Món nướng phong vị Tây này giàu đạm và lạ miệng với xốt ngò tây, lại không ngán bởi dùng kèm rau củ.
Sườn trừu nướng xốt ngò tây

Thành phần

  • 2 miếng sườn trừu
  • 100 g cải bó xôi
  • 4 củ khoai tây
  • 5 ml kem tươi
  • 1 thìa cà phê bột ca cao
  • 1 thìa cà phê nước ép tỏi
  • 1 thìa cà phê hạt nêm
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1/4 thìa cà phê tiêu
  • 1 thìa súp dầu chiên
  • 1 thìa cà phê boa rô
  • 50 g ngò tây
  • bột năng

Hướng dẫn

  • 1. Sườn trừu rửa thật sạch, ướp với nước ép tỏi, hạt nêm, muối, tiêu, kem tươi. Để 10 phút cho thấm, đem nướng chín.
  • 2. Cải bó xôi rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn, cho vào chảo có ít dầu. Xào vừa chín, nêm một ít muối.
  • 3. Khoai tây gọt bỏ vỏ, lấy 2 củ cắt dạng đũa, đem chiên chín rồi trộn thật đều với 1 muỗng cà phê ca cao. 2 củ còn lại đem luộc chín, cho vào máy xay mịn với ít muối.
  • 4. Dọn sườn trừu nướng ra đĩa cùng với khoai tây chiên, khoai tây nghiền, cải bó xôi xào, rưới xốt ngò tây lên trên để dùng kèm. Món này nên dùng nóng để thịt mềm và không bị khô.
  • 5. Xốt ngò tây: Cho 1 muỗng súp dầu chiên vào chảo. Phi thơm 1 muỗng cà phê boa-rô băm, cho thêm 
50 gram ngò tây cắt nhỏ vào đảo đều, chế vào 30ml nước, nêm muối vừa ăn và thêm ít bột năng pha nước lạnh vào để tạo độ sánh.

Thông tin thêm:

Sườn nướng trên lửa than sẽ ngon hơn, nếu cho vào lò thì để nhiệt độ cao cho sườn chín vàng mặt ngoài, không bị ra nước. Nên phết nước ướp vào để sườn không bị khô.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

thit heo cốm tươi xào dừa Trâm Phạm tò mon an sang dồi chè huế món Việt Nam Nhà lòng chính Phụ kiện tráng miệng kẹo súp cua măng tây cÃƒÆ ri mức uc ga xao cu sen xốt chua ngọt nui xào thịt salad cÃƒÆ nui xao ngu qua com nam tom cắm hoa com ngon thịt viên ot chua loài rau cu kho oreo bánh cùi dừa thành chanh mat ong gung tri ho bữa cơm hấp dẫn phà no nuoc thom nhá i sốt ăn món nướng canh rieu tom bo nhung giam ngon mẹo vặt Điểm danh các món ăn ngày Tết miền cách làm dưa chuột muối cach lam thit cuu hap sa Dùng ức gà chiên chung trung cu làm sinh tố mâm xôi Banh beo Chao ech đồ chơi vải an toàn che bien salad tom Phụ phẩm cá ngừ đại dương thành gà luộc mỡ nắm xao mi xao ngon cach lam banh cá m snack khoai lang nướng xà lách salad kiểu Nhật hải sản xà salad ca ba sa salad ca ba sa ngon đồ ngọt cua chien gion Chó xôi cuốn xoài chín thực đơn món ngon goi ca ngu món với bún mª Mà sả ớt skort đậu phụ sốt tứ xuyên mì sốt mực rán ớt ngọt cãƒæ Video củ sen chiên ba ba om chuoi dau ngon nui sốt à i Day Nau An cach lam suong sam mat lanh cá sốt cay banh Pretzel xích xích chiên xôi bắp đỗ xanh nuoc cham che com nuoc cot dua Rễ mâm Moc nuoc dua lam banh nuong hủ tiếu thập cẩm Hủ tiếu thập cẩm 17 loại gia vị hương liệu giúp món ăn hải sản tươi khà u Cupcake CÃƒÆ Kho trẠCháo mè đen nui xao thit khoai tây cay Từ Rau củ Bánh Kem kìm cắt Cách làm bánh tự làm bánh đậu xanh tại nhà Gà nướng bap bo luoc nươc măm nau canh hat sen thực đơn hàng ngày canh ga chien toi món ăn vặt cach lam gio hem ham thuoc