Nếu bạn đang muốn bổ sung thêm nguồn protein cần thiết cho cơ thể, món sườn bò nướng ngon tuyệt dưới đây là gợi ý thú vị.

	Sườn bò nướng kiểu Âu dễ làm

Nếu bạn đang muốn bổ sung thêm nguồn protein cần thiết cho cơ thể, món sườn bò nướng ngon tuyệt dưới đây là gợi ý thú vị của bếp trưởng Nguyễn Quốc Dũng  – nhà hàng Corso Steakhouse & Bar (khách sạn Norfolk, TP.HCM).


 

 Sườn bò nướng kiểu Âu dễ làm 1

Nguyên liệu cần có::

- 4 lát bánh mì tỏi miếng vuông

- 3 dẻ sườn bò (350 gr/miếng)

- 300 gr măng tây; 100 gr ớt chuông đỏ chiên bóc vỏ; bí ngòi, cà tím, hành tây mỗi thứ ½ (một phần hai) quả; 8 củ hành tím

- ½ (một phần hai) chén dầu ô liu; 2 chén rượu vang đỏ

- 1 muỗng bột xốt nâu; 2 muỗng nhỏ tiêu đỏ, 1 muỗng đường; 2 muỗng Montreal seasoning (một loại gia vị của Canada)

- 2 lá xạ hương

Hướng dẫn cách làm::

- Sườn bò ướp với ít dầu ô liu, bột Montreal, lá xạ hương bằm, tiêu đỏ, đem rán trên chảo nóng cho vàng 2 mặt mỡ và mặt xương. bỏ thịt vào khay, đút lò 15 phút ở 500 độ C.

- Măng tây lấy phần non, rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ sơ, đem trụng qua nước sôi, xào với bơ, tỏi và muối tiêu.

- Bí ngòi, hành tây, cà tím bào mỏng, trộn với ít dầu ô liu, muối tiêu. Nướng trên vỉ.

- Bánh mì tỏi đem đút lò cho vàng. Trang trí món ăn như trong hình, dùng chung với xốt vang đỏ.

- Xốt rượu vang đỏ: Cho hành tím, ít bơ, ít đường vào nồi nhỏ, xào nhanh cho vàng hành. Cho rượu vang vào, tắt lửa, tiếp đến cho xạ hương, bột xốt nâu, khuấy nhẹ. Bật lửa lại, vặn nhỏ, đun cho sệt. Lược bỏ phần xác.

Bài và ảnh: N.K


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sườn bò, sườn bò nướng, món Âu

canh thịt nấu rau củ cà tím lợi ích sức khỏe Món Hấp Những lỗi nấu ăn cần tránh mon ngon dai khach Những món ăn lỗi lầm quê tôi mùa thu thịt ba chỉ panna cotta hoa nhai Mắm kho huong dan lam xuc xich ngon nau chao thit bam giày dép sẠc Cách làm chả bò xôi đỗ can duoi bo tiem mực chien gion Mẻ cach lam banh flan chay giÃƒÆ thịt kho tàu nước chấm kiểu thái lan búp xà y tet doan ngo salad tôm tươi trộn thịt Cách ướp thịt cá thơm ngon soup gà cac mon an ngon chuyện xoài dinh dưỡng chất xơ nau nam Các món gỏi thơm sốt thịt heo ăn uống ích lợi ăn tại nhà bún ma phở mồng tơi lợi ích vỏ hành vỏ cam bánh cùi dừa bánh cam nhân đậu xanh lam ruoc tom cho be thế giới Món Âu cach lam chim cut Vi cÃƒÆ Chọn và chế biến cá khô nem tai cuon banh trang tạp dề liên Rau cẠi goi xoai xanh muc kho thom ngon chè đậu xanh phổ tai yếm lam bong he xao thit bo thịt cá hồi sốt chua cay đùi vịt om chao bao ngu quán xôi chè bà Thìn đâu hũ chiên clip có phụ đề thuc don com chieu tiramisu chocolate tỏi sức khỏe lợi ích Một quả táo 9 lợi ích mon an vat de lam lợi ích hạt sức khỏe rau củ xao chay cách làm thỏ bông lẩu bò viên banh canh tom cua mon com tam bi chay mojito Banh Chao bánh muffin vị dâu tằm Beefsteak đặc sản Ninh Thuận bí quyết tránh ngộ độc măng trà xanh mật ong mon trai goi tron mon vit luoc chien ngon thịt gà nướng sữa chua khung hệ tiêu hóa cà rốt thực phẩm sức gừng làm thịt kho tàu làm hột gà nướng thái lan móng giò hầm đậu nành cóc tinh tế sorbet keo sua thom ngon cach lam com nam nhat ban nom sua ngon nên ốc hấp ngon bo vung tra xanh thom ngon cách nấu dươi xoi boc pho mai thực món ăn bài thuốc gà muc xao dau ha lan kho ca kho làm thịt xá xíu nướng sẠy banh canh xuong heo tự may túi nuoc dua hau bac đu đủ xào tép đồng mieng ga banh cupcake dua thịt kho khoai tây salad cÃƒÆ bánh hành mỡ Cách làm Dấm gạo đơn giản và ngon