Ngày thứ 6, bạn hãy đãi cả gia đình một bữa ăn hấp dẫn và đủ chất nhé. Sườn non hấp bí, canh khoai môn và gỏi sứa tươi sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bữa tối hôm nay.
Sườn non hấp bí, canh khoai môn bổ dưỡng cho tối thứ 6

  • 1

    Làm món sườn non hấp bí ngọt ngon, cả nhà đều mê

    Sườn non hấp bí không hề ngán mà còn vô cùng đậm đà, khiến gia đình bạn ngon cơm hơn trong tối nay. Sườn mềm, bí chín mềm có vị ngọt tự nhiên cho bạn cảm thấy ngon miệng ngay từ những miếng đầu tiên. 

    Sườn non hấp bí, canh khoai môn bổ dưỡng cho tối thứ 6 - 1

    chuẩn bị sẵn

    - 350 gram sườn non

    - 1 quả bí ngô

    - Gia vị: 2 cây hành lá; 4 tép tỏi; 1 muỗng canh sa tế; 1 muỗng canh sốt mirin; 1 muỗng canh xì dầu; ½ muỗng đường kính; ½ muỗng cà phê muối; 1 muỗng canh dầu thực vật; hạt tiêu trắng

    Cách làm

    1. Sườn rửa thật sạch, chặt miếng vừa rồi đem ướp với hành lá thái nhỏ, tỏi bằm, gừng băm, rượu nấu, xì dầu, đường, muối và hạt tiêu trắng.

    2. trộn thật đều sườn với các loại gia vị rồi lấy màng bọc thực phẩm bọc kín lại, cho vào ngăn mát tủ lạnh để sườn thấm gia vị khoảng 30 phút. Tiếp tục bạn chuẩn bị sẵn phần bí ngô để hấp sườn. Bạn cắt ngang quả bí ngô, phần đầu quả bí chiếm ¼ (một phần tư) quả, phần thân chiếm ¾ (ba phần tư) quả. Múc toàn bộ ruột ra ngoài để tạo thành một khoang rỗng chứa sườn hấp.

    3. Trút sườn đã ướp vào bên trong quả bí ngô. Đặt quả bí vào nồi hấp. Khi sườn đã chín mềm, lấy bí ra, rắc hành lá thái nhỏ lên trên.

    Xem thêm tại: http://www.lamsao.com/lam-mon-suon-non-hap-bi-ngot-ngon-p214a92628.html

  • 2

    Canh khoai môn thơm ngọt bổ dưỡng cho tối thứ 6

    Với những nguyên liệu giản đơn là khoai môn và tôm cùng các gia vị sẵn có trong nhà bạn đã nấu được một món canh thanh mát, đầy chất dinh dưỡng cho cả nhà thưởng thức vào bữa ăn tối nay rồi.

    Sườn non hấp bí, canh khoai môn bổ dưỡng cho tối thứ 6 - 2

    chuẩn bị sẵn

    - 700 gram khoai môn, rau mùi tàu (ngò gai), một ít rau ngổ

    - 5 con tôm bóc vỏ, 15 gram tôm nõn khô (ngâm vào nước ấm cho mềm bớt trước khi nấu)

    - 15ml dầu chiên, 2.5 gram bột tỏi

    - Nước vừa đủ để nấu canh

    - 1 ít muối, 1 nhúm đường, 5ml nước mắm

    Cách làm

    1. Bước đầu tiên bạn cần làm là gọt bỏ vỏ khoai môn, rửa thật sạch rồi thái thành các miếng vuông vừa ăn. Cho vào một bát để sang một bên.

    2. Tiếp theo, bạn rửa rau mùi và ngổ để ráo nước.

    3. Trong một nồi vừa, cho dầu chiên vào, sau đó cho tỏi vào phi thơm. 

    4. Thêm tôm tươi, tôm nõn khô, đảo qua một lát rồi cho nước vào. Lượng nước bạn tính sao cho vừa đủ dùng.

    5. Thêm khoai môn vào rồi nêm nếm muối, đường, nước mắm cho hợp khẩu vị. Đậy vung lại, đun cho đến khi khoai tây chín.

    6. Bạn thái rau mùi tàu và ngổ rồi thả vào nồi canh. Canh chín bạn bắc xuống, tắt lửa để nguội là hoàn thành món canh khoai môn nha.

    Xem thêm tại: http://www.lamsao.com/canh-khoai-mon-thom-ngot-bo-duong-cho-bua-toi-p214a104445.html

  • 3

    Gỏi sứa tươi ngon cho bữa tối thứ 6

    Gỏi sứa là món ăn ngon, bổ dưỡng cực thích hợp cho bữa tối thứ 6 gia đình quây quần bên nhau. Gỏi sứa man mát, sần sần sẽ giúp cả nhà nhà ngon cơm hơn nhiều đó.

