Đây là một loại đồ uống thơm ngon không chỉ có tác dụng giải khát mà còn là một đồ uống tuyệt vời với khả năng chữa ho và giảm cân rất tốt.
NƯỚC LÊ KHÔNG CHỈ CHƯA HO MÀ CÒN GIÚP GIẢM CÂN

Đây là một loại đồ uống thơm ngon không chỉ có tác dụng giải khát mà còn là một đồ uống tuyệt vời với khả năng chữa ho và giảm cân rất tốt.

Xem thêm :

 

NƯỚC LÊ KHÔNG CHỈ CHƯA HO MÀ CÒN GIÚP GIẢM CÂN

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả lê to

- 1 nhánh gừng

- 20 quả táo tàu nhỏ

- 2 thanh quế

- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy khẩu vị)

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):

- Lê rửa thật sạch, bổ làm tư, để nguyên vỏ, bỏ phần lõi hạt.

NƯỚC LÊ KHÔNG CHỈ CHƯA HO MÀ CÒN GIÚP GIẢM CÂN

Bước thứ hai(2):

- Gừng cạo sơ, rửa thật sạch, thái miếng mỏng.

NƯỚC LÊ KHÔNG CHỈ CHƯA HO MÀ CÒN GIÚP GIẢM CÂN

Bước thứ ba(3):

- Táo tàu cắt nhỏ.

NƯỚC LÊ KHÔNG CHỈ CHƯA HO MÀ CÒN GIÚP GIẢM CÂN

Bước thứ tư(4):

- Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, đổ khoảng 3 bát con nước lạnh, thêm thanh quế vào.

- Bật bếp để lửa to, khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại, đun tiếp trong khoảng 1 tiếng.

NƯỚC LÊ KHÔNG CHỈ CHƯA HO MÀ CÒN GIÚP GIẢM CÂN

Bước thứ năm(5):

- tắt lửa, chắt lấy nước uống, thêm đường hoặc mật ong tùy thích.

NƯỚC LÊ KHÔNG CHỈ CHƯA HO MÀ CÒN GIÚP GIẢM CÂN


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sức khỏe Đồ uống

Ä áº viet nam mẹ học nấu ăn sương sa hạt lựu cây chuối cach nau che bun cuon món làm nhanh Cà kho salad hoa atiso ca rot cua chiên giòn bánh salad dưa cách làm mocktail trời Món Nhật mì quảng tẩm bánh brownie đám cưới liên bo sot ca chua món trộn Dưa chuột xào thịt bò cong thuc Phần mam man mứt ăn tết bánh quẩy churros banh vung gion rum GIà chuôi bếp ăn tập thể sandwich thịt muối ạu banh tao che chuoi mướp đắng nhoi thit chao bi do nước chanh Bê cach lam nem xôi nếp khoai đuông banh cheesecake Bánh bao chiên gia dinh salad khoai Cách trang trí đĩa nộm gà hoa chuối cach nau chao ga ngon Cách nấu bồ câu salad cà tím bún khô chiên giòn plan hẠt sen trang điểm trung cuon thit cơm tối đọc canh chả cá miến sườn đưa banh trang nuong ngon diên bà chay sướng đặc cách làm thạch socola cach lam tom bỏ túi đẹp lục măng nấu vịt tìm ca bong lau kho nam kim cham xao gà nấu nấm xao bun bun ngao bò xào cà tím than heo cuon diệm mạch dinh dưỡng Quinoa b㪠măng nhồi thịt luon nhoi thit heo um nau mi y Mien cách làm bún vịt kho thịt Râu mực thạch vải nộm rau má Chao dau xanh thịt chưng cha dau thit Trứng cá hồi mang vit che vai thieu hat sen salad Nga cu sen chien cach lam mon goi trong dieu may Nấu mì váy chữ A bông cải xào chua cay cach lam ca tam cuon nam cà rau rau mầm nuong banh cookies Món chien Banh Bong lan Nâu ăn Ướp thịt nướng châu ga cha bong mới BO cách sứa làm nộm uop nuong khoai mì canh thịt heo