Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.
Cách làm salad trái bơ giúp giảm cân

Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.

 

cách làm salad trái bơ

Nguyên liệu làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

- 150 gram tôm tươi

- 2 trái bơ

- 1 trái chanh

- 1 quả trứng gà

- 1 ít cà chua bi

- Xà lách

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, xốt mayonnaise,  tương cà.

Cách làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

Sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Chánh vắt lấy nước, bỏ hạt.

- Xà lách nhặt và rửa thật sạch, vớt ra để ráo.

- Cà chua bi rửa thật sạch, vớt ra để ráo

- Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, bổ múi.

- Bơ bạn bóc vỏ, bỏ hạt, cắt khối vuông cạnh 1,5cm. Sau đó, ngâm bơ vào nước có pha chút nước cốt chanh( chừng ½ (một phần hai) phần nước chanh), khi chuẩn bị sẵn trộn salad thì vớt bơ ra để ráo.

thái bơ

- Tôm rửa thật sạch, bổ đôi và lấy chỉ đen ở sống lưng ra.

tôm rửa sach

Các bước thực hiện:

- Bắc nồi nước nhỏ lên bếp, khi nước sôi thì cho tôm đã làm sạch ở trên vào luộc chín rồi vớt tôm ra tô nước đá rồi bóc vỏ, bỏ đầu.

- Tiếp đó, ướp tôm với ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, ½ (một phần hai) muỗng café tiêu, ½ (một phần hai) muỗng café nước cốt chanh, ướp khoảng 20 phút cho tôm thấm đều.

- Cho 4 muỗng café xốt mayonnaise cùng với 2 muỗng café tương cà, ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, 1 ít tiêu và hạt nêm trộn thật đều trong 1 bát.

- Tiếp theo, bạn cho bơ, tôm, trứng vào 1 bát rộng rồi trộn cùng với hỗn hợp nước xốt ở trên vào và trộn thật đều lên.

- Cuối cùng, bạn cho salad trái bơ ra đĩa và trang trí với rau xà lách, cà chua bi bạn có thể bổ đôi howacj thái lát tùy ý thích.

Những lưu ý khi làm salad trái bơ:

- Cách chọn những quả bơ ngon:

+ Chọn những quả có vỏ xanh điểm lấm tấm chấm vàng vì chúng có bơ sáp cao hơn, thịt dẻo và béo hơn loại bơ có vỏ màu tím.

+ Không lấy những quả sờ vào vỏ mềm nhũn, vì nó đã nẫu hỏng, hoặc cũng không còn hương vị thơm ngon nữa.

+ Hay chộn bơ bằng cách nhìn vào hình dáng của chúng như bơ có dạng thuôn dài sẽ ngon hơn những quả bơ trong vì hạt của nó nhỏ hơn hạt của quả bơ tròn làm phần thịt nhiều hơn.

cách chọn bơ

+ Nếu những cách trên không khả thi thì bạn hãy lắng nghe tiếng lắc nhẹ của hạt bơ, nếu có thể nghe tiếng hạt lăn nhẹ bên trong thì đó là những trái bơ dày thịt. Còn nếu tiếng hạt lăn nghe rất rõ thì thịt trái bơ ấy mỏng.

- Bạn nên ngâm rửa xà lạch cùng với nước muối pha loãng và rửa lại bằng nữa sạch lần nữa cho an toàn nhé


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sức khỏe Điểm tâm

Ga ac tiem gà xào miến Đậu phộng ngào đường trà sữa vớ bun hue mít vóc dáng ga vien chien gion công thức sinh tố bắp cải tím món ngon đãi khách Những mẹo vàng để chọn thịt rau bán làm nộm củ đậu cách làm bánh pizza tại nhà pudding chanh b㪠lam banh quy giang sinh nuoc cot dua Ga nuong muối ot cánh gà sốt nem cà lagu cửa hàng banh baoo chien ngon ngà cÃƒÆ thu rim salad thịt nướng bobg sốt thịt viên mi xao tom ca chien sa ot ngon ca doi hồ cach lam banh day nhat ban Canh bí rau phun nhiều thuốc củ mỡ chiên goi mang cut banh khot ngon khỏe đẹp hải sản làn da não mắt cách làm bánh flan dừa qua đu đu oc nhoi thit hap sa SÃƒÆ butter pudding ngon Hướng dẫn nấu ăn Kho thơm goi rau tron tom kho đậu hũ hấp trứng PhẠXé ç ª canh cải bắp thịt viên pha trÃƒÆ làm pho cuon ha noi chanh đào ngâm chua ngọt chè sương sa hạt lựu Mẹo hay chế biến hai món khoai tây phổ cua biển quà mặt mùa đông banh goi nam dinh ngon Chan gà cach lam banh bo sua lam banh pho mai nuong Hường Nguyễn Ngọt thơm thịt cuộn chao tom boc mia bao tử heo rim dừa là chanh bao quan Các món ngon từ súp lơ cÃƒÆ ri cÃƒÆ cha hap Món Chè ba chỉ nấu chuối đậu món Bắc Nga ấn Cách chọn cốm non mùa thu gà chiên cay banh ran chien gà cuốn dứa trung chien bap gà nguyên con luộc cánh gà rang tỏi ếch xào sả ớt mon Nhat chả giò chay gà hấp sữa tươi sai lầm của cha mẹ cách cắm hoa trong nhà cách làm trứng hấp gà Cá mương nướng Phú Yên níu chân du Trang trí hộp đồ ăn dễ thương cho ngày sốt cà canh ga hap bi do banh bo bổ sung thêm bun thit xao ngao hoa xào tỏi hến nấu bầu vỏ chai dung Tuong ngọt Rau cải hoanh thanh chiên banh chocolate dau dÃ Æ u phu BOT MI trái cây vitamin C dâu tây cam thịt heo cuộn nấm kim chi cải thảo muối Xe tải tí hon chở sushi siêu dễ thương banh to yen cà khoai ga nấu dứa gao luc mien luon tron cach nau canh tom bi do Chọn quả bơ ngon như thế nào Ä i sốt cay ca dieu hong chien xu bÃƒÆ m khoai lang xao ca hap xi dau