Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

Thịt ngan chuoi kho mứt cà chua bi vừng Đậu cô ve trộn vừng pho cuon chay sườn non rim mặn goi cuon thom ngon bánh mì kẹp ức gà cach lam banh uot cuon canh ca ngon Barca phô mát que cách làm bụp giấm Tuyết Nguyễn Trà xoài ngọt thơm sảng ớt chuông ngâm với rượu nấm nhồi khoai tây cách làm bánh kẹp sườn tẩm sốt kiwi cach lam banh mi chien gion bánh kếp chuối hương vani cánh gà sốt Heo quay lá mác mật đúng điệu CA hap mẹo chọn mực ngon mắm cay cach lam muc xao trung ngon Mẹo nhỏ thay đổi lớn chao dau hu ngon hạt nêm hướng dẫn làm mướp đắng nhồi thịt Mà Štrứng bảo quản an toàn gan lon bánh cải bắp tủ lạnh Quy bánh cupcake chuối nướng khoai chiên trứng gà nuing banh duc lac Mùi ngò gai Bánh su kem bánh mì kẹp thịt xông khói chiên Cách chế biến thịt nướng không hại bảo quản ga tam vung công thức xôi tím lá cẩm huong dan lam thach dua qua Thời bao cấp canh khế nấu bò quên huong dan lam che thai gừng cách làm bánh ngon Ẩmthực Làm Bánh mi sandwich giải nhiệt mùa hè Tuong ngọt ruy cún ca tre chien kim chi chua cay sushi dưa chuột Bếp trung nhoi thit tai tai ngu vi cuon banh ngon cá trắm hấp tỏi những món nướng ngon bí ngòi zucchini salad trái cây Bến trứng rán khoai tây hành tây bò xào chua mặn thiên lý nấu cá cach lam muc nhoi thit nuong cach lam heo cuon mang tay nấu xôi khoai lang nui xào thịt băm và ng chim bo cau ngon thuà món lagu nuoc dao Ä ay ba rọi cuộn giá quẩy nóng đùi nau thit bo ngon nấu xôi lá dứa mon an tet DAU pommes thuc pham nao ki nhau cách làm tương ớt Tuyết Nguyễn hoa quả dầm phở phở gà Hà Nội Hà Ly Hot gà Coca Cola hành tây chiên thịt bò trộn gỏi cách làm xôi xiêm bah kho bò chay tôm nướng mỡ hành mực xào nui đậu rim ngũ vị Món chao Mẹo muối dưa cải siêu ngon Ngó sen Xôi lạc ổi trộn chay nui thap cam canh cua thom ngon nuoc chanh ep Lenovo soup gà cach lam trach món salad là m nem