Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.
Cách làm salad trái bơ giúp giảm cân

Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.

 

cách làm salad trái bơ

Nguyên liệu làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

- 150 gram tôm tươi

- 2 trái bơ

- 1 trái chanh

- 1 quả trứng gà

- 1 ít cà chua bi

- Xà lách

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, xốt mayonnaise,  tương cà.

Cách làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

Sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Chánh vắt lấy nước, bỏ hạt.

- Xà lách nhặt và rửa thật sạch, vớt ra để ráo.

- Cà chua bi rửa thật sạch, vớt ra để ráo

- Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, bổ múi.

- Bơ bạn bóc vỏ, bỏ hạt, cắt khối vuông cạnh 1,5cm. Sau đó, ngâm bơ vào nước có pha chút nước cốt chanh( chừng ½ (một phần hai) phần nước chanh), khi chuẩn bị sẵn trộn salad thì vớt bơ ra để ráo.

thái bơ

- Tôm rửa thật sạch, bổ đôi và lấy chỉ đen ở sống lưng ra.

tôm rửa sach

Các bước thực hiện:

- Bắc nồi nước nhỏ lên bếp, khi nước sôi thì cho tôm đã làm sạch ở trên vào luộc chín rồi vớt tôm ra tô nước đá rồi bóc vỏ, bỏ đầu.

- Tiếp đó, ướp tôm với ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, ½ (một phần hai) muỗng café tiêu, ½ (một phần hai) muỗng café nước cốt chanh, ướp khoảng 20 phút cho tôm thấm đều.

- Cho 4 muỗng café xốt mayonnaise cùng với 2 muỗng café tương cà, ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, 1 ít tiêu và hạt nêm trộn thật đều trong 1 bát.

- Tiếp theo, bạn cho bơ, tôm, trứng vào 1 bát rộng rồi trộn cùng với hỗn hợp nước xốt ở trên vào và trộn thật đều lên.

- Cuối cùng, bạn cho salad trái bơ ra đĩa và trang trí với rau xà lách, cà chua bi bạn có thể bổ đôi howacj thái lát tùy ý thích.

Những lưu ý khi làm salad trái bơ:

- Cách chọn những quả bơ ngon:

+ Chọn những quả có vỏ xanh điểm lấm tấm chấm vàng vì chúng có bơ sáp cao hơn, thịt dẻo và béo hơn loại bơ có vỏ màu tím.

+ Không lấy những quả sờ vào vỏ mềm nhũn, vì nó đã nẫu hỏng, hoặc cũng không còn hương vị thơm ngon nữa.

+ Hay chộn bơ bằng cách nhìn vào hình dáng của chúng như bơ có dạng thuôn dài sẽ ngon hơn những quả bơ trong vì hạt của nó nhỏ hơn hạt của quả bơ tròn làm phần thịt nhiều hơn.

cách chọn bơ

+ Nếu những cách trên không khả thi thì bạn hãy lắng nghe tiếng lắc nhẹ của hạt bơ, nếu có thể nghe tiếng hạt lăn nhẹ bên trong thì đó là những trái bơ dày thịt. Còn nếu tiếng hạt lăn nghe rất rõ thì thịt trái bơ ấy mỏng.

- Bạn nên ngâm rửa xà lạch cùng với nước muối pha loãng và rửa lại bằng nữa sạch lần nữa cho an toàn nhé


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sức khỏe Điểm tâm

Liên video học nấu ăn mocktail cach lam ca basa chien xu xôi đậu xanh cốm tuong dau phong ngon Hướng dẫn trang trí bánh quy thật ngon banh tart mut trai cay cach lam kem đâu xanh Bánh trôi ngũ sắc hấp dẫn ngày Tết trung ga nuong Trái Cây ga kungpao thom ngon Tới Thủy cơm chiên khoai môn Cac mon chay banh mi sandwich ngon bún chả dua ngam don gian tom cang sot hoisin thom ngon làm chocolate mut don Tet Cach lam chan ga chien gion tai heo xào ớt xanh Bun bo Tự làm nem tai trộn thính ngon như ngoài nộm miến gà mut hat sen bò sốt hạt tiêu trộn xoài xanh bí ngòi nướng nấu thịt lọn chiên nem chay cach lam thit chung mam tep xôi xéo hà nội cach nau chao yen mach hẠlong món ngon từ vịt Miền Nam Cách cắt tỉa đĩa hoa quả cực đẹp cá ngừ Salad cá ngừ dễ làm dễ ăn Phân biệt dầu dừa nguyên chất và tạp ca lu du cháo trứng lộn ca thu bánh bánh khoai mì hấp Malaysia gỏi đu đủ kiểu thái cà thu rim cay M羅a Thu cá cơm kho khô món ăn hà nội lựa chọn mon kho cơm nắm tôm jambon rạm rán công thức chè bơ khám phá thế giới lam ga chien ngon cha ca chien sa tự làm mứt bưởi tại nhà ốc xào bơ snack sandwich công thức salad trộn chua ngọt tình kem tao ngon luoi bo ham hat sen ngon Quyến xôi lá cẩm chè củ năng siro chanh day Các món ăn ngon ở Đà Lạt GOI NGO SEN súp cu thịt gà bọc giấy bạc banh trung thu khoai mon meo lam banh socola cha bong thom ngon canh rau cải lâu cá lóc pudding dâu tây cach lam le chung mat ong tôm ram thịt nem chua cuon diep khuyến mãi pizza HÃi canh tôm viên đậu phộng rán tôm hấp nước dừa Tỉa rau củ thành hoa lá ngày xuân chợ Nghĩa Tân thit bo xao tương hột phile ca ba sa long ga Bò nướng bánh hỏi món ngon cho dịp Tết mon kho qua xao trung ốc hẹ Làm đẹp vành mũ muc xao mang chua ngon trộn salad rượu vang phuong Mien luon mon don gian hoa quả hè cach lam trung duc he đùi gà sốt nấm nước đậu xanh bánh bò rể tre canh nghêu thit bo kho cu cai phi hanh tay nấu canh khoai môn với tôm gói quà Mì cay ca qua sot ngu lieu thom ngon Bật mí những mẹo nấu ăn siêu nhanh bánh rán vừng chocolate vá trÃ