Là món ăn của người miền Nam chứa nhiều chất đạm lại bổ sung calorie cho cơ thể dễ thực hiện, tiết kiệm thời gian nên rất phù hợp với đối tượng học sinh – sinh viên.
Sườn chiên sả ớt

NGUYÊN LIỆU

  • Sườn non: 400g
  • Tỏi: 4 tép
  • Sả: 2 cây
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Chanh: 1 trái
  • Ngò rí
  • dầu chiên, đường, nước mắm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Sả, tỏi, ớt cắt lát, để riêng mỗi loại, lấy ½ (một phần hai)  giã nhuyễn.

– Sườn non rửa thật sạch, rạch 2 đường xéo lên thịt, ướp sườn với 2m hạt nêm Aji-ngon®, 1m đường, 1 ít nước cốt chanh và tỏi, sả, ớt đã giã, để từ 30-60 phút cho thấm.

2. Cách thực hiện:

– nấu nóng dầu, chiên sườn chín vàng, vớt ra để ráo dầu.

– Phi vàng phần sả, tỏi, ớt còn lại, cho sườn vào đảo đều, thêm 1 ít nước mắm, xóc đều.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho sườn chiên ra dĩa, trang trí với ngò rí, ăn kèm dưa leo và cà chua cắt lát.

Mách nhỏ

– Ướp thịt với ít nước cốt chanh sẽ làm cho thịt mềm hơn.

– Thêm vài giọt nước mắm lúc thịt đã săn sẽ làm dậy mùi thơm giúp món ăn thêm hấp dẫn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa chua dẻo kem chuối ngon cach lam tom nuong cay nấm rơm xào cá bớp Bí quyết để có nồi bánh chưng ngon cach lam kho bo xe mieng liên kim chi cuộn trứng tom rim nuoc dua tuoi mon mi thit bo xao ram rang me Cách lam gỏi gà Những quán lẩu ngon ở Hà Nội 膼岷璵 canh cua đồng Gỏi vịt quay trái vải tàu hũ chiên ảnh đẹp các món mì thịt ba chị Về Thuận An ăn gỏi măng cụt miệt mà ý rau cu nuong Khám Ẩmthực công thức nước bò um sả thơm ngồng tỏi món ăn kiểu Thái Thịt bò xào húng ngoi cách làm caramen ngon mịn món Quảng chả quế rán handmade giấy các món gỏi ngon tôm cà ri nấm sinh tố giẠcach lam cac mon xoi trẻ dưới 3 tuổi mận xì dầu Thái Thịnh Banh khoai tay chien trắng cháo chim ngói thiên đường cua cach lam bap bo hap gung Æ a bánh chocolate che kiem huong dan lam banh mi que che chuoi cách hấp tôm ngọt ngon ẩm thực Hàn Quốc cach nau che mit khoai lang boc phomai trang trí phòng ngủ đế BANH NGOT hấp xôi củ sen bot banh ngan lop Thit khia muffin kem vムsinh cach ngheu ngon huong dan lam banh dau xanh gà nướng dứa chè trái cây sua chua mon ga nuong ngon canh bap cai thit bam You soda chanh gừng Chè hạt sen Nha dam cach lam kem tra xanh chuoi thit tron tom đậu hà lan tiểu đường vitamin D trứng gà bọc rau củ tôm bọc cốm chiên xù Sườn cừu nướng salad dưa nấu chè bắp Chung cua cua rang me me hải sản mứt anh đào cách làm giò xào Hạn Thit nướng Valentine xôi kiwi cách làm bánh mỳ tôm nấu miến Nhat công thức canh cá diêu hồng nấu ngót banh bo man Cách lam che buổi cookies bơ COM cach lam rau xao nấu canh bạc hà với tôm cach muoi dua kieu Cầu kỳ như ram gà cá hồi sốt kem bánh chocolate vỏ chanh cha chien ngon muc ngon đặc sản Thanh Hóa nau chao ngheu canh gà nấu vải mut vo buoi Tây Sơn cach lam nam xao dau hu Banh deo sinh tố sabôchê rau muống xào mực banh donut thom ngon canh chua bong dien dien ứng