    Sườn non hấp bí, canh khoai môn bổ dưỡng cho tối thứ 6 - 3

    Cách làm 

    - 1 kg sứa tươi hoặc sứa muối

    - 2 củ cà rốt, 2 củ hành tây, 3 củ hành tím, 2 trái ớt sừng, 1 củ tỏi, 1 trái chanh, 1 trái dưa leo, 50 gr mè trắng, 50 gr sả bào, 1 muỗng rượu trắng, nước mắm ngon, đường, muối, tương ớt

    chuẩn bị sẵn

    1. Nếu bạn chọn sứa muối thì bạn cần ngâm sứa vào nước muối loãng để chất muối thấm trong sứa nhả ra hết. Bạn dùng nước xả sạch nhiều lần để sứa bớt mặn. Đối với trường hợp bạn chọn sứa tươi thì bạn cũng dùng nước sạch để xả nhiều lần cho sạch hết đất cát.

    2. Cắt sợi ớt sừng, cà rốt. Thái nhỏ hành tây, bào mỏng hành tím, băm nhuyễn tỏi và rang vàng mè trắng. Bạn tiến hành trộn thật đều các nguyên liệu: sứa, ớt sừng, cà rốt, hành tím, hành tây, 1 muỗng nước mắm, 2 muỗng đường, nước cốt chanh và 1 muỗng rượu trắng.

    3. Lấy một chiếc đĩa sạch để trút gỏi ra, dùng mè rắc lên trên, sử dụng dưa leo cắt mỏng và cọng cần tây để trang trí. Ăn kèm với nước mắm chua ngọt. Sau khi trộn gỏi sứa xong, bạn nhớ ăn liền vì nếu để trong thời gian lâu thì sứa sẽ bị teo đi do thành phần chính của sứa là nước.

    Xem thêm tại: http://naungon.com/?q=cach-lam-goi-sua-tuoi-ngon-cho-gia-dinh-trong-ngay-tet-p214a99419.html

Menu bổ dưỡng siêu ngon miệng với sườn non hấp bí, canh khoai môn và gỏi sứa tươi là lựa chọn tuyệt vời nhất cho ngày thứ 6 hôm nay. Thưởng thức cơm nóng với miếng sườn non hấp bí tuyệt ngon thì thật thú vị biết bao! Thêm chút giòn giòn của gỏi sứa tươi cùng vị ngọt bùi đưa cơm của canh khoai môn sẽ khiến cả nhà bạn ai cũng phải mê. Thi thoảng vào bếp làm những món mới để đổi vị cho gia đình nhé!

Đừng quên truy cập vào chuyên mục Ăn gì hôm nay mỗi ngày để cập nhật nhiều món ngon mỗi ngày cho gia đình bạn nhé!

Chúc bạn thực hiện thành công!

Hãy chia sẻ thắc mắc và khó khăn của bạn khi thực hiện menu này để Lamsao giải đáp nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

Tim Thit bò nhàm bánh trung thu đẹp độc lạ Kẹo cu đơ tuyet muoi ca phao bánh dừa nạo che dau tran banh dua Chin plan làm pizza thịt lam banh ga to cuon vân vem sot kem va ruou vang rượu hẹ sốt trộn salad cháo cá hải sản yen passion mẹo vặt sinh to va pho mai xúc Bánh lưỡi mèo Bánh lưỡi mèo nhâm nhi việt nam Cùng vào bếp với món nui xào hải sản Hợp bữa cơm lươn om nước sâm hoa cúc lam banh lo tai heo bánh quy gừng bit bánh quy vừng thải Ruốc ngon nen ga ran cocktail 2 chua cay pha nước mắm gừng dưa leo nom thit bo xúc xích heo hình xác ướp tim cach nau che du du Món ngon cho bé đống sốt thịt băm đao Cún Khang Mướp đắng ướp lạnh ăn Canh mướp hương loài cach lam mon muc rang me du salad xoài Mẹo vặt cho món rau luộc xanh và đẹp mì trộn chay nước chấm ốc chè dứa mít Bột cam món ăn ngon Làm bánh mì chia khoai lang trang caramel sườn xào sả ớt tương cà chua ngọt lam thach rau cau cÃ Æ kho banh chuoi nuong cupcake vị dứa bánh xèo mặn rế mít xôi thịt xôi dau xanh cải chiên háo cảo salad thit bo ngon pho xao huong dan lam banh mi ngon ca hoi xong khoi bo tai Qu cách nấu canh kim chi bánh beo banh hap ngon gà chiên mắm dimsum gà bbq Canh rong biển Bánh dễ làm om cánh gà xa lach caramel thạch Mon ham thit heo Nấu ăn sườn cừu nướng Cá sơn gà Thuà coi chè bột lộc đậu phộng quả mận trang tri banh canh nấm thịt viên thịt gà cuộn nấm dính làm bánh kep tàn ong Làm Bánh bao tàu mì que chiên giòn com ruou lươn xư nghệ hàn bot chien gion BỮA SÁNG