Ngày thứ 6, bạn hãy đãi cả gia đình một bữa ăn hấp dẫn và đủ chất nhé. Sườn non hấp bí, canh khoai môn và gỏi sứa tươi sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bữa tối hôm nay.
Sườn non hấp bí, canh khoai môn bổ dưỡng cho tối thứ 6

  • 1

    Làm món sườn non hấp bí ngọt ngon, cả nhà đều mê

    Sườn non hấp bí không hề ngán mà còn vô cùng đậm đà, khiến gia đình bạn ngon cơm hơn trong tối nay. Sườn mềm, bí chín mềm có vị ngọt tự nhiên cho bạn cảm thấy ngon miệng ngay từ những miếng đầu tiên. 

    Sườn non hấp bí, canh khoai môn bổ dưỡng cho tối thứ 6 - 1

    chuẩn bị sẵn

    - 350 gram sườn non

    - 1 quả bí ngô

    - Gia vị: 2 cây hành lá; 4 tép tỏi; 1 muỗng canh sa tế; 1 muỗng canh sốt mirin; 1 muỗng canh xì dầu; ½ muỗng đường kính; ½ muỗng cà phê muối; 1 muỗng canh dầu thực vật; hạt tiêu trắng

    Cách làm

    1. Sườn rửa thật sạch, chặt miếng vừa rồi đem ướp với hành lá thái nhỏ, tỏi bằm, gừng băm, rượu nấu, xì dầu, đường, muối và hạt tiêu trắng.

    2. trộn thật đều sườn với các loại gia vị rồi lấy màng bọc thực phẩm bọc kín lại, cho vào ngăn mát tủ lạnh để sườn thấm gia vị khoảng 30 phút. Tiếp tục bạn chuẩn bị sẵn phần bí ngô để hấp sườn. Bạn cắt ngang quả bí ngô, phần đầu quả bí chiếm ¼ (một phần tư) quả, phần thân chiếm ¾ (ba phần tư) quả. Múc toàn bộ ruột ra ngoài để tạo thành một khoang rỗng chứa sườn hấp.

    3. Trút sườn đã ướp vào bên trong quả bí ngô. Đặt quả bí vào nồi hấp. Khi sườn đã chín mềm, lấy bí ra, rắc hành lá thái nhỏ lên trên.

    Xem thêm tại: http://www.lamsao.com/lam-mon-suon-non-hap-bi-ngot-ngon-p214a92628.html

  • 2

    Canh khoai môn thơm ngọt bổ dưỡng cho tối thứ 6

    Với những nguyên liệu giản đơn là khoai môn và tôm cùng các gia vị sẵn có trong nhà bạn đã nấu được một món canh thanh mát, đầy chất dinh dưỡng cho cả nhà thưởng thức vào bữa ăn tối nay rồi.

    Sườn non hấp bí, canh khoai môn bổ dưỡng cho tối thứ 6 - 2

    chuẩn bị sẵn

    - 700 gram khoai môn, rau mùi tàu (ngò gai), một ít rau ngổ

    - 5 con tôm bóc vỏ, 15 gram tôm nõn khô (ngâm vào nước ấm cho mềm bớt trước khi nấu)

    - 15ml dầu chiên, 2.5 gram bột tỏi

    - Nước vừa đủ để nấu canh

    - 1 ít muối, 1 nhúm đường, 5ml nước mắm

    Cách làm

    1. Bước đầu tiên bạn cần làm là gọt bỏ vỏ khoai môn, rửa thật sạch rồi thái thành các miếng vuông vừa ăn. Cho vào một bát để sang một bên.

    2. Tiếp theo, bạn rửa rau mùi và ngổ để ráo nước.

    3. Trong một nồi vừa, cho dầu chiên vào, sau đó cho tỏi vào phi thơm. 

    4. Thêm tôm tươi, tôm nõn khô, đảo qua một lát rồi cho nước vào. Lượng nước bạn tính sao cho vừa đủ dùng.

    5. Thêm khoai môn vào rồi nêm nếm muối, đường, nước mắm cho hợp khẩu vị. Đậy vung lại, đun cho đến khi khoai tây chín.

    6. Bạn thái rau mùi tàu và ngổ rồi thả vào nồi canh. Canh chín bạn bắc xuống, tắt lửa để nguội là hoàn thành món canh khoai môn nha.

    Xem thêm tại: http://www.lamsao.com/canh-khoai-mon-thom-ngot-bo-duong-cho-bua-toi-p214a104445.html

  • 3

    Gỏi sứa tươi ngon cho bữa tối thứ 6

    Gỏi sứa là món ăn ngon, bổ dưỡng cực thích hợp cho bữa tối thứ 6 gia đình quây quần bên nhau. Gỏi sứa man mát, sần sần sẽ giúp cả nhà nhà ngon cơm hơn nhiều đó.

