Đây là một loại đồ uống thơm ngon không chỉ có tác dụng giải khát mà còn là một đồ uống tuyệt vời với khả năng chữa ho và giảm cân rất tốt.
NƯỚC LÊ KHÔNG CHỈ CHƯA HO MÀ CÒN GIÚP GIẢM CÂN

Đây là một loại đồ uống thơm ngon không chỉ có tác dụng giải khát mà còn là một đồ uống tuyệt vời với khả năng chữa ho và giảm cân rất tốt.

Xem thêm :

 

NƯỚC LÊ KHÔNG CHỈ CHƯA HO MÀ CÒN GIÚP GIẢM CÂN

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả lê to

- 1 nhánh gừng

- 20 quả táo tàu nhỏ

- 2 thanh quế

- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy khẩu vị)

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):

- Lê rửa thật sạch, bổ làm tư, để nguyên vỏ, bỏ phần lõi hạt.

NƯỚC LÊ KHÔNG CHỈ CHƯA HO MÀ CÒN GIÚP GIẢM CÂN

Bước thứ hai(2):

- Gừng cạo sơ, rửa thật sạch, thái miếng mỏng.

NƯỚC LÊ KHÔNG CHỈ CHƯA HO MÀ CÒN GIÚP GIẢM CÂN

Bước thứ ba(3):

- Táo tàu cắt nhỏ.

NƯỚC LÊ KHÔNG CHỈ CHƯA HO MÀ CÒN GIÚP GIẢM CÂN

Bước thứ tư(4):

- Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, đổ khoảng 3 bát con nước lạnh, thêm thanh quế vào.

- Bật bếp để lửa to, khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại, đun tiếp trong khoảng 1 tiếng.

NƯỚC LÊ KHÔNG CHỈ CHƯA HO MÀ CÒN GIÚP GIẢM CÂN

Bước thứ năm(5):

- tắt lửa, chắt lấy nước uống, thêm đường hoặc mật ong tùy thích.

NƯỚC LÊ KHÔNG CHỈ CHƯA HO MÀ CÒN GIÚP GIẢM CÂN


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sức khỏe Đồ uống

cach lam luoi heo sot óc heo chưng đậu Cháo mè đen Æ n giải rượu cach lam sa ke ran vung banh tran sữa đậu món hàn nuoc hoa hong nau mi y trứng cút xốt cà kệ sách lòng non lam banh bot che Quy Món nướng tài CHÃƒË củ ấu Sua Chua soda dưa hấu mon ca ri Cách làm sữa chua mít ngon mát má Ÿ Cupcake La lot cong thuc lam salad nga mien gà bánh cacao kem tươi nội trợ che bot loc Canh cà đắng xa lach tao tom xao dua thom ngon thoà chè kem dừa chanh ChẠca vai da salad dua chuot sử dụng lam kem ngon tự làm xúc xích vui mÃƒÆ thịt băm cua chien gion Ạmâm dỗ kem com kho ca loc sa lát tom xao rau cu Ngày Lạnh đẹp da hến xào Nhớ banh flan caramel ca lu du cach nau che hat sen Món trộn ngon món ăn kiểu hàn Ổi pudding sua caphe sinh tố salad gà cach nau sup bi do ngon banh bo bong ngon súp lươn muc nuong hạt é Ngà y 6 món ngon mướp hương xào quán cari cã³c món ngon món cuốn ngon mùa hè Món nhậu ngon âmthực cách kho gà hai san đồ handmade chan gio nem cá hồi chiên Xoai lac 膼岷璵 lau giay hai san gÃƒÆ kho xoi kep khoai lang mon an tu so điep salad hoa quẠlườn vịt kem duong da Bí quyết nấu ăn có lợi cho sức khỏe cari ốc bươu nhồi thịt buoi Hạn roti Lac cach xao banh sua penny snickerdoodles gà ác kim chi món nướng cÃƒÆ chua canh xương bò kim chi dua leo ngon kẹo che bắp nước dùng com chien duong chau chien bap canh cÃƒÆ Lam mam tep