Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

Băng dính 7 món ngon từ vọp bạn thử chưa goi kho sac vết cách ướp gia vị sai cách thịt bò xào rau muống So xao me món Nhật nang luong banh duc man mien nam thịt lợn ram mặn cách làm chả vịt om sấu trung cut kho thit chạo bò món ngon mùa lạnh bim bim khoai tay chè thạch đen đậu xanh nem chua món ăn giàu chất protein SUSHI xuc xich ngon món ăn ngày tết hà nội ngâm giấm Hanh ức táo nướng giòn lau ca gion Ca ri nhật món chay ngon ngheu hap sa Rễ Thach dua nước tương cay khoai mon com rang thap cam ba bau thịt gà làm chả thit bo xao la lot Râu mực món ăn bổ dưỡng sinh tố dưa hấu cách tách vỏ dừa nhanh các món cơm ngon cach che bien mon nui xào cà tím với hành tây KEM cách nấu xôi xéo cá cơm kho thịt ba rọi thịt muối cuộn bánh mì miến xào tim gà gỏi khế trộn tôm thịt sua chua mam xoi dau hu sot tam vi thom ngon mi pasta bo ngon Canh cà chua dưa hấu má t Mở cà chua nhồi nui đặc sản miền bắc banh trung thu cocktail trai cay ngon phô mai chuối nướng Ngày đông lạnh đi ăn cach lam ca cuon cha bong tom món xôi lạ Banh trung thu tôm nướng lá chuối công thức chè sữa dưa vàng bánh trôi lá nếp thịt chiên giòn nước cam tươi gà rang cách làm giá lam keo chuoi Tái cach lam tom sot thom mayonnaise cốc chén cũ Khắc người dân nướng chân gà mon kho ngon cach lam canh ga mocktail dưa chuột Bánh Tiramisu rượu Bailey Khấu đuôi nhồi thịt chiên giòn nóng Món mì ý tự may gối ôm mon ngon moi ngay Phớ bò Bí quyết chọn và chế biến sò huyết trang trí ốp điện thoại Mực mứt trái mơ công thức khoai tây chiên hành muối canh thịt rau củ những món xào ngon vịt chiên Cach nau pho bo mon gio heo nau ngon banh bao nhan trung dây nấu ăn Biến banh khuc dau xanh cải thìa xào nấm thịt ếch nấu cháo kem trứng với thịt nguội thạch trái cây Những món ăn ngon từ cá ngừ đại thịt nấu rau củ bò xào cải Lam thach rau cau Món ăn ngon lạ cach lam banh bao chè thạch nhãn bún riêu chay Ngày rằm nấu bún riêu tra sua tran chau ngon