Súp bắp cải giảm cân quá ngon. Cách nấu súp bắp cải giảm cân giản đơn. Tự nấu súp bắp cải giảm cân ngon tại nhà.
Súp bắp cải giảm cân, cách nấu súp bắp cải đẹp da giữ dáng vóc

Một thân hình mảnh mai đầy hấp dẫn luôn là niềm mơ ước của đông đảo các chị em. Nhưng làm thế nào để có được một thân hình như ý nhưng vẫn khoẻ mạnh lại là câu hỏi khó mà không phải ai cũng trả lời được. Vậy các chị em hãy cùng làm quen với anh bạn bắp cải nhé. Cũng giống như phương pháp giảm cân bằng yến mạch, Súp bắp cải giảm cân dựa trên nguyên tắc giảm và loại trừ chất béo. Súp bắp cải giảm cân không yêu cầu cao như giảm cân bằng yến mạch nên được rất nhiều chị em ưa thích. Bạn còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay vào thử ngay công thức giảm cân này để lấy lại vóc dáng xinh đẹp nhỉ?

Nguyên liệu cho món súp bắp cải giảm cân

  • ½ (một phần hai) cây bắp cải
  • ½ (một phần hai) quả ớt chuông xanh, 1 củ cà rốt, ½ (một phần hai) củ hành tây, 1 quả cà chua
  • 2 cây cần tây, 1 ít rau mùi
  • Gia vị: 2 viên gia vị gà hoặc bò (tùy theo sở thích của bạn)

Cách chế biến món súp bắp cải giảm cân

  1. Bắp cải rửa thật sạch, để ráo, thái miếng vừa ăn.
    Sơ chế bắp cải súp bắp cải giảm cân Súp bắp cải giảm cân - đẹp da giữ dáng So che bap cai
    Ớt chuông rửa thật sạch, thái hạt lựu.
    Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái hạt lựu.
    Hành tây bóc vỏ, rửa thật sạch, thái hạt lựu.
    Sơ chế rau củ súp bắp cải giảm cân Súp bắp cải giảm cân - đẹp da giữ dáng So che rau cu
    Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.
    Rau cần tây, rau mùi nhặt sạch, rửa, cắt nhỏ.
  2. Đun sôi 500 ml nước, cho 2 viên gia vị bò hoặc gà vào. Sau đó bạn cho lần lượt bắp cải, cà chua, cà rốt, ớt chuông, hành tây vào nồi. Đảo đều tay cho nguyên liệu thấm gia vị sau đó đậy nắp, để lửa nhỏ, hầm nguyên liệu trong khoảng 15-20 phút. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn (lưu ý 2 viên gia vị đã mặn nên bạn chỉ cần nêm thêm một ít gia vị thôi nhé), rắc cần tây và rau mùi lên trên rồi tắt lửa.
    Bạn múc súp ra bát và thưởng thức.
    Súp bắp cải giảm cân súp bắp cải giảm cân Súp bắp cải giảm cân - đẹp da giữ dáng Sup bap cai giam can

Nguyên liệu dễ tìm, cách thực hiện giản đơn, bạn chỉ cần bỏ ra một chút thời gian là đã có ngay món súp bắp cải giảm cân như ý. Hương vị thanh mát từ  các loại rau củ tổng hợp sẽ đem lại sự mới lạ, hấp dẫn cho vị giác của bạn.

Bạn có thể tham khảo Cách nấu súp chay thập cẩm để chiêu đãi gia đình thân yêu nhé!

Mong gia đình bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

banh bong lan trung nuong gà trộn gà kho bánh bơ đậu phộng bò xào hoa mướp là m nem cách nướng bánh cookies bí đỏ cách làm canh chả cá chè hoa thịt bò đậu hà lan sốt dầu hào bắp cải cuốn chay là hẹ Và cam làm bánh mì hoa mướp xào bò thịt bò xào bông mướp cà hap Bóc snack que canh chua tom ngon làm chả tôm hấp bien cach lam banh cookies bo miến vịt cach lam banh khoai tay giẠchấn Chế banh bo luoi meo cookies tra xanh qua le tinh nhan lam banh Valentine cách nướng bánh cookies vỏ chanh cookies hương việt quất cách nướng bánh cookies việt quất chả tôm Chả tôm ngô giòn ngọt tim mẠch snow ball cookies snow ball tra xanh salad thịt gà rau củ Miến lươn Nghệ An món ăn từ thịt gà cookies trà xanh com rang cho bua sang canh cà chua cheesecake trÃƒÆ xanh cookies hương cam bánh quy lưỡi mèo bánh quy nướng giòn banh khoai tay nhan tom thit pizza mini Cách làm sườn xào chua ngọt 6 Bữa Tiệc gỏi tôm khô giá đỗ Miến xào cua suon chua ngot ngon cách làm sườn rim mật ong trà cam sườn ram chua ngọt công thức sườn xào chua ngọt thit heo quay ngon cach làm bap bo luoc sa gung cach lam thit kho trung cut công thức đùi gà ướp mật ong nướng chế màu sắc lam chips chuoi 9 lợi ích thú vị của xoài mông cach nuong banh mi canh cà bung với sườn non Canh cà bát Nhật Bản cút nướng trà cam chè ngon lipton cam banh troi tau lam vo banh goi trà líp tông cam tra thao duoc ngon thịt gà nướng ngọt trà líp tông cam sữa Cách nhìn là biết ngay trái cây Trung cách làm miến lươn canh mồng tơi nấu tôm salad bánh mì gà món chay từ măng cùi dừa banh mẠn sườn xào chua ngọt ngon cach lam banh khoai mo Dáºm cách làm các món gà ngon lam thit heo rang ngon cach lam sua sen suon xao ngon suon chua ngot thom ngon cà ch nau pho ga Cách lam rau cau Mẹo hay để phân biệt chanh ta và chanh phạm bằng gỏi chân gà Suon xao chua ngot hap dan bánh cupcake hình thú suon xao chua ngot de lam cach lam sua xao chua ngot nộm su hào bánh chocolate đắng bể bánh chuối tu lam suon xao chua ngot suon xao chua ngot tai nha РЃo Banh khoai tay chien bánh quy trái đào bánh quy vị chocolate công thức bánh cookies truffle tự may váy bánh cookies súp lơ bánh cookies cà rốt cach lam phi le thit bo hap bánh kem sinh nhật dâu tây