Món nướng phong vị Tây này giàu đạm và lạ miệng với xốt ngò tây, lại không ngán bởi dùng kèm rau củ.
Sườn trừu nướng xốt ngò tây

Thành phần

  • 2 miếng sườn trừu
  • 100 g cải bó xôi
  • 4 củ khoai tây
  • 5 ml kem tươi
  • 1 thìa cà phê bột ca cao
  • 1 thìa cà phê nước ép tỏi
  • 1 thìa cà phê hạt nêm
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1/4 thìa cà phê tiêu
  • 1 thìa súp dầu chiên
  • 1 thìa cà phê boa rô
  • 50 g ngò tây
  • bột năng

Hướng dẫn

  • 1. Sườn trừu rửa thật sạch, ướp với nước ép tỏi, hạt nêm, muối, tiêu, kem tươi. Để 10 phút cho thấm, đem nướng chín.
  • 2. Cải bó xôi rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn, cho vào chảo có ít dầu. Xào vừa chín, nêm một ít muối.
  • 3. Khoai tây gọt bỏ vỏ, lấy 2 củ cắt dạng đũa, đem chiên chín rồi trộn thật đều với 1 muỗng cà phê ca cao. 2 củ còn lại đem luộc chín, cho vào máy xay mịn với ít muối.
  • 4. Dọn sườn trừu nướng ra đĩa cùng với khoai tây chiên, khoai tây nghiền, cải bó xôi xào, rưới xốt ngò tây lên trên để dùng kèm. Món này nên dùng nóng để thịt mềm và không bị khô.
  • 5. Xốt ngò tây: Cho 1 muỗng súp dầu chiên vào chảo. Phi thơm 1 muỗng cà phê boa-rô băm, cho thêm 
50 gram ngò tây cắt nhỏ vào đảo đều, chế vào 30ml nước, nêm muối vừa ăn và thêm ít bột năng pha nước lạnh vào để tạo độ sánh.

Thông tin thêm:

Sườn nướng trên lửa than sẽ ngon hơn, nếu cho vào lò thì để nhiệt độ cao cho sườn chín vàng mặt ngoài, không bị ra nước. Nên phết nước ướp vào để sườn không bị khô.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

công thức cháo trứng vịt bắc thảo Bánh ít trần nhân tôm thịt cach nấu xôi ngô cach lam yaourt cách làm lẩu sa tế cách làm bánh bí ngô pín thức uống giải nhiệt trÃƒÆ canh mang kho cach nau che thung Màu Lẩu chua nấu ăn ngọn sa canh hen nay chua cach lam nuoc đao Bánh vòng dau hu nhoi nam cach lam ot ngam giam com cuon rong bien Mon Canh Tuyết Nguyễn Cá hú nấu măng chua tuong cách nấu canh rong biển vịt quay chay sinh tố sữa đậu nành bánh taiyaki bánh trà atiso món ngon vùng miền mi Y tron cách làm chả cả kem cà làm bánh bao nhân thịt tôm viên chè gạo nếp bí đỏ ạu thịt chuọt com ga xe ca man phở cách nấu phở nhanh mì chiên trứng canh khoai sọ làm sữa bắp mỹ tại nhà cong thuc lam cha com salad đậu bắp rau củ sap Đi ngao hấp sả ớt mon nuoc ep cu dau vịt kho măng quà valentine Michelle soup phà Šcach lam bo kho banh mi cach lam banh loi chuc don gian nghêu xào sả ớt lam hu tiu ap chao cua chien gion ngay quoc khanh lam banh tiramisu ngon chen quà noel xiên que nướng nuoc sinh to thực phẩm bánh waffle bò viên CÃƒÆ Kho hạt é Ngọt mát thạch đen và hột é bò xào súp lơ chè bơ ngọt chao nam CÃƒÆ nuong SÃƒÆ rau củ quả khung luon nhoi thit heo um cách làm thịt heo xào cay banh pancake nhan dua Món súp Ngon bánh bột gạo dầu gió canh bac ha dưỡng thai canh gà bí đao tái chế vỏ chai chọn màu may giat lam chao ech gung mụn trứng cá bun tom xao bong lan pho mai trung muoi lạp xưởng bò băm gÃƒÆ ta nấm kim châm bánh xoài cach xao rau muong đào DÃƒÆ bành Lương Bà nh canh cÃƒÆ chua xôi hấp Bún thái cach lam dao nuong bo mat ong mẹo văt năng lượng cac mon ham Thịt Bò công thức sườn sốt dưa chua cua bà sốt dâu khăn quàng cà thu ð mon khoai lang ham suon heo Canh nấm ga nau rau cu phải ng X i dac biet tôm xiên nướng ca rốt làm chè chuối xoài cÃƒÆ chim kho cá kho thịt món ăn vặt ở hà nội thịt heo xào cà chua kẹo sắc màu trà chanh Giữ 擦日