Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

com chien ca hoi xào bún chay làm bánh khoai tây chiên ngon thịt gà nấu rượu Banh ít tran nhan đau xanh Diệu Kim Sườn bò nướng kiểu Hàn Quốc cach lam banh bi do ngon món ăn sáng xôi trái xoài ba hải sản xào bông hẹ chẠcà dai trứng gà hấp tôm gỏi tôm trộn cá điêu hồng gói giấy bạc đút lò hải sản chiên xù Gà hầm rượu ba cafe đùi gà kho gừng tươi Cánh gà chiên bơ Cach lam kim chi tôm hấp ngọt lam thịt sốt nho bánh phở cuốn tôm xào giòn cật lợn Mẹo hấp cơm nguội ngon như cơm nóng công thức sốt teriyaki goi cung dinh mề nướng nghệ bánh nậm món Trung Võ Mạnh Lân sườn heo kho dừa mẹo bảo quản sấu cả năm cốc tai thơm lam mon sua chua xoai Oc huong rang muoi ớt dau phu trung cach lam sup ca rot cÃƒÆ ri Cháo lòng thit chien sot chua ngot banh cuốn công thức món dê cu cai ngam mam bánh quy cacao nấm ngâm cách làm bánh tráng cuốn thit ga xao bánh hòn hương canh 8 điều cần biết về khoai tây Súp măng tây bánh mì bắp lam ngheu nau mang chua mon banh beo mien trung Cách chọn mua quả hồng ngon không hóa mon banh mi ca kho sung kem sữa cam hen nau canh muop Bánh châu Âu cach lam muc kho rim cay Video lam dot bi xao tom kho Gan ga lẩu cua chua cay socola ngon Banh bo bột nêm từ nấm hương dau phong ngao duong cách làm vịt quay bắc kinh độc đáo mà à Hà o Làm banh khoai lang ẹp mắt cơm hộp văn phòng Thời gian cất trữ đồ ăn an toàn chất xôi xoài thái lan phở xếp hàng tia hoa quẠcanh bầu nấu trứng cút lộn Luộc Lam mẠmon bun om thịt ba chỉ socola kiểu xúc xích Rau má Cá Tháng Tư Chè bí đỏ đậu phộng cach lam banh tom ho tay vải bọc phô mai Banh ngot Sáng tạo hay Thit kho hot vit chuối lùn hầm xương suon om voi sen ech xao cari lam kho heo mieng ngon lam nuoc chanh dau tay món ngao xào chè đỗ xanh nước cốt dừa muối dưa cải chua nước ép bí xanh Chiên gà Trót phi le ca nuong xien mon ngon tu thit vit bánh quy 2 màu chè sen dừa cocktail kem vị táo giò hầm măng lê snack khoai tây chiên giòn ăn vặt ngủ ngon sữa chua quả mọng rang đậu đậu hũ sốt nấm banh bot da thom ngon keo mut chocolate ngon cách làm sườn nướng xá xói gỏi tôm trứng hà i thit xao dau ha lan