Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.
Cách làm salad trái bơ giúp giảm cân

Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.

 

cách làm salad trái bơ

Nguyên liệu làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

- 150 gram tôm tươi

- 2 trái bơ

- 1 trái chanh

- 1 quả trứng gà

- 1 ít cà chua bi

- Xà lách

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, xốt mayonnaise,  tương cà.

Cách làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

Sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Chánh vắt lấy nước, bỏ hạt.

- Xà lách nhặt và rửa thật sạch, vớt ra để ráo.

- Cà chua bi rửa thật sạch, vớt ra để ráo

- Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, bổ múi.

- Bơ bạn bóc vỏ, bỏ hạt, cắt khối vuông cạnh 1,5cm. Sau đó, ngâm bơ vào nước có pha chút nước cốt chanh( chừng ½ (một phần hai) phần nước chanh), khi chuẩn bị sẵn trộn salad thì vớt bơ ra để ráo.

thái bơ

- Tôm rửa thật sạch, bổ đôi và lấy chỉ đen ở sống lưng ra.

tôm rửa sach

Các bước thực hiện:

- Bắc nồi nước nhỏ lên bếp, khi nước sôi thì cho tôm đã làm sạch ở trên vào luộc chín rồi vớt tôm ra tô nước đá rồi bóc vỏ, bỏ đầu.

- Tiếp đó, ướp tôm với ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, ½ (một phần hai) muỗng café tiêu, ½ (một phần hai) muỗng café nước cốt chanh, ướp khoảng 20 phút cho tôm thấm đều.

- Cho 4 muỗng café xốt mayonnaise cùng với 2 muỗng café tương cà, ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, 1 ít tiêu và hạt nêm trộn thật đều trong 1 bát.

- Tiếp theo, bạn cho bơ, tôm, trứng vào 1 bát rộng rồi trộn cùng với hỗn hợp nước xốt ở trên vào và trộn thật đều lên.

- Cuối cùng, bạn cho salad trái bơ ra đĩa và trang trí với rau xà lách, cà chua bi bạn có thể bổ đôi howacj thái lát tùy ý thích.

Những lưu ý khi làm salad trái bơ:

- Cách chọn những quả bơ ngon:

+ Chọn những quả có vỏ xanh điểm lấm tấm chấm vàng vì chúng có bơ sáp cao hơn, thịt dẻo và béo hơn loại bơ có vỏ màu tím.

+ Không lấy những quả sờ vào vỏ mềm nhũn, vì nó đã nẫu hỏng, hoặc cũng không còn hương vị thơm ngon nữa.

+ Hay chộn bơ bằng cách nhìn vào hình dáng của chúng như bơ có dạng thuôn dài sẽ ngon hơn những quả bơ trong vì hạt của nó nhỏ hơn hạt của quả bơ tròn làm phần thịt nhiều hơn.

cách chọn bơ

+ Nếu những cách trên không khả thi thì bạn hãy lắng nghe tiếng lắc nhẹ của hạt bơ, nếu có thể nghe tiếng hạt lăn nhẹ bên trong thì đó là những trái bơ dày thịt. Còn nếu tiếng hạt lăn nghe rất rõ thì thịt trái bơ ấy mỏng.

- Bạn nên ngâm rửa xà lạch cùng với nước muối pha loãng và rửa lại bằng nữa sạch lần nữa cho an toàn nhé


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sức khỏe Điểm tâm

Menu dệt kim tỏi xào ếch Đỗ thit xao sa ot cach lam tom rim nuoc dua các món thịt lợn ngon ốc sandwich cheese cách làm thạch dâu Bánh khoai mi mẹo làm sinh tố dâu tây công thức nước chấm cá luộc lột Cà nuong hăm canh tép canh chua khế món canh Hằng MT cach làm bánh cách làm cá nục sốt cà chua chi phí đào nướng mật ong cach nấu bún bo huế bo nuong sot tom ngoc trai ao lòng gà xào dứa Mề gà xào dứa thịt ba chỉ quay bông cải xào chua cay sô đa chanh đồ chơi vải an toàn Lườn Chè khoai môn cach nau mong gio la he BANH CHUOI nem gà chiên xù món ăn kiểu Nhật tương Bần Thịt xào đậu phụ sốt kem trái dừa GIA me xung canh trứng Thử phô mai ung thư ung thư bàng quang chiên nem chay luong tom cang sot nuoc mam va buoi nước sốt ăn kèm mì thịt hấp khoai môn cơm chiên thịt tôm chuoi chien gion Trời thit rang banh da gỏi miến thái banh bo nho kho ngon miến nấu tôm nấm Đùi Cá kho đua chua bí hấp sườn rim mật ong bim bim gạo nướng bánh quy ma nuoc ep chanh bac ha lam banh kep dua làm nem tai heo Mon ca hap món ăn lạ miệng quán xá Hà Nội panna cotta soup gà dÃ Æ n xốt cà chua nhung mon an khoai mon nau thit banh trang nuong Cac trứng ngon bún chả cá thác lác kem bơ sáp Hàng Trung Quốc mon hai san nuong 4 quán phở đắt xắt ra miếng tại heo quay kho canh rong biển thịt lam pate gan the nao Món CHA CA món hấp Tôm hấp nấm thịt bò hầm cà rốt Mẹo luộc tai heo trắng giòn tuyệt banh mi trung nuong ngon cơm đặc sản thủy tinh rau chan vit xao Ngô Tuyết Phượng Cách nướng khoai tom sot me kieu thai Cà kho sẠSuon chua ngot Tai lợn ngâm dấm chống ngán cho Tết các món miến ngon cach che bien ca dieu hong cach lam banh tao cookies hoa cúc Bánh canh tôm handmade Diệu Kim Canh sườn non nấu rau củ tỉa dưa hấu gà xé phay Đầu bếp chuyên nghiệp Mẹo làm sạch và luộc lòng heo trắng Món ăn giải nhiệt New Zealand cac mon trang mieng ngon giảm cân thon thả thực phẩm panna cotta bo sandwich dưa leo thịt ba chỉ cuộn thit cuu ham ruou trứng cuộn phô mai thịt gà banh doremon cocktail chuối dâu nau che troi nuơc trứng gà ngâm nước tương cấy biển