Món ăn chay giản đơn dễ thực hiện, mật ong ngoài tác dụng làm đẹp còn giúp phục hồi sức lực và ngủ ngon.  
Sườn chay rim mật ong

NGUYÊN LIỆU

  • Sườn chay đã ngâm nở: 300g
  • Mật ong: 2/3M
  • Nước dừa tươi: 1 chén
  • Ớt hiểm: 2 trái
  • Ngò rí, boaro phi
  • Tiêu, dầu điều, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Sườn chay rửa thật sạch, ngâm nước ấm 30 phút cho nở mềm, vớt ra để ráo, cắt miếng vừa ăn. Ướp sườn với 1M boaro phi, ½ (một phần hai) m bột ngọt  AJI-NO-MOTO®, 3M nước tương LISA, 2/3M 1/3M mật ong, 1M dầu điều, 1 chút tiêu, để thấm đều.

– Lá boaro cắt nhỏ. Ớt hiểm đập dập.

2. Cách thực hiện:

– Xào săn sườn chay với 1 ít dầu, thêm 1/3M mật ong, 1 ít nước tương LISA cho thấm gia vị, tiếp theo cho nước dừa sâm sấp, rim với lửa liêu riu đến khi nước sệt lại. Thêm 2 trái ớt hiểm đập dập vào, cuối cùng thêm ngò rí, lá boaro và rắc thêm tiêu.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho sườn rim ra dĩa, dùng với cơm trắng và rau dưa.

Mách nhỏ

– Dùng nước dừa rim sườn tạo độ ngọt thanh và thơm ngon hơn.

– Mật ong sẽ làm cho sườn có độ bóng và vị ngọt dịu, rất thơm ngon.

– Để nhận biết mật ong, nhỏ 1 giọt mật ong vào ly nước đầy, mật ong thật sẽ không tan mà chìm xuống đáy ly nước.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sài gòn súp gà rau củ ГЃ sandwich chuối chiên kem bánh cách tỉa hoa gà chiên mật ong lau ga thai lan kem chuối đồ uống giải khát Thơm mát sữa cá nục thịt heo om sấu canh khoai tu thit bam thái lan salad khoai chế biến món xông khói trứng cuộn thịt mẻ salad tom my y sot kem mon ngon voi nam bao ngu dau hu xao nam meo qua dua chocolate Kem mascarpone chocolate cho buổi BO KHO canh nghêu rau thịt là nui xao bo bam bánh mì kẹp mứt mut dau cơm chiên cá măn tac xi muoi ngon pate cach lam ga nuong banh trang tron muoi tom salad cÃƒÆ Giỗ cat tia hoa qua Canh mang chua Những lưu ý về ăn uống cho người canh tôm cải ngọt hào nướng Cá Tháng Tư Xôi xéo mềm thơm làm tôm cuốn khoai tây cà thu kho cach lam tom xao bo banh mien trung CA hap lẩu thập cẩm lam banh kep Bo Bit Tet Hường Nguyễn Thịt viên phô mai chiên siro cơm chiên trứng chà bông chay Luộc trứng bằng lò vi sóng huong dan lam kem xoai ngon vùng PÃƒÆ te cach nau canh cai thao hai san cá chiên sốt sua dau Goi xoai Quy kẹo sữa heo ngam mam thịt ngan xào bánh gạo tteokbokki món Hàn món chay cach lam canh kim chi thit bo ngũ vị nem cá đèn lồng Nấm bánh rán rau củ món Tết thịt ngâm nước mắm mắm me cach lam banh mi nương mon xào Món ăn truyền thống mach sushi cã nâu ân 碧海蓝天 món miền Nam Gà xào sả ớt ngon cơm mì khô thịt xá xíu Nga Nguyễn be ham sen thom ngon cheese cake Hao bánh mỳ đu đủ dầm cách làm kem dừa patê chay cai chua xao thit cuộc sống Miền Nam tự nấu xôi đậu xanh Xoi vit cách nấu cháo gà ngon trứng xào sò điệp cháo nam cha gio bi do ngon mít làm sinh tố an sang lam mon sua chua xoai Ca lan nấu lẩu bắp bò cách làm bún tươi làm chả mực hùng SÃƒÆ thịt vịt nướng chiên xù bánh khoai tây cua be Cá linh tẩm bột chiên giòn đầu mùa sinh to vai thieu thanh long hoa chuối bau hap ca ri tho củ sen nấu tôm Cẩm Giòn giòn ngon ngon như bạch tuộc nướng Bắp hầm Chá