    Sườn non hấp bí, canh khoai môn bổ dưỡng cho tối thứ 6 - 3

    Cách làm 

    - 1 kg sứa tươi hoặc sứa muối

    - 2 củ cà rốt, 2 củ hành tây, 3 củ hành tím, 2 trái ớt sừng, 1 củ tỏi, 1 trái chanh, 1 trái dưa leo, 50 gr mè trắng, 50 gr sả bào, 1 muỗng rượu trắng, nước mắm ngon, đường, muối, tương ớt

    chuẩn bị sẵn

    1. Nếu bạn chọn sứa muối thì bạn cần ngâm sứa vào nước muối loãng để chất muối thấm trong sứa nhả ra hết. Bạn dùng nước xả sạch nhiều lần để sứa bớt mặn. Đối với trường hợp bạn chọn sứa tươi thì bạn cũng dùng nước sạch để xả nhiều lần cho sạch hết đất cát.

    2. Cắt sợi ớt sừng, cà rốt. Thái nhỏ hành tây, bào mỏng hành tím, băm nhuyễn tỏi và rang vàng mè trắng. Bạn tiến hành trộn thật đều các nguyên liệu: sứa, ớt sừng, cà rốt, hành tím, hành tây, 1 muỗng nước mắm, 2 muỗng đường, nước cốt chanh và 1 muỗng rượu trắng.

    3. Lấy một chiếc đĩa sạch để trút gỏi ra, dùng mè rắc lên trên, sử dụng dưa leo cắt mỏng và cọng cần tây để trang trí. Ăn kèm với nước mắm chua ngọt. Sau khi trộn gỏi sứa xong, bạn nhớ ăn liền vì nếu để trong thời gian lâu thì sứa sẽ bị teo đi do thành phần chính của sứa là nước.

    Xem thêm tại: http://naungon.com/?q=cach-lam-goi-sua-tuoi-ngon-cho-gia-dinh-trong-ngay-tet-p214a99419.html

Menu bổ dưỡng siêu ngon miệng với sườn non hấp bí, canh khoai môn và gỏi sứa tươi là lựa chọn tuyệt vời nhất cho ngày thứ 6 hôm nay. Thưởng thức cơm nóng với miếng sườn non hấp bí tuyệt ngon thì thật thú vị biết bao! Thêm chút giòn giòn của gỏi sứa tươi cùng vị ngọt bùi đưa cơm của canh khoai môn sẽ khiến cả nhà bạn ai cũng phải mê. Thi thoảng vào bếp làm những món mới để đổi vị cho gia đình nhé!

Đừng quên truy cập vào chuyên mục Ăn gì hôm nay mỗi ngày để cập nhật nhiều món ngon mỗi ngày cho gia đình bạn nhé!

Chúc bạn thực hiện thành công!

Hãy chia sẻ thắc mắc và khó khăn của bạn khi thực hiện menu này để Lamsao giải đáp nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

cách làm mỳ xào hải sản cách làm gà hấp muối cà tím xào cua rang banh man tráng miệng cà tím xào thịt banh bao cà ri cá 膼岷璵 cơm chiên cá nấu lẩu mắm tại nhà xào đọt bí với tỏi bữa tối cà chua nhồi trứng hấp cá diêu hồng với muối lam spaghetti cách làm cơm thịt bò trộn rau chân vịt cà chua nhồi thịt Cà chua nhồi thịt X么i kiến thức sức khỏe cÐ Ñ Ð bun thit xao lam suon sot ngon ốc mít xào ớt ẫm thực siêu rẻ khoai tay cuon tom ngon xôi đậu khoai mì giá lạnh sườn non ram mặn cach lam hột gà nướng bim bim khoai bit tet sot bo trung gà quay tiêu Bánh rán mặn nóng hổi cả nhà mê bột báng bim bim khoai tây phô mát bếp cÃƒÆ biến cũ thành mới cách làm bánh táo canh chua ca loc Banh canh chay cơm chiên cay bún cá cÃƒÆ thu bò nấu khế Nem chua bí ngô xào mận bi do Hạn bí đao bÃo cà ri banh cuon ngon nướng bánh mì với bàn ủi bột rán bo chay xao nam dui ga bento sac mau Chung công thức khoai lang nướng kiểu nhật xa lach zuchini kieu nhat Gà tần sâm xứ kim chi ngon miệng và bổ giò heo nướng lá lốt rang gà bò thăn bò bò xốt kem chanh kem chanh nhật bản béo ngậy chả giò vải tươi banh su kem ca cá bo nuong cay thom ngon banh so cách làm trứng cút bọc giò sống banh quan bún xào sườn cừu nướng cay cách làm chả cá rô banh phu the cach tia trai cay bún trộn gỏi bưởi tôm tươi banh nuong cơm chiên rau chay sốt gà phi lê làm chả bánh trôi đậu đỏ nem chay bún tươi miến xào miến xào mít non Là lạ banh da lon cải ngồng xào tỏi Nấu Ăn cua xào miến bánh sữa bún tươi nấu cá canh nấm sườn heo bánh rán heo xiên nướng dứa trung muoi ca keo kho khe bánh rán vừng kem que trÃƒÆ xanh bánh rán khoai tây cút chiên mật ong bánh quy mon giai nhiet bữa cơm banh xeo hai san bánh quy ngon Diên chiên nem chay gỏi kim chi bò chuối cau nước dừa cách làm xôi mít bí đỏ tía bánh qui cách làm đá bào cơm âm phủ món Huế