xì dầu mì quảng ếch