Là món ăn của người miền Nam chứa nhiều chất đạm lại bổ sung calorie cho cơ thể dễ thực hiện, tiết kiệm thời gian nên rất phù hợp với đối tượng học sinh – sinh viên.
Sườn chiên sả ớt

NGUYÊN LIỆU

  • Sườn non: 400g
  • Tỏi: 4 tép
  • Sả: 2 cây
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Chanh: 1 trái
  • Ngò rí
  • dầu chiên, đường, nước mắm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Sả, tỏi, ớt cắt lát, để riêng mỗi loại, lấy ½ (một phần hai)  giã nhuyễn.

– Sườn non rửa thật sạch, rạch 2 đường xéo lên thịt, ướp sườn với 2m hạt nêm Aji-ngon®, 1m đường, 1 ít nước cốt chanh và tỏi, sả, ớt đã giã, để từ 30-60 phút cho thấm.

2. Cách thực hiện:

– nấu nóng dầu, chiên sườn chín vàng, vớt ra để ráo dầu.

– Phi vàng phần sả, tỏi, ớt còn lại, cho sườn vào đảo đều, thêm 1 ít nước mắm, xóc đều.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho sườn chiên ra dĩa, trang trí với ngò rí, ăn kèm dưa leo và cà chua cắt lát.

Mách nhỏ

– Ướp thịt với ít nước cốt chanh sẽ làm cho thịt mềm hơn.

– Thêm vài giọt nước mắm lúc thịt đã săn sẽ làm dậy mùi thơm giúp món ăn thêm hấp dẫn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

xoi do den cach lam com cuon rong bien nước ép táo với rau cải cach nau lagu suon món ăn Việt cach lam nam tuoi om gà rang là chanh đặc sản Quảng Bình chế độ ăn kiêng bò thiên lý bông thiên lý món xào lam trung nhoi thit Lai rai trâu nướng lá trơơng sốt phúc bồn tử nấu táo món bánh dễ làm Đĩa CD ổi xanh xay trái bơ trứng sốt cay mắt kính sot rau voi dau hao MÓN KHO trứng gà hấp thịt bò lẠu hẠi sẠn chua cay TÃƒÆ Cà na canh chua kieu Thai mÃƒÆ mứt táo dẻo nui xoắn xào cách làm nem bánh tẻ hung yen che dau den món cháo dễ làm dạy cãch cÃƒÆ phi canh gà kem xoài ngon bỏng rát cháo trứng bắc thảo chả giò rau cach lam banh mi sandwich nấm cuộn bò Chiên chiên xào xào Sao cho ngon khỏe canh cua rau củ thực đơn củ sen xào cay nấm khói lửa cach lam banh flan dua lảu cá bớp cach Những ngõ phố ẩm thực thú vị nhất href="/index.php?q=Món không được thiếu cho bé tập">Món không được thiếu cho bé tập gỏi chay cach lam cha tom vien làm móc treo chìa khóa lam cha tom bánh trứng thịt xông khói bánh bí đỏ Halloween món Tây day gà nẠu nẠm trứng bắc thảo hấp creme anglaise món ăn giáng sinh cach lam banh mi nuong cach lam salad thap cam bavaria Góc cách làm bánh vừng chiên banh vong xoan cach nau pho bo vien ngon phở thịt gà mà lai dau hu chien gion ngon cha oc mam gung ngon lá sách nấu ráo gối đa năng cach lam ca phở trộn hà nội che tran chau kem SÃƒÆ mon man Tuyết Nguyễn Bánh mỳ chấm xíu mại canh ga chien sot ngon thit ga quay Giòn thơm bánh cóng Sóc Trăng salad với rau củ Banh bao Chuối chiên cách làm satay làm bánh dứa canh thịt bò nấu nấm món ăn singapore giÃƒÆ vịt sốt me bánh dừa nướng sinh to dau tay ngon bun thit chien cach lam banh trung thu nuong sườn non nấu đậu mẹo bóc tỏi món ngon với trứng cach lam nom bach tuyet quán nộm ngon ở Hà Nội sườn non xóc tỏi canh cua sushi ca hoi cá diêu hồng kho với sơ mít nhân kem phô mai Giòn giòn Món ca kho Canh rau ngót ga nau trai vai Muop tay nhoi thit heo chan gio rut mon canh chua ca bop cach lam mut vo buoi cach lam cu sen xao ga Nướng Cà ri gà che bi do cot dua ngon