Bắt nguồn từ nhu cầu giảm cân và loại bỏ các chất độc hại tích tụ trong cơ thể, vài năm gần đây cộng đồng giới trẻ tại Mỹ đã rộ lên món thức uống mới mang tên Detox Water. Đây là món thức uống dễ làm và còn có tác dụng tốt cho sức khỏe. Ngoài những tác dụng kể trên, món thức uống này còn thích hợp cho muà hè cháy nắng nữa đấy. Sau đây, homnayangi sẽ chia sẽ với bạn công thức làm detox từ gừng và chanh. Với sự lựa chọn chanh kích thích quá trình đào thải chất độc, kết hợp với gừng tốt cho hệ tiêu hóa và có tác dụng giữ ẩm cơ thể sẽ làm món thức uống trở nên hoàn hảo.
Công thức làm detox từ gừng và chanh

Bắt nguồn từ nhu cầu giảm cân và loại bỏ các chất độc hại tích tụ trong cơ thể, vài năm gần đây cộng đồng giới trẻ tại Mỹ đã rộ lên món thức uống mới mang tên Detox Water. Đây là món thức uống dễ làm và còn có tác dụng tốt cho sức khỏe. Ngoài những tác dụng kể trên, món thức uống này còn thích hợp cho muà hè cháy nắng nữa đấy. Sau đây, homnayangi sẽ chia sẽ với bạn công thức làm detox từ gừng và chanh. Với sự lựa chọn chanh kích thích quá trình đào thải chất độc, kết hợp với gừng tốt cho hệ tiêu hóa và có tác dụng giữ ẩm cơ thể sẽ làm món thức uống trở nên hoàn hảo.

 

cách làm detox từ gừng và chanh

Nguyên liệu làm detox từ gừng và chanh cho 1 người dùng:

- 2 củ gừng to vừa

- 2 quả chanh

- 1 bình thủy tinh rửa thật sạch.

Các bước làm detox từ gừng và chanh cho 1 người dùng:

- Gừng cạo vỏ, rửa thật sạch rồi cắt lát mỏng.

thái lát gừng

- Chanh cắt lát tròn mỏng.

thái lát chanh

- Cho gừng và chanh cắt lát vào bình thủy tinh

- Thêm 500ml nước lọc vào bình rồi đậy kín nắp. Để vào ngăn mát tủ lanhj khoảng 3h hoặc để qua đêm.

đổ nước vào

- Cách dùng: uống nước, bỏ bã.

Những lưu ý khi làm Detox water:

- Cách làm nước uống Detox này cực giản đơn, chỉ cần 2 nguyên vật liệu chính đó là nước và trái cây. Nhưng không phải vì giản đơn thế mà chúng ta chủ quan, có những loại trái cây không thể sử dụng được, ta thường dùng táo, cam, chanh( xanh, vàng), dâu, việt quất, kiwi vì đây là những loại trái cây hàm lượng đường ít và có khả năng đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

- Sở dĩ, để ngâm lâu khoảng vài giờ như thế là để các loại Vitamin và dinh dưỡng trong trái cây hòa tan và nước.

- Bạn nên làm sạch các loại trái cây và lọ thủy tinh để đựng trước khi chế biến nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sức khỏe Đồ uống

Bồng banh tao ngan lop thanh sườn non Canh đu đủ ngọt ngào cho ngày cản miến gÃƒÆ kho cay gi tóp mỡ trộn salad trái cây nuoc giai khat quả trứng vải xào gà trà trái vải đậu phụ non xào hến cach lam banh hoc cach lam banh kem đậu bắp tẩm bột chiên cha gio chay kem mùa hè Canh cá gà trộn Se sốt thịt quay lÃƒÆ m ốc làm chả kem que kiwi quả trứng gà công thức kem lá dứa bi do cách nấu bánh cánh ghẹ cach lam nuoc mam chua ngot khổ qua kho chay xôi Cánh gà soup gà quả cầu món gà hầm Ri tạp dề banh khoai lang ran quả xoài thịt nguội xào nui Như Yến muc xao hÃƒÆ lan nước nga chao thit bo rau mà Luộc chan ga ham du du mon an ngon ghẹ rang chua ngọt đào tươi làm bánh cong thuc banh xu xê nau an bắp mỹ xào thịt kho bo rim long ga công thức canh cải cúc nấu thịt mÃ Æ quảng ngãi cach nau che dau xanh cách pha trà chanh Canh gà mùa lạnh món nướng ngona class="label" style="background-color: #45F5C8" href="/index.php?q=bò hầm bia">bò hầm bia CHAY mẻ Chan gà thit lơn ngâm nước mắm 4 trững BANH NGOT pha trà sữa đào quấn món ăn từ hải sản son và cam trứng cuộn ngũ sắc ha noi nước gạo lứt mon an vat cach pha sinh to tra xanh mon xào Lý Thái Tổ banh lÃƒÆ ậm Cắt căch kem trái dưa hấu ga da súp bắp mẹo nhỏ trong bếp bo nuong pho mai ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm Lê Hoàng cach lam dua cu sen bánh pizza phô mai ngô bao tử Thịt bò xào ngô bao tử 13 công dụng tuyệt hay của dưa chuột phụ Xào xoi xoai dau xanh ngon gà sốt kiểu hàn salad bong atiso ngon chả khoai tôm Món trộn ngon khoai lang kẹo cach lam Bánh đa nướng cach lam duA cu sen cá nguồn cá nhiễm độc thủy ngân tự làm mứt bí tại nhà cách ngâm sấu ngon giày da Xoi ga nuong kieu han quán kem ngon Thit nướng quy định cach lam banh caramel Trót quÃ Æ ga xien nuong Dưỡng cách làm óc heo chưng đậu xanh sinh tố cà chua bánh mì nhân trái chuối Matcha cream frappuccino cach lam banh chung ngay Tet quần ống rộng sáp dưỡng môi tốt lam su su xao trung ngon Huong Dan Nau An Cách nấu cháo gà ngon thit bo nhoi hanh tay phớ cuốn lau vit ngon Ninh Thuận bông cải xào