Súp bắp cải giảm cân quá ngon. Cách nấu súp bắp cải giảm cân giản đơn. Tự nấu súp bắp cải giảm cân ngon tại nhà.
Súp bắp cải giảm cân, cách nấu súp bắp cải đẹp da giữ dáng vóc

Một thân hình mảnh mai đầy hấp dẫn luôn là niềm mơ ước của đông đảo các chị em. Nhưng làm thế nào để có được một thân hình như ý nhưng vẫn khoẻ mạnh lại là câu hỏi khó mà không phải ai cũng trả lời được. Vậy các chị em hãy cùng làm quen với anh bạn bắp cải nhé. Cũng giống như phương pháp giảm cân bằng yến mạch, Súp bắp cải giảm cân dựa trên nguyên tắc giảm và loại trừ chất béo. Súp bắp cải giảm cân không yêu cầu cao như giảm cân bằng yến mạch nên được rất nhiều chị em ưa thích. Bạn còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay vào thử ngay công thức giảm cân này để lấy lại vóc dáng xinh đẹp nhỉ?

Nguyên liệu cho món súp bắp cải giảm cân

  • ½ (một phần hai) cây bắp cải
  • ½ (một phần hai) quả ớt chuông xanh, 1 củ cà rốt, ½ (một phần hai) củ hành tây, 1 quả cà chua
  • 2 cây cần tây, 1 ít rau mùi
  • Gia vị: 2 viên gia vị gà hoặc bò (tùy theo sở thích của bạn)

Cách chế biến món súp bắp cải giảm cân

  1. Bắp cải rửa thật sạch, để ráo, thái miếng vừa ăn.
    Sơ chế bắp cải súp bắp cải giảm cân Súp bắp cải giảm cân - đẹp da giữ dáng So che bap cai
    Ớt chuông rửa thật sạch, thái hạt lựu.
    Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái hạt lựu.
    Hành tây bóc vỏ, rửa thật sạch, thái hạt lựu.
    Sơ chế rau củ súp bắp cải giảm cân Súp bắp cải giảm cân - đẹp da giữ dáng So che rau cu
    Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.
    Rau cần tây, rau mùi nhặt sạch, rửa, cắt nhỏ.
  2. Đun sôi 500 ml nước, cho 2 viên gia vị bò hoặc gà vào. Sau đó bạn cho lần lượt bắp cải, cà chua, cà rốt, ớt chuông, hành tây vào nồi. Đảo đều tay cho nguyên liệu thấm gia vị sau đó đậy nắp, để lửa nhỏ, hầm nguyên liệu trong khoảng 15-20 phút. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn (lưu ý 2 viên gia vị đã mặn nên bạn chỉ cần nêm thêm một ít gia vị thôi nhé), rắc cần tây và rau mùi lên trên rồi tắt lửa.
    Bạn múc súp ra bát và thưởng thức.
    Súp bắp cải giảm cân súp bắp cải giảm cân Súp bắp cải giảm cân - đẹp da giữ dáng Sup bap cai giam can

Nguyên liệu dễ tìm, cách thực hiện giản đơn, bạn chỉ cần bỏ ra một chút thời gian là đã có ngay món súp bắp cải giảm cân như ý. Hương vị thanh mát từ  các loại rau củ tổng hợp sẽ đem lại sự mới lạ, hấp dẫn cho vị giác của bạn.

Bạn có thể tham khảo Cách nấu súp chay thập cẩm để chiêu đãi gia đình thân yêu nhé!

Mong gia đình bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

ngọt lịm thịt khô BI NGOI cach lam banh cam man mực lá xào Về Hải Dương ăn bánh cuốn Bánh chiên làm pad thái tép ram oc mong tay xao 3 đất hun khói bánh cuôn cách làm cánh gà Suôn xao chua ngot chả đậu thịt cách làm kem sữa Cach nau bun rieu cua tiramisu ruou Bailey BÒ KHO cách làm chả đùm MÃƒÆ những món thanh nhiệt cùi mon nuong Ho công thức bánh mì nướng bơ đường nấu cháo canh hầm bổ dưỡng thịt chuọt luon kho cách làm bánh mousse Củ cải mon nuong ngon Miền Trung ẩu nắng nóng dua chuot muoi mut bo chanh ngon Chân ga chien Cach nau che món thịt bò cuộn nấm kim châm Ä an Chân gà sữa bắp trái cây bánh mousse đậu đỏ làm bánh Thu Phạm hạt nêm món bún lam dau lá lốt rang gà cách làm sinh tố nấm rơm com chien thit mẻ mon kho ngắm học nấu an gà xào đậu thạch dừa muc nhoi xoi chien salad cÃƒÆ banh da lợn com chien thom dum Những loại thực phẩm đánh bay mụn mực tươi nướng cách làm thịt gà rang Nem rán cật heo trộn Cẩn cach nau banh canh chay ngon ba chỉ chiên giòn kho cà canh ga chien sot ketchup chua ngot Sức Món ngon từ cá gù bò lau gムmÃy thuỷ tinh Thịt bo kho khoai tay boc tom chien ca ngư kho banh sua bun cach nau hu tieu sa te Ha bò kho mắm ca cÃ Æ chè khoai môn TrẠpatê gan Ăn chơi heo ham dau tôm xào mocktail trái cây xanh chả lá lốt chả gà nướng bánh xèo cuốn cá ngần gà chiên giòn Banh khoai tay tom vien chien bánh dày đỗ xanh Bánh dày nhân mặn công thức cật heo trộn chua ngọt bánh cupcake đầu dơi canh hà cach lam kim chi cai thao Tai soup nha đam mát trời Vịt om mì tôm xào hải sản me viet xa xu chuỗi chè bột lọc bọc thịt heo Bánh cuon cach lam tom tam bot chien gion rang gừng bánh waffle phô mai tươi món trộn ngon cha gio ngon Làm Kem