Súp bí rất nhiều chất dinh dưỡng lại dễ ăn, dễ tiêu hóa. Thử làm món súp bí nhé! Có lẽ bé con nhà bạn sẽ rất thích đấy!
Súp bí ngô ngon tuyệt hảo

Nguyên liệu:

- 2 chén bí ngô

- 1 củ khoai tây cỡ trung bình

- 1 củ hành tây

- 1,75cm gừng, băm thật nhỏ

- 4 củ tỏi, bóc vỏ, tách thành từng tép

- 2 muỗng cà phê hạt tiêu

- 1 muỗng canh cream

- 2 muỗng cà phê dầu ô liu

- Muối

Cách làm:

  • 1

    Bí ngô, khoai tây gọt bỏ vỏ, xắt thành miếng cube (lập phương). Làm nóng nồi áo suất, rồi thêm dầu chiên vào. Khi dầu nóng, cho gừng, tỏi vào phi thơm, cho đến khi tỏi mềm. Thêm hành tây vào xào cho đến khi hành tây có màu trắng trong. Thêm ớt xanh vào, xào thêm 30 giây.

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 1

  • 2

    Thêm bí ngô và khoai tây, xào trong 1 phút. Sau đó đổ nước vào nấu cho đến khi bí nhừ. Để nguội.

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 2

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 3

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 4

  • 3

    Khi hỗn hợp bí nguội, cho vào máy xay, xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, mịn.

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 5

  • 4

    Cho hỗn hợp vào đun nóng, thêm hạt tiêu, muối và nước tùy ý. Đun sôi hỗn hợp. Thêm kem cream và đun sôi trong 20 giây.

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 6

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 7

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 8

  • 5

    Như vậy món súp bí đã hoàn thành. Giờ bạn chỉ việc cho súp bí ra bát và thưởng thức thôi.

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 9

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 10

    Súp bí ngô ngon tuyệt hảo - 11

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món súp bí!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu súp

nghêu nướng mỡ hành qua dua làm món dê xào lăn thùng thit xiu mai bánh cookies miến trộn di cho Già Gỏi cuốn Cach Lam Yaourt thơm ngon mon xoi dau xanh gỏi miên chay nghêu nấu rau muống canh bap cai gio song ngon ếch cach nau cà ri gà cong thuc banh plan caramen trÃƒÆ xanh can tay cách nấu đậu cô ve banh khoai lang hap nẠu canh cẠi thẠo hầm giò dưa hấu Mon tron Mề gà cách làm cóc trộn Bánh crepe bánh cupcake gấu Phó quẩy ngon gà sốt cá áp chảo Nga Nguyễn thực phẩm độc hại cách nấu món chay Hải Anh dạ dày xào chanh o Pha chế Duoi bo ham Thịt hấp nước dưa leo suon heo nuong ngon bo xot vang gừng tươi chuoi xanh nau canh ca cÃƒÆ kho Trứng luộc cừu Bột chien chả da heo bò khô cách làm hoa vải Bí đỏ nấu sườn heo bánh chín tầng mây Trâm Phạm cong thuc lam kem tuoi Giò đậu phụ sốt trứng muối ngon chan ga rut xuong Bánh ngọt Pháp bún bò viên 2 canh sấu đậu phộng xóc muối tôm thịt Lá cây lam che thanh long do ép nho công thức hải sản xào chua ngọt thơm bắp bò kho canh cá bò goi ngo luc binh ngon cá kèo kho nem gÃƒÆ cach lam banh bong lan trung cach lam dua gop su hao cách trang trí bánh Mạng bap bo luoc nươc măm kho nấm Luon gà hấp nấm Sườn non sữa chua nha đam nấu bột báng cải thìa muối chua mon xao hap dan Chè trôi nước khoai lang kem lanh la mieng lam mut chuoi cach lam com ruou cÃƒÆ hÃƒÆ huong dan lam xuc xich bù oc nui xoi ca ro nau nuoc lau Lu宄勬獑 rau bo khai cach nau luon quên Đậu rồng mẹo làm mứt chùm ruột Là m Kem Bánh kẹp gà nấu măng miến màu sắc những món canh ngon Sả đậu hủ hấp tôm salad xoai bo ngon che dau ngu thom công thức thịt heo thăn chiên xù an dam Cá Tháng Tư Chè sắn dẻo thơm cho ngày sua ngon banh pie