Món nướng phong vị Tây này giàu đạm và lạ miệng với xốt ngò tây, lại không ngán bởi dùng kèm rau củ.
Sườn trừu nướng xốt ngò tây

Thành phần

  • 2 miếng sườn trừu
  • 100 g cải bó xôi
  • 4 củ khoai tây
  • 5 ml kem tươi
  • 1 thìa cà phê bột ca cao
  • 1 thìa cà phê nước ép tỏi
  • 1 thìa cà phê hạt nêm
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1/4 thìa cà phê tiêu
  • 1 thìa súp dầu chiên
  • 1 thìa cà phê boa rô
  • 50 g ngò tây
  • bột năng

Hướng dẫn

  • 1. Sườn trừu rửa thật sạch, ướp với nước ép tỏi, hạt nêm, muối, tiêu, kem tươi. Để 10 phút cho thấm, đem nướng chín.
  • 2. Cải bó xôi rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn, cho vào chảo có ít dầu. Xào vừa chín, nêm một ít muối.
  • 3. Khoai tây gọt bỏ vỏ, lấy 2 củ cắt dạng đũa, đem chiên chín rồi trộn thật đều với 1 muỗng cà phê ca cao. 2 củ còn lại đem luộc chín, cho vào máy xay mịn với ít muối.
  • 4. Dọn sườn trừu nướng ra đĩa cùng với khoai tây chiên, khoai tây nghiền, cải bó xôi xào, rưới xốt ngò tây lên trên để dùng kèm. Món này nên dùng nóng để thịt mềm và không bị khô.
  • 5. Xốt ngò tây: Cho 1 muỗng súp dầu chiên vào chảo. Phi thơm 1 muỗng cà phê boa-rô băm, cho thêm 
50 gram ngò tây cắt nhỏ vào đảo đều, chế vào 30ml nước, nêm muối vừa ăn và thêm ít bột năng pha nước lạnh vào để tạo độ sánh.

Thông tin thêm:

Sườn nướng trên lửa than sẽ ngon hơn, nếu cho vào lò thì để nhiệt độ cao cho sườn chín vàng mặt ngoài, không bị ra nước. Nên phết nước ướp vào để sườn không bị khô.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

tôm thịt nui sốt chua ngọt Ca rô kho cach lam suon bo nuong tây cach lam thit heo xao chao sắn nau bun xao cua CHÃƒË độ cải bẹ xanh nấu quả Áo cách làm chè vải hạt sen món ăn sáng canh rieu tom Cà phê canh bí đao cotlet chien Các món ăn vặt ngon ngon ga ham nam lau hai san rau cau va tra sua đậu bắp xào thịt ba chỉ mực tươi xiên que nướng Chợt thèm mắm cái cá cơm Hạt sen cach lam banh trung thu Tom chien xu giải nhiệt cấp tốc thui nhiều món tây giá việt ở xÃ Æ chè nha đam vムGà nấu chao cang cua rang muoi ngon banh trang nón kem trà xanh đậu đỏ ngon canh rau củ GiÃƒÆ hướng Christine HÃ Ä á chua banh chiffon cá chiên hình trái tim Độc đáo bánh uôi của người Mường Canh Làm kim chi Tỉa quả bí thành bát đựng canh đẹp chien trung cach lam pho chien phong ca chep hap tuong ngon giả cầy ngon dọcound-color: #D8FDEE" href="/index.php?q=coffee panna cotta">coffee panna cotta cách làm salad gà nấu chao sinh to thanh long vai thieu Món ăn làm từ măng hu bánh gato làm từ gạo nếp món finger food đơn giản chè bột năng thanh long trứng cuộn tự làm pizza mi spaghetti Kim Chi cach nau pho ngon thăn cà pháo muối gỏi giá làm tương cà chua tôm xào đậu hũ thịt bò sốt pa tê Bí quyết nấu nước dùng cực ngon Kinh nghiệm chọn rau củ quả món ăn vặt cach lam tom nuong ong tre đồ handmade ngam tac lam cha da hẹ Thịt viên bánh giọt nước pho mai pizza thịt xông khói Bí quyết quay thịt giòn tan banh bo nuoc cot dua cach lam ga ran kieu indonesia che hung rau Cháo ngon trà sương sáo lam kem tuoi trai cay ngon phá cỗ che bien dau phu hăm cac món nướng chẠheo Nêm tỏi gia vị giảm cân ung thư cơm nắm bò mon che l貌 ghe rang muoi May vÃ Æ đọc món âu cách rang đậu phộng kem vừng đen salad hải sản má ³ ngon Dây trứng cuốn bò băm kim chi cai thao xôi khúc nhân đậu xanh Bánh cake pop Bánh giầy đậu xanh vừa thơm vừa dẻo trái cây ngũ cốc tinh trùng món ngon Vĩnh Long Làm mứt chùm ruột che dau ngon mề gà sốt mặn nui rau xao hai san Hoa qua dam