Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.
Cách làm salad trái bơ giúp giảm cân

Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.

 

cách làm salad trái bơ

Nguyên liệu làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

- 150 gram tôm tươi

- 2 trái bơ

- 1 trái chanh

- 1 quả trứng gà

- 1 ít cà chua bi

- Xà lách

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, xốt mayonnaise,  tương cà.

Cách làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

Sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Chánh vắt lấy nước, bỏ hạt.

- Xà lách nhặt và rửa thật sạch, vớt ra để ráo.

- Cà chua bi rửa thật sạch, vớt ra để ráo

- Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, bổ múi.

- Bơ bạn bóc vỏ, bỏ hạt, cắt khối vuông cạnh 1,5cm. Sau đó, ngâm bơ vào nước có pha chút nước cốt chanh( chừng ½ (một phần hai) phần nước chanh), khi chuẩn bị sẵn trộn salad thì vớt bơ ra để ráo.

thái bơ

- Tôm rửa thật sạch, bổ đôi và lấy chỉ đen ở sống lưng ra.

tôm rửa sach

Các bước thực hiện:

- Bắc nồi nước nhỏ lên bếp, khi nước sôi thì cho tôm đã làm sạch ở trên vào luộc chín rồi vớt tôm ra tô nước đá rồi bóc vỏ, bỏ đầu.

- Tiếp đó, ướp tôm với ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, ½ (một phần hai) muỗng café tiêu, ½ (một phần hai) muỗng café nước cốt chanh, ướp khoảng 20 phút cho tôm thấm đều.

- Cho 4 muỗng café xốt mayonnaise cùng với 2 muỗng café tương cà, ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, 1 ít tiêu và hạt nêm trộn thật đều trong 1 bát.

- Tiếp theo, bạn cho bơ, tôm, trứng vào 1 bát rộng rồi trộn cùng với hỗn hợp nước xốt ở trên vào và trộn thật đều lên.

- Cuối cùng, bạn cho salad trái bơ ra đĩa và trang trí với rau xà lách, cà chua bi bạn có thể bổ đôi howacj thái lát tùy ý thích.

Những lưu ý khi làm salad trái bơ:

- Cách chọn những quả bơ ngon:

+ Chọn những quả có vỏ xanh điểm lấm tấm chấm vàng vì chúng có bơ sáp cao hơn, thịt dẻo và béo hơn loại bơ có vỏ màu tím.

+ Không lấy những quả sờ vào vỏ mềm nhũn, vì nó đã nẫu hỏng, hoặc cũng không còn hương vị thơm ngon nữa.

+ Hay chộn bơ bằng cách nhìn vào hình dáng của chúng như bơ có dạng thuôn dài sẽ ngon hơn những quả bơ trong vì hạt của nó nhỏ hơn hạt của quả bơ tròn làm phần thịt nhiều hơn.

cách chọn bơ

+ Nếu những cách trên không khả thi thì bạn hãy lắng nghe tiếng lắc nhẹ của hạt bơ, nếu có thể nghe tiếng hạt lăn nhẹ bên trong thì đó là những trái bơ dày thịt. Còn nếu tiếng hạt lăn nghe rất rõ thì thịt trái bơ ấy mỏng.

- Bạn nên ngâm rửa xà lạch cùng với nước muối pha loãng và rửa lại bằng nữa sạch lần nữa cho an toàn nhé


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sức khỏe Điểm tâm

bánh mousse chanh dây bãi biển phi lê gà sốt cam dua leo lam kim chi Mon bun ngon kỷ salad bông cải kho thịt bò khoan vien chien ngon thuc don bua com chieu cach lam nem phu truc gà chien Cua Bi盻ハ công thức canh cải cúc nấu thịt pasta gà Vịt cá viên sốt cà chua oc xao me bắp bò nấu dứa Cách chọn rau tươi ngon bánh giáng sinh banh kem dac biet mix trái cây tự may mũ bánh chocolate không lò nướng măng ngâm chua Nước Chấm bún bò hầm ngon chẠgò banh mi boc com chien mon an la bắp xào hành lá canh nam thit nac ca chua dâu tây phủ chocolate khac Làm thế nào để khỏi bị bỏng khi sơ thit hun khoi xao nam nấu lẩu cua cá viên Trổ tài làm patê gan vịt rượu ngọt bánh gạo trộn sườn lợn chiên sả ớt thạch trái cam gà nướng xì dầu cách nấu lẩu Lẩu khổ qua cá thác lác Dau nanh cháo thịt lợn cach lam com ga bi ngoi nhoi tom nuong sua danh chocolate com thit bo xao ngon ê Cake salad gà thịt viên rán mì xò bò Trộn cach nau cơm ngon cong thuc lam banh xeo da bao siro cái xay sinh tố dứa bưởi Cách nhìn là biết ngay trái cây Trung Bánh mì trứng ốp la chẳm chéo Điểm tâm với chân gà hấp xì dầu Phạm Liên Giản dị ngon cơm với thịt thit bo cuon xoi môn bánh mì dừa dau hu trung Thuà triệu Cách hạn chế tính a xít trong nấu cá sốt tương ốc móng tay Rau muống xào ốc móng tay cách nấu súp gà món tốt cho sức khỏe sản phụ Menu cách làm phở vịt cu sen ham suon bò trộn thính Thiên Trúc kho trứng cút Dua chua bánh mướt khoai tây cuốn Nà m bún gà xé cách làm bánh xu xuê chuÃ Æ rau cau tra hoa don gian cà pháo muối Lương cach nâu cháo ngêu công thức chanh dây dầm đá Măng Là A kho mắm ruốc vani ga cuon trung ca hoi lam mut dua ngon 6 loại thực phẩm để lâu cũng không LAU DE canh rong bien ngon mon nuoc cam vat Món Pháp Patbingsu ga nuong giay bac mon chay voi tau hu ky mon canh kho qua nhoi thit 5 cách làm bánh bao thịt ba rọi xào lá lốt lam dau bap xao toi bao muop nhoi tom ngon Brazil cach lam ca com tam bot lam dui vit sot me fondant yaourt đu đủ Miến ca com ngon món Tết tai heo giấm món chua Hằng MT